焦慮症是甚麼感覺?
如果你看什麼科目都不會好
容易緊張、血壓很高、視力模糊、常常呼吸喘不過來、心悸、偏頭痛⋯
有可能是有焦慮症狀
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有可能是有焦慮症狀
我從小就有焦慮症
只是最近這兩年
才被診斷出來
只是最近這兩年
才被診斷出來
想當初
才吃一個禮拜的藥才知道
原來這個世界還有別種感覺？
感覺自己以前被塞在一個鐵箱裡面
終於走出來大口換氣了
這是一個很神奇的感受⋯
我只是大概說而已⋯
才吃一個禮拜的藥才知道
原來這個世界還有別種感覺？
感覺自己以前被塞在一個鐵箱裡面
終於走出來大口換氣了
這是一個很神奇的感受⋯
我只是大概說而已⋯
這不是神經病
積極接受治療
會越來越好的
積極接受治療
會越來越好的
如果你已經滿十八
這就是自己的事情
您可以自己去處理
這就是自己的事情
您可以自己去處理
如果你的扶養者不能承受自己教養失敗
你可以選擇不用跟他說
因為他有機率會大聲斥責你
你可以選擇不用跟他說
因為他有機率會大聲斥責你
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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焦慮症是一種心理疾病，常伴隨著心理與生理症狀。本文將介紹焦慮症的症狀，並探討應對方法。透過瞭解焦慮症，讓讀者能更好地照顧自己。
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我們可以將焦慮視為一種內在的警報器：
「會不會發生危險？」
這是一種生存本能的反應，同時也是要保護我們存活的重要功能。
我們也可以用三個向度來評估這個感受，是不是有發展為焦慮症的可能：
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