可控的事:花錢、吃東西

閱讀時間約 1 分鐘
生活中太多不可控的事了~
除了花錢和吃東西,前提是有經濟能力,
很喜歡看一部美國的電視節目『沉重人生』,在說200~300斤的人減肥的故事,有一位專門做減重手術的醫生,會先要求病人減肥,因為太重動手術會造成身體負擔太大,減到可以自行走上磅秤,或是醫生評估後動手術,每月或每兩個月回診,要減到幾斤才行,若離目標很遠醫生就會問最近有什麼困擾你的事,然後建議去找心理師。
做完手術後也要繼續減重,之後可以做除皮手術,還會有些手術畫面。
WoW超勵志,但我弟會說: 吃飯不要看這個,然後強迫轉台@@
我覺得不停得吃東西,是因為這件事讓他們覺得開心,或是覺得很抒壓。
最近發覺自己有壓力性消費,雖然都非常小額,但如果是以前的我,應該不敢想像吧,如果是之前可能會精打細算,想著這個月可動的錢。
無論如何呢都應該找出壓力來源,才能正視它,雖然我也還沒找到?
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