留心你所帶在身上, 或遺留下來的種種牽絆的事物。 對於你所遭遇的任何「情感天氣」, 你越不認同它,就越容易召喚回屬於你的、 釋放不屬於你的,並且剪斷能量的繫帶或羈絆。 有意識的混亂清理境界, 就可以從留意此刻的感受做起。 而所謂的責任, 就是一種反應與應對能力。