開箱!蜂蜜鮭魚佐香料薯塊與四季豆|{HelloFresh}訂閱制料理包外送

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

第一次嘗試HelloFresh的料理包,這份餐材料很簡單,調味也滿單純的,調理方式和之前訂的Blue Apron很類似,幾乎都是用烤箱跟煎鍋就可以搞定!不過HelloFresh的餐點調味比較簡單,沒有什麼花俏的灑料,一包香料粉、一包蜂蜜芥末醬就搞定所有菜色,薯塊跟鮭魚還共用一包香料,以消費者的角度來說感覺有點偷懶,不過就環保來說這樣做可以減少一個垃圾,我覺得也不錯。

延伸閱讀,HelloFresh簡介:
簡單實惠的餐點選擇|{HelloFresh}訂閱制料理包外送
延伸閱讀,Blue Apron簡介:
疫情下的料理新體驗|{Blue Apron}訂閱制料理包外送
raw-image
raw-image

這份餐的料理步驟還算單純,不過一個人煮的話,流程順序稍微有點卡,可能是我太習慣要同時做很多事,想盡量節省時間,但其實每個步驟都沒有太長的空檔讓你先做下一步,所以我把自己搞得超忙⋯這種時候就覺得廚房的計時器一定要有可以同時倒數兩個時間的功能。

raw-image

首先洗切生鮮蔬果,這部分很加分!本來想說還要處理四季豆的粗纖維很討厭,沒想到他已經處理好了,而且四季豆就不用切,太棒了先給他一個讚。

raw-image

馬鈴薯不用削皮,所以我很認真的刷洗了外皮。因為是個頭小小的品種,切塊也很方便,一下子就處理完畢了。

raw-image

接著放進烤盤,先淋上大量橄欖油,再灑上唯一的香料包。吃完我還是不知道裡面有什麼,反正不是太特別的味道。然後用鹽與胡椒調味。

raw-image

充分攪拌均勻就可以送進烤箱了,先烤十分鐘,待會還要放入四季豆再一起烤。不過有點好笑的是食譜上沒有寫烤溫,我找了很久都沒看到,只好暫時搬出自己的料理腦來思考要用幾度,最後是用400度,依照食譜上的時間來計時。後來想想應該可以開到450度,可能會更焦香更好吃。

raw-image

一邊烤的同時,把鮭魚拿出來擦乾,全面抹上同一包香料、鹽與胡椒。我直接用包裝的牛皮紙來放鮭魚,可以少洗一個盤子!抹完烤箱那邊就差不多時間到了。

raw-image

把薯塊拿出來,喬了一些位置給四季豆。四季豆的調味更簡單了,就是鹽、胡椒與橄欖油,全部靠自己!這幾樣基本調味料食譜上是不會跟你說要加多少的,必須短暫搬出料理腦來控制鹹度。然後再把烤盤送回烤箱,這次要烤15分鐘,代表接下來我有15分鐘可以煎魚、調醬汁,還有其他瑣碎的事情。

raw-image
raw-image

中大火熱鍋後放一大匙橄欖油,鮭魚皮朝下下鍋,接著就不用理他了,食譜上說,煎5~7分鐘。約莫兩分鐘後我的鍋子就開始大冒煙,我的料理腦這時候跑出來跟我說火要轉小一點呀,再回頭確認一下,食譜上說中大火,沒有轉小的指示,但開始聞到焦味,我決定相信自己的聲音,轉成中小火。

raw-image

這時把檸檬刨絲切塊,原本食譜上是前面就要跟馬鈴薯一起處理,我覺得太浪費時間,趕快把馬鈴薯送進烤箱比較重要,所以就往後挪了。

raw-image

現成的蜂蜜芥末醬、現擠檸檬汁和2大匙水加入小鍋子,開火煮到醬汁變濃稠。

raw-image
raw-image

這時候我的鮭魚皮已經黑了,5分鐘而已!但其他三個面都還是生的,趕緊翻面煎一下!這時候已經覺得有點焦頭爛額,要顧鮭魚、又要煮醬料。

raw-image

此時烤箱時間到,準備收尾了!但所有人都同時在收尾階段,醬料在滾、鮭魚每一面都要煎一下又不能煎太久,配菜則等著裝盤。

raw-image

醬汁收濃後熄火,然後要加一小塊奶油(自備)、鹽與胡椒,拌勻就完成了!

raw-image

將將!我自己覺得還原度至少有87%啦!大概只有醬汁收不夠濃,我沒有全部淋上去,剩下的放旁邊要吃再另外加。不過整體來說我覺得食譜的指示有些粗糙,不像Blue Apron可以無腦照做。很多該講的細節都沒有提到,譬如前面說要磨下來的檸檬絲,後面也沒提到要灑在哪裡,我就自己決定灑在鮭魚上了。煮另一份餐的時候,我應該就會把自己的料理腦帶著,隨時召喚出來掌控大局,這個食譜的品質如果無腦照做,結果可能會不太妙。

至於餐點的味道跟份量對我來說是合格的,如果沒吃過Blue Apron的餐,我可能會覺得很滿意。鮭魚肉很嫩,醬汁味道也不錯,薯塊跟四季豆的熟度跟口味也都蠻好吃的。不過,這樣的餐點等級,其實自己就可以輕易做出來了,所以對我來說是合格,但不像Blue Apron那樣令人驚艷。

raw-image

以「體驗」為目的的角度來說,我會傾向選擇Blue Apron的餐點,雖然價位貴一些,但是有感受到他的價值,選餐點的時候也覺得很好玩、很期待。至於HelloFresh的餐點預算,我可以直接拿來買生鮮、自己設計菜單,還不用在週菜單中選不出要訂哪一道。

不過如果是對沒時間買菜、對於每天要煮什麼沒想法又不想太常外食的人來說,我倒覺得HelloFresh是不錯的選擇,煮起來輕鬆方便、味道好吃,又不用花大錢。Blue Apron的餐點就是太精緻,做起來麻煩又累人,偶爾玩玩還好,不適合長期服用。

raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
哈囉通心粉
21.7K會員
483內容數
2019的夏天落腳休士頓,2025年搬到灣區,生活的快樂百分比大約是87%。 我的才華寫在「心心好料理」 我的軌跡寫在「心心走跳地方」 我的觀點寫在「心心的內心戲」 我的口味寫在「開箱心玩意」
哈囉通心粉的其他內容
2024/05/23
我對哥倫比亞的情感來自美劇《毒梟 Narcos 》,劇中 Pablo 曾在逃亡至巴拿馬的時候,向身邊的人抱怨食物沒有哥倫比亞好吃。這是一個超不重要的劇情,但這個想法卻深深烙印在我腦海中:巴拿馬的食物沒有哥倫比亞好吃。先不管巴拿馬吃什麼了,啊哥倫比亞的東西是有多好吃?我太想找到答案了!
Thumbnail
2024/05/23
我對哥倫比亞的情感來自美劇《毒梟 Narcos 》,劇中 Pablo 曾在逃亡至巴拿馬的時候,向身邊的人抱怨食物沒有哥倫比亞好吃。這是一個超不重要的劇情,但這個想法卻深深烙印在我腦海中:巴拿馬的食物沒有哥倫比亞好吃。先不管巴拿馬吃什麼了,啊哥倫比亞的東西是有多好吃?我太想找到答案了!
Thumbnail
2024/05/16
這是我第一次體驗到AI的力量有多強大,就像在海上漂流了好幾年終於抓到一根浮木!原本想說加強一下文法讓日記寫得更順暢,結果他給我的遠遠不只這樣。居然可以用 APP 練習各種情境對話,而且都是在美國真的會遇到的情境!如果我剛來的時候就知道用 EF Hello 練習口說,我的社交生活就不會那麼慘烈了吧。
Thumbnail
2024/05/16
這是我第一次體驗到AI的力量有多強大,就像在海上漂流了好幾年終於抓到一根浮木!原本想說加強一下文法讓日記寫得更順暢,結果他給我的遠遠不只這樣。居然可以用 APP 練習各種情境對話,而且都是在美國真的會遇到的情境!如果我剛來的時候就知道用 EF Hello 練習口說,我的社交生活就不會那麼慘烈了吧。
Thumbnail
2024/04/17
乳清蛋白粉的烘焙特性我還沒有完全掌握,探索新食材對我來說是很有趣的事情。而我自己也有運動習慣,所以蛋白粉的好處其實對我滿有吸引力的。以上幾點真的讓我很想挑戰做出真正好吃的高蛋白食譜!
Thumbnail
2024/04/17
乳清蛋白粉的烘焙特性我還沒有完全掌握,探索新食材對我來說是很有趣的事情。而我自己也有運動習慣,所以蛋白粉的好處其實對我滿有吸引力的。以上幾點真的讓我很想挑戰做出真正好吃的高蛋白食譜!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
開菜單 從訂好吃飯的日子,就默默的編排著菜單。要在只能處理輕食的房間內完成,要簡單卻又能令人驚艷,工序不能太多以免來不及下班後處理。甚至連什麼時候有空去採購,買回來的菜禁不禁放都要考慮,所以說煮菜真的是很需要腦力激盪的一件事情。 有趣的是後來完成品與一開始的菜單長得完全不同。主因應該是主菜的更換,以
Thumbnail
開菜單 從訂好吃飯的日子,就默默的編排著菜單。要在只能處理輕食的房間內完成,要簡單卻又能令人驚艷,工序不能太多以免來不及下班後處理。甚至連什麼時候有空去採購,買回來的菜禁不禁放都要考慮,所以說煮菜真的是很需要腦力激盪的一件事情。 有趣的是後來完成品與一開始的菜單長得完全不同。主因應該是主菜的更換,以
Thumbnail
大家是否有為了每天午餐要吃什麼而煩惱呢? 餐餐外食族們,大部分都已吃膩了偏油膩的便當!今兒就來點不一樣的,低卡健康的舒食餐。
Thumbnail
大家是否有為了每天午餐要吃什麼而煩惱呢? 餐餐外食族們,大部分都已吃膩了偏油膩的便當!今兒就來點不一樣的,低卡健康的舒食餐。
Thumbnail
第一次嘗試HelloFresh的料理包,這份餐材料很簡單,調味也滿單純的,調理方式幾乎都是用烤箱跟煎鍋就可以搞定!沒有什麼花俏的灑料,一包香料粉、一包蜂蜜芥末醬就搞定所有菜色,薯塊跟鮭魚還共用一包香料,以消費者的角度來說感覺有點偷懶,不過就環保來說這樣做可以減少一個垃圾,我覺得也不錯。
Thumbnail
第一次嘗試HelloFresh的料理包,這份餐材料很簡單,調味也滿單純的,調理方式幾乎都是用烤箱跟煎鍋就可以搞定!沒有什麼花俏的灑料,一包香料粉、一包蜂蜜芥末醬就搞定所有菜色,薯塊跟鮭魚還共用一包香料,以消費者的角度來說感覺有點偷懶,不過就環保來說這樣做可以減少一個垃圾,我覺得也不錯。
Thumbnail
跟上一篇的鐵鍋豬排比起來,牛排似乎還是更誘人一些,而且這份食譜有三道菜,顏色又特別繽紛,一看就是很划算的長相。其實原食譜是用燒烤爐來做這道菜,不過食譜上也有特別教你用烤箱或鐵鍋來完成的方法,設想非常周到,就算備料的時候麻煩一些(為什麼不幫我切好菜!)還是會在一些小地方感到
Thumbnail
跟上一篇的鐵鍋豬排比起來,牛排似乎還是更誘人一些,而且這份食譜有三道菜,顏色又特別繽紛,一看就是很划算的長相。其實原食譜是用燒烤爐來做這道菜,不過食譜上也有特別教你用烤箱或鐵鍋來完成的方法,設想非常周到,就算備料的時候麻煩一些(為什麼不幫我切好菜!)還是會在一些小地方感到
Thumbnail
除了蔬菜要洗切,調味料也很多細節。有一包小小葡萄乾(currants)要先泡熱水、辣椒則要跟蜂蜜拌勻備用。我知道葡萄乾的種類很多,不過這種迷你currants我是第一次看到!這項體驗其中一個好玩的點就是認識新的食材。
Thumbnail
除了蔬菜要洗切,調味料也很多細節。有一包小小葡萄乾(currants)要先泡熱水、辣椒則要跟蜂蜜拌勻備用。我知道葡萄乾的種類很多,不過這種迷你currants我是第一次看到!這項體驗其中一個好玩的點就是認識新的食材。
Thumbnail
月底真的太萬惡了,但每到月底越是不可為的就越想為之……!😱 雖然這次的平均價格一餐比較高,實際上是沒有算入米及調料價格的哦,純粹只有食材費。 平均每餐64元 這次的做法簡潔粗暴 一鍋到底重見江湖 所有的材料都切丁切塊就行了,這次買的杏鮑菇只用了
Thumbnail
月底真的太萬惡了,但每到月底越是不可為的就越想為之……!😱 雖然這次的平均價格一餐比較高,實際上是沒有算入米及調料價格的哦,純粹只有食材費。 平均每餐64元 這次的做法簡潔粗暴 一鍋到底重見江湖 所有的材料都切丁切塊就行了,這次買的杏鮑菇只用了
Thumbnail
上次的殘念炊飯讓我心裡一直有個結,好好反省食材在電鍋裡可能出現的化學反應之後,我又捲土重來了!
Thumbnail
上次的殘念炊飯讓我心裡一直有個結,好好反省食材在電鍋裡可能出現的化學反應之後,我又捲土重來了!
Thumbnail
各位鄉親父老們,又到了一週一度清冰箱的大好時機了!相信在廚房裡揮灑汗水的各位,都有自己的清冰箱食譜。我今天要來分享一個,意外驚艷的蔬食食譜--麻將蔬食炒麵。 以下是可愛的食材們,但為了清冰箱,冰箱內只要食材煮起來味道不衝突,基本都可以隨意替換的喔!
Thumbnail
各位鄉親父老們,又到了一週一度清冰箱的大好時機了!相信在廚房裡揮灑汗水的各位,都有自己的清冰箱食譜。我今天要來分享一個,意外驚艷的蔬食食譜--麻將蔬食炒麵。 以下是可愛的食材們,但為了清冰箱,冰箱內只要食材煮起來味道不衝突,基本都可以隨意替換的喔!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News