隨著人們對於求職、入職、在職的各種需求與疑惑增加，這幾年出現了許多的職涯諮詢服務，像是履歷檢視、模擬面談、求職陪跑、職涯講座、各式工作坊，從一對一的諮詢晤談，到多人的活動舉辦都有。
但是究竟要如何才能找到適合自己的職涯諮詢服務，以及職涯諮詢師呢？
就我的觀察來看，這和找心理諮商師的方式有些類似，因此希望透過這篇文章，來與大家分享。
先回到自己的需求
不論是找職涯諮詢師或是心理諮商師，首先，我們通常都會帶著一個疑問或挑戰。
先不論它是不是足夠清晰具體，我們肯定有哪裡覺得不對勁，或是已經感到痛，甚至到走投無路，不知道該如何是好。
因此希望透過跟某個人聊聊，來協助自己解除疑惑、攻克困難，讓我們能變成自己所期望的模樣。在這個階段，有些人會選擇跟親朋好友聊，也有人選擇自行找資料或是想破頭。
然而，會找上職涯諮詢師的情況，多半是前述的管道無法解決我們的困惑，或是資訊與建議多到已難以招架，需要找另一個全新的聲音，來協助自己推進與突破。
和心理諮商師的差別是什麼？
先說說心理諮商師，這個職業在台灣是屬於衛福部管轄，有嚴格的法規與執業要求。因此我們幾乎都會透過基金會或是某某心理諮商診所接觸到心理諮商師。
然而，職涯諮詢師（以下簡稱諮詢師）並沒有對應的政府機關管轄，也因為執業的範圍極廣（特別說明：心理諮商不在其中，有心理議題仍然會轉介給諮商師），因此有透過單位受訓取證的諮詢師們，也有因為工作經驗深厚而斜槓的職涯教練，這也是為什麼我們會看到許多與職涯諮詢有關的稱呼。
怎麼評估適不適合自己？
畢竟職涯諮詢是需要付出心力與金錢的事，加上從事諮詢服務的人們分佈頗廣，我們總得多些判斷，來幫助自己找到適合的諮詢師。
以下是我們在找諮詢師時，可以想想的幾個評估點（以下評估點也適用於找心理諮商師）：
- 我的需求是什麼？是求職、轉職，還是在職？而這位諮詢師，有任何的資訊能佐證在這方面的經驗嗎？諮詢師是否有相關的執照（例如 CDA, SCPC）可以證明專業能力？
- 我過往/未來想從事的產業與職業種類，是這位諮詢師擅長的領域嗎？對方是否曾經任職相關產業或職種，又或是有支持過相關的個案？
- 諮詢師的溝通風格是自己互動起來覺得合拍的嗎？（因為我們在諮詢的過程中，會需要說出許多心底話，因此能否敞開心胸與對方交流會高度影響諮詢的效果）
- 諮詢服務的費用是自己能夠負擔的嗎？（由於諮詢的次數通常是 1-6 次不等，費用範圍從每小時 400-3000 元，甚至有極為資深的諮詢師收費是以萬計價）
關於諮詢師的接觸方式，我們可能從親朋好友的推薦得知，也可能是自己上網找資訊。
在此，鼓勵多做一點的研究，不論是透過社群網站(IG, Thread, FB), Youtube, Podcast, LinkedIn 等等，多做點搜尋，去盡量查找能回答上述提問的資訊，來幫自己做出更好的判斷，再真正投入後續時間、金錢與心力。
職涯是漫長的
然而，隨著退休年齡的漸長，我們的職業生涯其實也隨之拉長。
近年來，除了第二人生之外，現在甚至連退而不休的第三人生都出現了。在這些階段裡，我們可能面臨各種挑戰與困惑，因此在我們的一生中，其實不會只找一個諮詢師（這跟找心理諮商師類似，我自身的經驗就接觸過三位諮商師）。
隨著我們的閱歷、經驗、產業、職業的變化，我們會選擇在那個時期比較適合自己的諮詢師，來協助自己攻克這個階段的挑戰與困惑。
總結
如果你目前有職涯諮詢的需求，希望以上的分享，能夠帶來一些幫助。
如果有不同的見解或建議，也歡迎與我分享。
祝福彼此在職涯的漫漫路途上，都能夠找到最適合自己的資源，並且走出最精彩的人生版本。
