高Fe男性的困難

【外傾情感Fe：一 個在男性身上很麻煩的功能】

具有此功能的女性遠多於男性，外傾情感的滿足來自於外在的肯定，換句話說，有這個功能的人，若是沒有辦法從外在獲得回應或回饋，就會感覺自己沒有價值。我們遇過許多有高Fe功能的男客人，人生最大的困擾就是感覺自己沒有價值，他們常說：「我總是對人很好，但別人並不重視我。」

我們的社會通常期待男性具有T類(Thinking)功能，不管是外傾思考(Te)還是內傾思考(Ti)，功能是一組的，Fe的另一端是Ti，這個功能是邏輯驗證功能，比如說：工程是去解決技術上的問題。

如果在功能軸中，Ti的位置高過Fe，那麼大部分時間你可以用你的Ti解決問題，偶爾獲得回饋就會滿足；但反過來你的Fe位置高過Ti，就很容易陷入一種自我價值的問題。

為什麼說這個功能的男性很容易沒有好的自我價值感呢？

因為大多數的工作不會讓高Fe的男性獲得價值感。我們這麼想，公司裡有兩個男性，一個很熱意幫助別人，大家都知道他是個很好的人；一個很會晉升、很會賺錢，誰更容易獲得女性青睞？

我們的高Fe的男性客人常常會傾向自卑，因為容易陷入我沒有價值的負面想法中，他們很關心大家的感受，但不一定自己的需求能被滿足，他們常常覺得自己不符合一般社會價值觀中定義的男性該有的樣子，不夠競爭、不夠陽剛、不夠理性、容易取悅他人、總是想要顧及大家的感受。

高Fe的男性通常還帶著另一個特質，就是Te功能相對弱，甚至是功能盲點。Te功能就是效能。基本上是你在大企業老闆身上最常見到的特質：知道怎樣安排規劃事情、不太在意他人感受、做最有效的安排等等。

所以可以想像在現代社會中，沒有這個功能或者此功能很弱的男性，感受會有多不好，但也能理解這類男性在生活中容易懷疑自己。

我們可能沒辦法馬上轉換成自己喜歡的狀態，但總要先理解自己是什麼情況，在能在對的方向上努力。

◎紀錄幫助他人後的感受、獲利與反省。

客人回饋範例：

今天花了三小時聽朋友A說話，自己並沒有從中收穫，甚至影響了原本的安排，非常懊悔。

反省：下次可能要先提出時間限制，先三十分鐘就好，我的時間也很寶貴。

補充：第二次我們真的只用了三十分鐘，感覺很好。

◎ 熱誠幫助他人的時候也要多想想自己

客人回饋範例：

我的朋友請我用我的技能幫助他解決問題，我已經免費幫了三次，後來他又有需求。

問題：我的感受不是很好，他的薪水是我的好幾倍，我也不想一直免費幫他。

解決：後來我請他付費請我當顧問，他說沒問題，我提供非常好的品質，他也很滿意，達到雙贏並感受到自我價值。

希望各位高Fe功能的男性們，能找到自己的定位，若你有相關經驗，也歡迎跟我們分享。