職涯諮詢然後呢?
更新於 2022/11/20閱讀時間約 1 分鐘
當鍵盤一個按鍵壞掉時，你會立刻送去修理?等到受不了了才去處理，或是視若無睹呢?去維修時你會希望等多久可以解決呢?通常都會希望立即解決問題吧!不過職涯的問題就像減肥，就算用吃藥最速成的方式至少要一週，更何況是靠運動及飲食控制慢慢看到成效。雖然心裡很急，但還沒準備好就貿然行動反而不理智，所以還是先乖乖在公司當薪水小偷。
而做完第一次免費的職涯諮詢後，決定去找長期付費的一對一職涯諮詢師，除了需要的是有人陪我好好釐清自己，也是在重訓有一對一的教練課的經驗感受到進步，一對一的除了更專注於自身，也不用擔心他人的眼光、或是不由自主和他人比較，徒增自己的壓力。而我選擇的是有在經營自媒體。依照文章或是追蹤IG/FB，確認自己是否有認同諮詢師的想法及文章等。其實104上而剛好有在做諮詢的選擇也很多(必須要收費)，還有標記被諮詢次數/評價星星數，但沒有選擇104是因為我連要做什麼產業都還在猶豫，可能之後確定方向後，會再進一步詢問吧!
在諮詢前先用線上表單寫基本資料，寫下問題及自己的解決方式，會再找時間用LINE電話和諮詢師大概聊聊，諮詢師依照問卷更深入的了解，及詢問想要的諮詢長度、需求等。而我的方案是為期兩個月共四次的60~90分鐘的諮詢，費用約8千元，在兩個月的期間也會穿插功課及人格測驗需要完成。因為疫情就先選擇線上諮詢(也不用跑來跑去)如果覺得溝通有障礙的話可能再考慮實體諮詢!
很期待這週的第一次諮詢!在之前需要先看完 TED 的演講並分享心得。)覺得好像需要證明我有努力處理問題、沒有完全的擺爛、也不是個性的問題，這點讓我覺得有點小累(沒有批評的意思!!)，可能是長期有在寫日記的習慣，對於問題情緒的解決對我來說不是很重要，沒有特別覺得有什麼負面情緒，所以更期待的是諮詢師帶著我釐清及分析問題，就像數學解題那樣。講出對諮詢師的想法可能也是我需要練習的，來達成更好的合作!
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式，並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商，以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程，瞭解高敏感的特質，並撕掉被標籤的身份，以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
諮商次數的長短可以根據不同個案需要、諮商師風格、學派和目標來決定。這篇文章探討了諮商需要多久，以及諮商次數的祕密。諮商是一個互動的過程，主要還是取決於個案自己如何看待諮商。如果有些人因為本身需求，把心理諮商當成SPA定期舒壓，或是追求一生的探索自我也是完全沒問題！
職涯諮詢到底會談些什麼，我又能獲得什麼呢？
就從第一次諮詢開始介紹，初談會從深入了解來訪者背景開始，藉由深度的理解細節，才能真正從來訪者的角度出發，討論更符合的規劃，甚至點出來訪者從未察覺的自我認識。
隨著人們對於求職、入職、在職的各種需求與疑惑增加，這幾年出現了許多的職涯諮詢服務，像是履歷檢視、模擬面談、求職陪跑、職涯講座、各式工作坊，從一對一的諮詢晤談，到多人的活動舉辦都有。
但是究竟要如何才能找到適合自己的職涯諮詢服務，以及職涯諮詢師呢？
心理師沒辦法告訴你人生標準的答案，但能協助你找到屬於你自己的答案
下定決心要諮商的那一刻，需要鼓起勇氣，算一算一個療程需要花費大筆金錢，投入不少時間，甚至諮商時需要談自己內心深處的事，對很多人來說是一個相當不容易的嘗試，因此在諮商前許多人會陷入掙扎，該如何找到適合的心理師呢?
諮商師給我的感覺是 你覺得你正常就好
我們只針對你想做出改變的地方改變
我也發現 只有坦承面對自己的問題 才有機會變得不同
職涯諮詢與心理諮商有著深層的差異。本文探討了職涯諮詢師與心理諮商師所扮演的角色，以及職涯諮詢系統的開發者，職游團隊和該系統所引入的六大性格理論。閱讀本文將幫助您更好地瞭解職涯諮詢的獨特價值和應用。
去年諮詢前我只是個迷惘的公務員，在6次職涯諮詢師的旅途中，我正視自己內心的渴望、認真盤點現在的狀況，付諸實行與諮詢師討論出來的計畫，才能在1年內的時間成功轉職，希望藉由分享的過程，讓內心對於轉職遲疑的人得到一些為自己拚搏的能量！
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