閱讀筆記《好好活著是一種本事:非懂不可的99招正能量召喚術》

更新於 2022/03/25閱讀時間約 1 分鐘
★聰明的人懂得做情緒的主人,而不是做情緒的奴隸。
●別讓悲觀的思緒列車無限馳騁。
●為小小的幸運喝采。
●看清你真正的需求。
●用不同的角度看事情。
●別管他人閒事。
●養成散步的習慣。
●別急著要他人承認自己。
●丟掉不合適的鞋子。
●保持有彈性的想法。
●別被偏見左右。
●得失心放兩邊。
●接受現狀進而改變現狀。
●別讓生命只是無聊的重複。
●真心誠意為踏人成功喝采。
●當好聽眾比當演說家受歡迎。
●別用顯微鏡看親密愛人。
●花時間經營友誼。
●留點掌聲給他人。
●別為小事斤斤計較。
●改變自己不是改變他人。
●設下停損點。
●打造自己專屬的空間。
~花火蝶
~《好好活著是一種本事:非懂不可的99招正能量召喚術》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。
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【作者~廖慧淑(Su)】
譯者/作家/旅人,
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲,
總計造訪過40國n座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
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【偶希都理/廖慧淑(Su)】 旅人/譯者/獨身主義者,偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。 透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲, 造訪過40國n座城市,期望持續增加。 歡迎追蹤訂閱分享,一起加入探索生活。
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★實際上,被稱作「運氣」的東西,是公平地分配給我們每一個人的。我們每一個人都在為自己創造命運。假如你認為自己的運氣不好,是因為你努力的方法不對。事實上,「幸運兒」們所持的生活態度和絕大多數人都不完全一樣。他們為幸運的來臨做好了準備。他們的好運是由於他們一貫的行為方式帶來的。
★人不可能因為領悟到了什麼就一下子「鏘!」地變身,不過還是可以朝著自己希望的方向一步步前進。 ●「我很了解自己」,這只不過是一種錯覺罷了。過去只是一路走來的足跡,而不是我的全部。 ●你現在正在洗去過去的污垢中。每個人都需要一點時間來等待自己。 ●送給「未來的自己」的溫柔禮物。為自己準備微小的快樂。
★過了四十歲,原本的下坡路可能變成上坡,或者上坡路也可能變成下坡,就看我們如何度過這個人生轉捩點。 ●拔除妳心中名為「偏見」的雜草,全心投入種植與培養夢想的種子。 ●拋下對自己的刻板印象,摘下「別人眼中的我」。 ●不要怪罪無聊乏味的日常,好好檢視自己面對每一天的態度。 ●今天,是你餘生第一天。
★活著,或許不只是為了「開心」而努力,而是為了在千瘡百孔的感受中,還能找到存在身而為人,最可貴的勇氣與韌性。 ●憂鬱症最奇怪的一點是,就算你的自殺念頭不只一個,你對死亡的恐懼依舊存在。唯一的不同在於,生活的苦痛急遽增加。 ●當你陷入低潮時,你會誤導自己,認為世界上沒有人會有我這麼糟的感受。
「想做什麼就立刻去做」,是一個讓自己獲得幸福的重要習慣。當你不再隨波逐流,能忠於自己的內心,就能不斷地實現一個個的夢想,從中累積許多的喜悅與自信,確實感受自己活著的事實。 ●閱歷豐富、總是不斷在成長的人,他們都有一個巨大的共同點,那就是「總之先試試看」的挑戰精神。
★雖然我們既無法預測,也不能掌握下一刻會發生什麼事、發生時又有什麼感受,但我們如何反應,卻在自己的掌握之中。 ●克服自己的慣性,不會在一夜之間成功。假如你有一個強烈的習性,貪吃某一種食物,那就很難從今天開始絕口不吃。 ●尊者達賴喇嘛說:「老的假裝年輕,愚蠢的假裝聰明,不如還是如實的好。」
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