AZ疫苗施打經驗

從學校特教組長處得知我下學期沒有安排資源班課程，便確定我不會被納入高中職教育人員疫苗施打名冊中，於是7/13一開放疫苗接種預約，我就立刻上網預約，但我本身有慢性病史，所以一開始只勾選施打莫德納疫苗，結果周遭年齡相近的朋友都收到疫苗施打序號，而我卻音訊全無，一問之下才知道她們都是勾選AZ和莫德納二者皆可，於是我又上網更改成二者皆可，終於在7/19日收到施打序號，於是就近預約了住家附近的中和國小施打。

其實新北市預約施打的場所選擇很多，有醫院、診所和新設的大型場地，如學校和慈濟靜思堂，我純粹以距離做為考量，後來才知道有朋友是選擇自己熟悉的家庭診所，醫生做疫苗施打評估時，可以更精確判斷，而且因為必須付掛號費，所以也會拿到預先開立的退燒藥，而我先生上星期才施打過疫苗，家裡也還有普拿疼，所以也無需再度購買。

為了減少副作用，廣泛地在網路上蒐集資訊，也參考我先生施打後的狀況修正準備事項，首先施打前一星期每天至少一種水果，前三天追加每日二顆維他命C膠囊（購自DHC），每日規律運動（無線跳繩4000下左右），充足八小時睡眠，各家媒體不時出現施打疫苗產生嚴重不適的新聞，有的嚴重到必須就醫，甚至死亡案例，叫人不禁膽戰心驚，只求做好萬全準備，平安度過施打後的三日危險期。

7/23下午一點半微雨中，家人開車載我到中和國小，從校門口開始就有清楚的指引，先掃條碼實名制登記，查驗證件和量體溫，之後身份證就不需再使用到了，憑著寫著體溫的便利貼和健保卡，到下一關填寫告知事項及個人資料，接著到下一關由醫生問診，最後由護士注射疫苗，全部歷時不到五分鐘，但為了安全起見，施打完疫苗要在留置觀察區坐著休息，三十分鐘後沒有不適狀況，才可以離開，這是新北市中和國小施打站的作法，但我朋友在花博爭豔館，她是報到完後，就坐在固定的位置上，等候護士來施打疫苗，一樣坐在原來的位置上三十分鐘才離開，這個方法對長者好像更人性化一點。

當天施打前後都持續喝檸檬水，我的胃比較不好，檸檬水不能空腹喝，所以中間穿插溫開水，當天並未出現不適狀態。第二天早上開始出現倦怠無力、體溫一開始量就37.5度，過了一小時上升至38度，持續喝檸檬水，11點左右還可以忍著不適，為家人做了一大鍋酸辣湯當午餐，也因為冒了一身大汗，身體覺得舒服許多，但中午用過餐後開始覺得關節痠痛，行走和坐著都不舒服，體溫再提高至38.3度，只好都躺在床上休息，中途三個孩子輪流進來陪我聊天和看影片，我睡睡醒醒度過最不舒服的下午時段。

晚餐由先生和大女兒外帶火鍋湯底回來，小女兒則負責將我在中餐時先預備好的白切肉和筍子，一一切好及盛盤，也依爸爸的指示再煮一鍋白飯，接著將冷凍庫的豬肉片拿出來退冰，我在房間聽著她在廚房工作走動的聲音，伴隨著空氣中白飯炊煮的味道，突然覺得這一刻好幸福，心情既感動又安心，這餐我可以好好當個女皇，只要茶來伸手、飯來張口就好了

沒想到下一刻，忽然出現金屬碰撞的巨大聲響，我緊張地想衝下床，可是身體好沈重，怕會頭昏跌倒，只好大聲地問她怎麼了？她說切菜的刀子掉到水槽了，她有嚇到但人沒事，此時先生和大女兒也回來了，直接加入準備晚餐的陣容，兒子則幫忙把準備晚餐所產生的廚餘，連同垃圾拿去地下室丟棄，三個孩子分工合作地完成了晚餐。

晚餐喝了家人煮的熱火鍋湯，再度流了一身大汗，但一樣沒有食慾，飯後稍作休息一小時就去洗澡，洗完澡通體舒暢，體溫就回復37.1了，雖然睡覺前還是覺得腰很痠，這二天我完全沒有吃普拿疼退燒，覺得不舒服就用冰枕物理性降溫，7/25早上起床還是會腰痠，但其他一切正常，我在客廳簡簡地伸展、活動筋骨，頓時覺得血液循順暢許多，這二天第一次覺得神清氣爽。

可能是打完針的不舒服，也影響了食慾，體重竟然直接少了一公斤，第三天早上再量體重又少了半公斤，為這疫苗施打的不舒服副作用，畫上一個驚喜的句點。