很少人沒有熬夜的經驗,不管原因是加班工作、臨考前抱佛腳、趕報告趕作業、熬夜打電動唱KTV、夜遊等。若是熬夜隔天無法補眠,喝咖啡來提神是很常見的處理方式。這麼做究竟有沒有效?看起來似乎是個沒什麼大不了的議題,卻持續有最新研究發表。
本研究5月底發表於《Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition》(實驗心理學雜誌:學習、記憶和認知,Impact factor:2.319),
是由美國心理學會(American Psychological Association)出版的學術期刊,成立於1975年,是《實驗心理學》雜誌(Journal of Experimental Psychology)的一個獨立部分,發表原創的實驗心理學研究。
總計275名受測者,在接受測試的前一晚施行「睡眠剝奪」(sleep deprivation)後,接受兩種測驗。