墨耘｜遠距會議(6)• 小樹屋一遊，兩招戒除手機癮
2022 年 1 月場的 線上口語表達讀書會，大家決議要（定期）把聚會推展到線下，促成今日的實體交流——在小樹屋。
小樹屋
這是我第一次體驗「在外租一間會議室」做專題研討，感覺很是新鮮。
來到位於捷運民權西路站 7 號出口旁的小樹屋，走道不寬，把空間都留隔給了一間又一間的包廂，還以為是青年旅社或膠囊旅館之類的場域；房門使用密碼鎖（線上訂完房後，會預先派發密碼），我卻仍不自覺地先敲敲門（總裁辦公室），平日當職員習慣了。
場地是很不錯的，我會用成語「流暢俐落」來描述它；後來我逛小樹屋 官網，硬要拿鏈上做類比，這是個「分散式會議室」網絡，一同撐起品牌共識，任何有閒置空間的人，都可以提出成為「節點」的申請。
覆盤：戒斷手機癮
有一位夥伴分享的主題，是他力求戒斷「手機癮」施行一個多月以來的檢討覆盤。前兩週頗為順利，因為找到一本相當於「戒菸口香糖」的讀物，成功移轉注意力；但隨著書本「嚼」完後，自第三週起又故態復萌⋯⋯。
最後釐出來的關鍵是，❶ 要找到能填補空缺的事物。
＊
#1・優先考慮勞心費神的活動，而不是被動休閒。
#2・運用技能在實體世界裡創造有價值的東西。
#3・尋找那些需要結構化社交互動的實體活動。
擺脫拿「被動地與螢幕互動」當成主要休閒 的狀態。
＊
隨後 @旅讀從心 也提出另一個實用的竅門， ❷ 以功利導向方式來使用手機。
每次使用手機時，都有明確的目的性，有意識地從中擷取價值後就馬上離開，不讓那些「眼球陷阱」有機會逮住我們。
如果一定要用這些服務，又不希望放棄時間和注意力的自主權，你需要了解你使用那些服務不是隨性的決定。
題外話，有一位朋友旅居韓國，她是以 google meet 與我們連線（大夥兒從筆電、平板上看著她）。
臨走前大家拍了合照，於是我們「捧」著她入鏡，相當逗趣。
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你是否曾經想早睡早起，卻一直滑手機，結果隔天上班睡過頭遲到；想著要用功念書，卻忍不住一滑再滑，結果幾個小時就過去。
明明手機為現代人帶來方便的生活，但就是如此方便的手機，也令我們深陷其中無法自拔。
若你曾經有過這些經驗，那麼你該看看這本書，讓你擺脫手機腦，找回人生的掌控權。
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手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件，如同水能載舟，亦能覆舟，有意識地使用，能享受科技帶來的好處；無意識地
經常要找教室來教學，
但天生害羞，要主動去問各個咖啡廳老闆說場地可不可以借用，
對內向者而言真的『極大困難！！』
後來發現台北這間「小樹屋」真的是天大的福音，
因為第一次體驗，贈送了兩小時體驗卷（後來還加碼第二張）
竟然都有體驗卷了，總統套房（誤）當然要給他訂下去試試看。
這次選擇的是在民權西
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