OH卡心得-問問題的藝術
要對症下藥，好的問題就是成功的一半。
跟老師對練諮商技巧的同時，練習的題目總是特別有感，特別覺得「OH~有幫助」。另一方面，對照老師分析同學對練的案例，總是在老師多問兩句後，同學忍不住會說「OH~對對對。這符合我剛剛解讀的答案了。」。
關鍵在於，在引導案主解牌之前，請先解題。
就像我們想要問問題或是分享困擾的時候，有時候會不自覺的開頭為＂發生在我朋友身上的…＂。也許是種本能的保護機制，或者是當局者迷，在描述想要被解答的困擾時，求助者容易說出讓自己感到有情緒的表象原因，而不是真的問題。
經驗的諮詢師詢問求助者關於「想要解決的困擾」後，仔細聆聽對方的回答，針對訊息不夠充分的地方發問，常常能在抽牌卡諮商開始前，就已經開始讓求助者釐清自己的內在，開啟更了解自己的旅程。
提供一些問題題問的情況分享：
例如：我沒有錢。（很有可能是個事實，涉及價值觀，沒有錢不一定是困擾。）那真正的問題是？可以繼續問下去，直到聽到案主糾結在金錢的真正困擾。
例如：我不喜歡這份工作，是否適合離職？（如果不喜歡就直接離職了，那也不會想來諮詢），所以，案主不喜歡這份工作，還沒離職的顧慮是什麼？或者，他真正不喜歡而考慮離職的原因是什麼？可以直接問，不猜。
例如：我的同事們彼此衝突，我想幫助她們。（衝突的是同事們，跟案主有什麼關係？為何想要幫助他們？）其實，這題的案主就是我，經過老師隨口一問，發現自己真正的困擾，是我不喜歡衝突，化解衝突的需要是為了解決自己的不舒服；
至於同事們有無因為衝突而不舒服，就不是本題需求的重點，解讀圖卡的方向就截然不同。
當然，諮詢師如果有時間壓力，直接進入圖卡抽取與解讀，也有機會清楚求助者內在的真正困擾，畢竟牌陣的第一張就是請求助者透過圖卡去釐清自己的問題。
我個人的體驗是，體會到老師在問問題的階段，就讓我自己意識到，並脫口說出自己真正的困擾，那一刻的頓悟，感覺看事情的角度微調之外，頭腦有種瞬間的放鬆，放鬆對於解讀圖卡的重要性，OH卡諮詢師懂得。
2020.11.01
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
191會員
209內容數
2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
2020.06.06-06.07歐卡解讀初階兩日工作坊 學習心情分享
工作坊一開始老師提到，只要常跟牌卡親近(多去感受跟連結)、生命學習夠(生命敏感度的提升)，就很容易去使用它，所以第一個部份是，讓我們去感受圖卡喜歡與不喜歡，說說對牌卡的感覺，當牌卡翻起來的第一個感覺是很重要的，進行的過程中，我有
2020的一開始，內心就冒出一個衝動，覺得該開一場牌卡的活動，帶著一些我或許不熟，甚至不認識的人，走一趟探索自己的旅程～這個念開始後，其實自己掙扎了一些時間，到底？我憑什麼帶領活動呢？到底？我有療癒他人的能力嗎？到底，我對自己的人生都沒辦法好好駕馭的狀況，有能力陪伴他人嗎？這裡的確好多對自己的批判~
2020第一週，原本想默默的把這週的冥想跳過...
除了年初、年底的空間大整頓，讓我有點忙碌外，總覺得我在逃避某件事情，這件事情是我自己也不知道怎麼回事的東西。（或許在其他平行時空）
今天拿起抽屜的OH卡，隨意問卡片一些問題，忽然出現了下面的心路歷程。雖然不是冥想，卻也是一段美好的自我對話。
聽過歐卡（Oh card）嗎？它是我踏入這一行的第一個使用輔導談話的媒材，以前用的時候總覺得有點像是在算命，但後來才發現它的高深精妙之處......
Tī guá 細漢 ê 時，我 ê 阿爸 kap 阿母 tō lóng ē kap 我kóng 台語，só-í 我 ê 台語kóng liáu sǹg bē-bái，我 kám-kak我 ê 台語
羅奉仙(朴寶英)-Sun Restaurant廚房助手，被附身女
姜宣宇(曹政奭 趙正錫)-Sun Restaurant社長兼主廚Chef
申順愛(金瑟琪)-35歲的處女女鬼
崔成財(林周煥)-善宇的妹夫，刑警
李小馨(朴貞雅)-電視台製作人PD
許敏修(姜其永
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
2020.06.06-06.07歐卡解讀初階兩日工作坊 學習心情分享
工作坊一開始老師提到，只要常跟牌卡親近(多去感受跟連結)、生命學習夠(生命敏感度的提升)，就很容易去使用它，所以第一個部份是，讓我們去感受圖卡喜歡與不喜歡，說說對牌卡的感覺，當牌卡翻起來的第一個感覺是很重要的，進行的過程中，我有
2020的一開始，內心就冒出一個衝動，覺得該開一場牌卡的活動，帶著一些我或許不熟，甚至不認識的人，走一趟探索自己的旅程～這個念開始後，其實自己掙扎了一些時間，到底？我憑什麼帶領活動呢？到底？我有療癒他人的能力嗎？到底，我對自己的人生都沒辦法好好駕馭的狀況，有能力陪伴他人嗎？這裡的確好多對自己的批判~
2020第一週，原本想默默的把這週的冥想跳過...
除了年初、年底的空間大整頓，讓我有點忙碌外，總覺得我在逃避某件事情，這件事情是我自己也不知道怎麼回事的東西。（或許在其他平行時空）
今天拿起抽屜的OH卡，隨意問卡片一些問題，忽然出現了下面的心路歷程。雖然不是冥想，卻也是一段美好的自我對話。
聽過歐卡（Oh card）嗎？它是我踏入這一行的第一個使用輔導談話的媒材，以前用的時候總覺得有點像是在算命，但後來才發現它的高深精妙之處......
Tī guá 細漢 ê 時，我 ê 阿爸 kap 阿母 tō lóng ē kap 我kóng 台語，só-í 我 ê 台語kóng liáu sǹg bē-bái，我 kám-kak我 ê 台語
羅奉仙(朴寶英)-Sun Restaurant廚房助手，被附身女
姜宣宇(曹政奭 趙正錫)-Sun Restaurant社長兼主廚Chef
申順愛(金瑟琪)-35歲的處女女鬼
崔成財(林周煥)-善宇的妹夫，刑警
李小馨(朴貞雅)-電視台製作人PD
許敏修(姜其永