僧人心態
閱讀時間約 1 分鐘
起初我對這本書感興趣的原因是因為作者的經歷。
作者(傑)自小在中產家庭中成長，自小生活無憂，大學就讀於英國前十強的商學院，在學時也是一名知名大企業的實習生。
未來等待他的是一條前程似錦的康莊大道。但在他畢業時，卻不顧眾人的反對，毅然決定出家為僧，走進印度孟買的道場學習。
我當時很好奇究竟他為甚麼會選擇這麼一條非主流的道路，即使在家人、朋友以及同學的反對下，仍然堅持己見。
事情的轉折原來發生在他在修讀大學期間，認識了一名和尚，他曾經是印度最難考進的大學理工學院的學生，卻放棄了光明前景，毅然出家。
在他身上，傑看到了智慧、自信、平和以及快樂，這是他在其他成功人士上未能看到的。就這樣，傑在道場學習了幾年。最後在師傳的鼓勵下，還俗重回社會，向世人分享他學到的"僧人心態"。
為什麼會看到廣告
4會員
30內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前言
小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。
而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
《僧人心態》Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace 作者是被稱為數位時代心靈導師的傑‧謝帝，在本書要帶我們擁抱「僧人心態」，一步一步的引導我們去訓練自己過著平靜而有目標的生活。👇🏻
1️⃣認識自己：身分認同
✨用「猴心/僧心」的差
當初收到這本書，非常喜歡封面上印著我的名字，好大的一個LOVE，正巧，那段時間在生活中蠻常聊到愛這件事，不論是感情或是其他方面的愛，所以我想說就來翻翻看吧，結果馬上陷入，不過中間有一度擱著沒有閱讀，但也不影響太多就是。
現代是個美好的時代，也是最多人追尋快樂的年代。
我們是否在找尋快樂？是否對生活的瑣事壓得喘不過氣？還是對未知的未來充滿恐懼？
或許我們需從要從猴心(短期、低層次的快樂)走到僧人心態(長遠、高層次的喜悅)。
1.放下
放下別人價值觀
自我價值觀，不是來自於自我，更不是來自於別人，而是來自
《僧人心態》是一本相當特別的書。等等，別被這個標題嚇到，我保證我們不會一起去山上靜坐，也不會要你去出家。實際上，這本書充滿了洞見和智慧，而且它會在你的職場上和生活中帶給你意想不到的啟發。
會知道這本書，來自於郝旭烈老師和RBR-Ryan讀書房的強力推薦。
面對未知感到害怕與恐懼，面對過去感到後悔及無能為力，除了擁有這些情緒，我們還能怎麼做，才能過上更好的生活？
這是一本以僧人修練的方式帶著大家走過認識自我、提升覺察、遏止負面能量、尋求內心的平靜，到學會感恩、找出適合自己的法從而服務他人，並時時刻刻鍛鍊心性，繼續以平和而堅定的力量面對充滿變化的萬事萬物。
大約四年多前，我經歷了一場低潮。當時因為網路上一些立場不一樣的爭執言論，對方翻出了我過去所有網路足跡和照片，然後在一些地方散佈這些東西。在心理狀態斷線的邊緣，我不得不先關閉臉書，避難。
大錯特錯！實際看完這本書後，要是能回到過去，我會賞以前的那個我一巴掌！
瘋狂出差的日子，看書整個斷續到不行。同時參加數個讀書會，很多書分段讀的結果就是要再抽時間讀閒書顯得困難。這本也是讀書會的選書，做為不同信仰的人，讀來有種疏離感。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前言
小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。
而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
《僧人心態》Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace 作者是被稱為數位時代心靈導師的傑‧謝帝，在本書要帶我們擁抱「僧人心態」，一步一步的引導我們去訓練自己過著平靜而有目標的生活。👇🏻
1️⃣認識自己：身分認同
✨用「猴心/僧心」的差
當初收到這本書，非常喜歡封面上印著我的名字，好大的一個LOVE，正巧，那段時間在生活中蠻常聊到愛這件事，不論是感情或是其他方面的愛，所以我想說就來翻翻看吧，結果馬上陷入，不過中間有一度擱著沒有閱讀，但也不影響太多就是。
現代是個美好的時代，也是最多人追尋快樂的年代。
我們是否在找尋快樂？是否對生活的瑣事壓得喘不過氣？還是對未知的未來充滿恐懼？
或許我們需從要從猴心(短期、低層次的快樂)走到僧人心態(長遠、高層次的喜悅)。
1.放下
放下別人價值觀
自我價值觀，不是來自於自我，更不是來自於別人，而是來自
《僧人心態》是一本相當特別的書。等等，別被這個標題嚇到，我保證我們不會一起去山上靜坐，也不會要你去出家。實際上，這本書充滿了洞見和智慧，而且它會在你的職場上和生活中帶給你意想不到的啟發。
會知道這本書，來自於郝旭烈老師和RBR-Ryan讀書房的強力推薦。
面對未知感到害怕與恐懼，面對過去感到後悔及無能為力，除了擁有這些情緒，我們還能怎麼做，才能過上更好的生活？
這是一本以僧人修練的方式帶著大家走過認識自我、提升覺察、遏止負面能量、尋求內心的平靜，到學會感恩、找出適合自己的法從而服務他人，並時時刻刻鍛鍊心性，繼續以平和而堅定的力量面對充滿變化的萬事萬物。
大約四年多前，我經歷了一場低潮。當時因為網路上一些立場不一樣的爭執言論，對方翻出了我過去所有網路足跡和照片，然後在一些地方散佈這些東西。在心理狀態斷線的邊緣，我不得不先關閉臉書，避難。
大錯特錯！實際看完這本書後，要是能回到過去，我會賞以前的那個我一巴掌！
瘋狂出差的日子，看書整個斷續到不行。同時參加數個讀書會，很多書分段讀的結果就是要再抽時間讀閒書顯得困難。這本也是讀書會的選書，做為不同信仰的人，讀來有種疏離感。