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因疫情瘋狂囤積衛生紙，其實既理性又健康
更新於 2021/08/10閱讀時間約 3 分鐘
過去一年多全球籠罩在疫情的陰影下，生活各層面都發生許多以前很難想像的變化。其中之一，就是不分世界各國，幾乎都發生過「囤積衛生紙」（以及其他生活用品）的事件。
從事後觀之，這根本屬於「不必要」的行為，甚至還可能帶來負面影響（花錢、浪費空間、群聚感染等）。然而從心理學角度探討，這類行為不但理性，甚至有益心理健康！
七月底來自雪梨新南威爾斯大學（UNSW Sydney）發表的最新研究，刊載於「實驗心理學雜誌」（The Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition）（Impact factor：2.832），是第一篇針對幾種「不確定性」（uncertainty）對人類行為模式所造成影響之研究。
所謂的「不確定性」，其實在每個人每天的生活中都持續發生。小自無傷大雅的事件（如平常搭的公車脫班造成遲到、報告準備方向錯誤被上司責罵），大至攸關生死的意外（綠燈過斑馬線卻被車撞、每年做高階健檢卻罹癌），其實都充滿了不確定。
當然，面對不同程度、種類的不確定性，帶來的行為改變必定不同。一年多來的疫情，之所以造成許多人「誇張」的行為反應，正是因為不確定性太高、影響層面太廣。
- 從疫情初始，各種可怕嚴重、稀奇古怪的症狀，都讓人看了心驚膽跳，彷彿「人類就要毀滅了」。
- 即使已經過了一年多，各種研究結果紛紛出爐，卻似乎又帶來更多不確定，比如「變種病毒」相關議題。
- 雖然已有多種疫苗上市，但究竟效果、安全性如何，都只能透過全體人類的「肉身實驗」來證實。畢竟，最早開始正式施打的疫苗，至今也還未滿一年。
- 最後，則是對生活的實際影響。不單只是「健康」，還包含了經濟、政治、工作型態、國家安全等複雜而互相糾葛的層面。在在另人不知所措、甚至無助。
此外，面臨不確定性時，每個人的反應固然不盡相同，但是研究也發現，就算邏輯上、理智上知道「改變」不見得有好處，甚至可能「維持原本行為模式」反而比較好，人還是傾向「做出改變」。
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
轉眼間，2021年已過了大半
新冠肺炎疫情持續爆發
進入第三級警戒的我們
各大娛樂場館及流動夜市關閉
小吃攤販和營業餐廳
皆開啟外帶禁止內用措施
都在避免群聚引發疫情擴散
面對後疫情時代的來臨
我們該如何因應？
無法外出工作
或因疫情面臨暫時停工、停業的我們，又該如何面對呢？
現在就請你靜下心來
自從疫情再度爆發以後，餐廳一律禁止內用，我們不得不盡量在家用餐，或是買早餐回家吃。但如此一來，儀式感蕩然無存，生活中好像了一些鼓舞我們前進的動力。
「對了！我們為什麼不開車去買早餐，然後開到附近人少的地方吃呢？」
維他命Ｃ的食物講完了，來講其他兩大類食物吧
（其實本來想一口氣把維他命Ｄ和鋅都寫在一起，不過突然發現廢話內容太多，所以還是分兩部份這樣大家看起來比較不累）
新冠肺炎在台灣大流行，看到新聞裡面大家努力地跑到各大賣場搶購物資，不禁想到一年多前的今天，我也是其中一員！白米、泡麵、罐頭、礦泉水、和衛生紙，跟不要錢一樣往購物車裡面搬，很多從來不吃的東西，例如罐頭午餐肉，也成為防疫物資出現在我家。
一年過去了，當初大費周章，排了兩個小時隊搶來的食物，到底值不值得？
疫情大規模爆發
在疫情大規模爆發，全球在封國，各地出現了大量購買而囤積起來的商品的民眾。甚至商品的有效期已經過了,你買了，你也沒來得及用上它們,聽說有的人囤貨，都囤到了能直接開店了的地步？
其實，這種狂買囤貨的行為是不是一種「病」?在這囤貨行為背後,到底是什麼心理效應在作祟呢?我簡單只有整理5種心
「倘若我們選擇凝望，那就是一種承諾，一種小王子與玫瑰的羈絆。」
聽到朋友說，好久沒有那種奮力的感覺了，把一部分的重心放到另一個人身上，一種時時刻刻的思念，懸掛在心中的重量，彆扭但甜蜜的重量。
<p>現在印度內部有一股力量，試圖以「吃牛肉」這種概括性的字詞，強化印度教徒的「危機感」，增加其團結性，甚至激化極端派的印度教徒，對其他族群發動言語及私刑暴力。這樣的衝突事件，正在印度社會中持續延燒。</p>
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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或因疫情面臨暫時停工、停業的我們，又該如何面對呢？
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