養出內心強大的孩子

艾絲特‧沃西基是位在高中教書三十多年的老師，同時也運用自己的教養方式，成功教出三位能獨立思考、富有同理心、也各自開創不同成就的女兒。他提出的「TRICK」教育方式，目標培育出負責任的人。

身為媽媽的我，也期望自己能教孩子：

而想要孩子有這些特質，就得從父母自己開始做起，孩子會經由觀察父母跟其他人的應對方式、表達情緒的方式，來發展自己的行為模式。孩子就像一面鏡子，好壞都會呈現。

教養第一步是反思自己的童年，不論童年遭遇如何，父母如何理解這些遭遇，才是孩子是否有安全依附傾向的重要因素，父母可以透過反思為自己爭取到「安全感」，再將安全感傳承給孩子。同時也檢視自己所在的文化、和伴侶成長的文化間的差異，找出各自的強項，傳承給孩子。

教養，也是讓自己變好的契機。學習用不同的角度看已發生的事情、學習原諒別人、或是承認自己有錯，是我們與孩子永遠的功課。

「TRICK」教育概念：

信任從自身做起，對自己做的決定有信心，就能信任孩子踏出重要的每一步。孩子需要冒險，給孩子機會成為值得被信任的人。

尊重孩子的自主意志和個性；尊重，是在孩子辨認及追求自己目標的時候，在一旁支持他們。而尊重也包含設定高標準，要是孩子不想學、缺乏學習動機，父母可以從小地方開始，幫助孩子成為小小地方的專家提升自信。

像是如果孩子對於桌遊很厲害，就能鼓勵孩子跟其他人分享玩桌遊的小撇步，尊重孩子的興趣。

孩子往往很清楚什麼對自己最好，做父母的責任就是在合理範圍內，傾聽孩子的想法。有時雖然想鼓勵孩子嘗試新事物，別一遇到困難就放棄，但也要尊重孩子的感受。

尊重自己，就會帶來自信；少了對自己的尊重，不敢追隨自己的夢想，畏縮害怕，活在別人的期望之中。應該沒有人也希望孩子是這樣。

以信任和尊重為基礎，鼓勵獨立思考；很早學會自制和責任感的孩子，更能面對未來挑戰。

認清目標、與孩子分享目標。一次一件事就好，像是學習自主，早上自己穿衣服。在上班會遲到的壓力下，我也常常會不耐煩，這時可以在平常時候問孩子：「我希望早上對你更有耐心，你能不能幫我想一想，我應該先注意什麼？」

讓孩子一起參與決策過程，也承認自己亂發脾氣的錯誤，一起討論如何改正，也為孩子示範了犯錯後如何回應的方式。

鼓勵孩子投入討論、參與決策；徵詢他們的想法，一起找到解決方案。

真正的善良包含感恩和寬恕、為他人服務，以及關懷自身以外的世界。而培養同理心也可以從假日安排活動的選擇開始，以幫助他人為主，跳脫只關注自己、多些為人著想的活動，像是邀請鄰居來家裡用餐、露營時跟朋友分享玩具與食物等等。給孩子自由書寫時間，也能培養孩子關心週遭事物的能力，自己選擇自己有興趣的、關心的題材來寫，也啟發孩子關心公眾事務，進而成為有能力推動的大人。

書中也提到了幾本之前看過的書，像是「恆毅力」、「心態致勝」、「邁向目的之路」，這當中提到的概念像是「稱讚孩子的努力，而不是聰明」、「凡事抱有成長心態，勇於挑戰，將失敗視為一種成長的過程」等等，都彼此相互呼應。

教養學習是一輩子的功課，身為父母的我也常常要檢視自己，日常生活中有沒有活出這樣的我，除了跟伴侶互相討論，做法一致，也跟孩子一起討論做決定，一起成長。

孩子常常分享許多天馬行空、充滿創意的想法，反映在創作畫畫中很有趣，但也常常在挑戰父母的耐心，許多時候就是不願照規矩來，這都是生活的一部份，學習真心享受育兒的樂趣，同時也讓自己成長了。