今日副食品:茄子、高麗菜、胡蘿蔔吃光光|Leo's Diary|育兒日記

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

今天小玉準備了幾樣蔬菜給Leo,為了讓寶寶跟大人吃一樣的食物,讓吃副食品這件事變得簡單,實踐「餐桌一條龍」的理念,大人的食物因此清淡少調味,對於追求健康體態的我們來說再好不過。

raw-image

現在Leo吃得不多,所以我各挑一口的份量剁碎。比起調理棒攪碎的食物泥,用湯匙剁碎的副食品,既容易吞嚥,還有大塊、有小塊、有時候喝到湯汁,保有「吃食物」的口感。

大人午餐前餵食,他還不想吃,嘴巴閉閉、乾脆上唇含住下唇表達不吃的意志。等我們吃飽了,再嘗試讓他吃看看,這時距離上一餐喝奶已過一個半小時,Leo願意吃,開始一口接一口,每吃完一口(約1/4湯匙)我們都讚美他「好棒喔!」他的頭一直往湯匙的方向伸過來,用力含住湯匙時我甚至感受到他牙齦的力道。

就這樣茄子、高麗菜、紅蘿蔔吃光光啦!這是Leo第一次把我們準備在碗裡的副食品吃得一點也不剩,好有成就感。「拍拍手、拍拍拍!」小玉抱著Leo讓他雙手拍拍手,固定的儀式感教他知道「吃完了!」是一件值得高興的事!

留言
avatar-img
Pei D Huang的沙龍
5會員
20內容數
美妙的週末,一步一步遠離生活常軌,由生態攝影師Hank帶路,登山、秘境、古道走走走,連宅女Pei都能走完的路徑,週末出外景,推薦給大家。
Pei D Huang的沙龍的其他內容
2022/05/25
夢見在某個婚宴會館的手扶梯。整個空間灑滿柔和暖光,牆面、地板、整體裝潢成淡膚色,若不是幾盞迷你水晶燈點綴,實在更像是會議廳。 我好像託人拿東西給L。 救護車抵達,我好像站出來跟車。跟到台大醫院附近。 「你結婚了?」我驚呼。 「沒有什麼結不結婚啦,」L語氣無奈又平淡,「總之她現在是我的責任。」
2022/05/25
夢見在某個婚宴會館的手扶梯。整個空間灑滿柔和暖光,牆面、地板、整體裝潢成淡膚色,若不是幾盞迷你水晶燈點綴,實在更像是會議廳。 我好像託人拿東西給L。 救護車抵達,我好像站出來跟車。跟到台大醫院附近。 「你結婚了?」我驚呼。 「沒有什麼結不結婚啦,」L語氣無奈又平淡,「總之她現在是我的責任。」
2022/05/24
夢見從家裡出發,騎機車到火車站。我意識到後站的阿嬤家,走到後站,看到有節目正在拍攝,我從節目螢幕裡想找熟悉的場景和身影。 鏡頭呈現阿嬤家後門的場景,主持人正在小溪邊做節目,有點像三立的行腳節目,主持人挽起褲管站在小溪裡,兩隻手摸在水中,像是在感受水的清涼,或是抓著魚。
2022/05/24
夢見從家裡出發,騎機車到火車站。我意識到後站的阿嬤家,走到後站,看到有節目正在拍攝,我從節目螢幕裡想找熟悉的場景和身影。 鏡頭呈現阿嬤家後門的場景,主持人正在小溪邊做節目,有點像三立的行腳節目,主持人挽起褲管站在小溪裡,兩隻手摸在水中,像是在感受水的清涼,或是抓著魚。
2022/05/23
夢見一個夜裡,我騎機車上高架橋,橋很寬闊,車很多,極像彰化市消防局旁邊那一座。 然後在寬闊的橋上遇見富閔,他說那齣戲(由他主演或編劇)急缺一個小角色希望我幫幫忙,我當下就答應了。
2022/05/23
夢見一個夜裡,我騎機車上高架橋,橋很寬闊,車很多,極像彰化市消防局旁邊那一座。 然後在寬闊的橋上遇見富閔,他說那齣戲(由他主演或編劇)急缺一個小角色希望我幫幫忙,我當下就答應了。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
試試這個 讓寶寶無意間吃到魚的辦法 就是將鮭魚打成泥狀(前提還是要斥刺喔) 這樣寶寶每一口都會吃到魚了~ 我家寶寶5M就開始嘗試吃魚泥了試過很多魚種, 方式都會打成魚泥~ 現在10M也能接受不打成泥狀的魚片 打成魚泥的好處是比較好保存 畢竟爸爸媽媽平時都要上班 假日才有空一次煮好一週的副食品
Thumbnail
試試這個 讓寶寶無意間吃到魚的辦法 就是將鮭魚打成泥狀(前提還是要斥刺喔) 這樣寶寶每一口都會吃到魚了~ 我家寶寶5M就開始嘗試吃魚泥了試過很多魚種, 方式都會打成魚泥~ 現在10M也能接受不打成泥狀的魚片 打成魚泥的好處是比較好保存 畢竟爸爸媽媽平時都要上班 假日才有空一次煮好一週的副食品
Thumbnail
這是小朋友最愛,也可以順道騙他們吃些紅蘿蔔。 通常小孩都不太喜歡紅蘿蔔等的味道,但是跟著他們最愛的玉米,就可以偷渡成功。
Thumbnail
這是小朋友最愛,也可以順道騙他們吃些紅蘿蔔。 通常小孩都不太喜歡紅蘿蔔等的味道,但是跟著他們最愛的玉米,就可以偷渡成功。
Thumbnail
茄子是許多人心中的惡魔食蔬,紫色表皮的植物,烹調上桌後,總是讓幼小的孩子心生抗拒。 今天要介紹的私房料理,是運用茄子豐富的膳食纖維,與肉品結合,發揮獨特軟嫩的口感,把茄子變成人見人愛的一道料理。
Thumbnail
茄子是許多人心中的惡魔食蔬,紫色表皮的植物,烹調上桌後,總是讓幼小的孩子心生抗拒。 今天要介紹的私房料理,是運用茄子豐富的膳食纖維,與肉品結合,發揮獨特軟嫩的口感,把茄子變成人見人愛的一道料理。
Thumbnail
今天小玉準備了幾樣蔬菜給Leo,為了讓寶寶跟大人吃一樣的食物,實踐「餐桌一條龍」的理念,大人的食物因此清淡少調味,對於追求健康體態的我們來說剛剛好。
Thumbnail
今天小玉準備了幾樣蔬菜給Leo,為了讓寶寶跟大人吃一樣的食物,實踐「餐桌一條龍」的理念,大人的食物因此清淡少調味,對於追求健康體態的我們來說剛剛好。
Thumbnail
等我開始自己下廚後,我才在我的煮食裡去變動食材調味、作法,找到自己可以且喜歡的方式,才發現:「媽啊!妳幹嘛那樣煮,這樣煮很好吃啊!」但你真心問我「怎麼煮」是好吃的?我會說:「食物它們本身都是好吃的。」越是當季的口感越好!「味道」可能是大多數人自以為「我不喜歡」的原因,但很多時候可以試著去找到「口感」
Thumbnail
等我開始自己下廚後,我才在我的煮食裡去變動食材調味、作法,找到自己可以且喜歡的方式,才發現:「媽啊!妳幹嘛那樣煮,這樣煮很好吃啊!」但你真心問我「怎麼煮」是好吃的?我會說:「食物它們本身都是好吃的。」越是當季的口感越好!「味道」可能是大多數人自以為「我不喜歡」的原因,但很多時候可以試著去找到「口感」
Thumbnail
我很喜歡吃小菜 即便已經三菜一湯或四菜一湯 我還是常常會再加一道小菜 吃麵、吃炒飯、吃餅配湯、吃水餃… 都少不得要端上小菜兩三碟 若是純吃清粥,小菜更是滿滿一桌,非要豐盛不可 親友來家裡聚餐 不論燒烤或菜餚,小菜必然先上桌 邊吃邊聊,開心不已 飯後,再上幾碟小菜,喝酒的、喝汽水的 仍能繼續暢談、繼
Thumbnail
我很喜歡吃小菜 即便已經三菜一湯或四菜一湯 我還是常常會再加一道小菜 吃麵、吃炒飯、吃餅配湯、吃水餃… 都少不得要端上小菜兩三碟 若是純吃清粥,小菜更是滿滿一桌,非要豐盛不可 親友來家裡聚餐 不論燒烤或菜餚,小菜必然先上桌 邊吃邊聊,開心不已 飯後,再上幾碟小菜,喝酒的、喝汽水的 仍能繼續暢談、繼
Thumbnail
閱讀過豐子愷、李叔同和《小森食光》之後,我深受影響,也如同他們那樣珍重愛惜著食材。當食材來到我的小小廚房,儘管是一把韭菜或地瓜葉,也要變身為可愛好吃,來滋潤生命中的每一天。
Thumbnail
閱讀過豐子愷、李叔同和《小森食光》之後,我深受影響,也如同他們那樣珍重愛惜著食材。當食材來到我的小小廚房,儘管是一把韭菜或地瓜葉,也要變身為可愛好吃,來滋潤生命中的每一天。
Thumbnail
疫情還沒爆發前,我也是天天開伙的,但因採買便利,可變化的食材比較多元,三級警戒開始,所有的蔬食都靠攤商直送,其他肉類和海鮮全賴網購,大大地限縮了食物製作的空間,不再是想煮什麼菜就煮什麼菜,而是有什麼食材,只好煮什麼菜。
Thumbnail
疫情還沒爆發前,我也是天天開伙的,但因採買便利,可變化的食材比較多元,三級警戒開始,所有的蔬食都靠攤商直送,其他肉類和海鮮全賴網購,大大地限縮了食物製作的空間,不再是想煮什麼菜就煮什麼菜,而是有什麼食材,只好煮什麼菜。
Thumbnail
兒子病了沒有食慾,我想熬鍋地瓜稀飯再做幾道他愛吃的小點,他應該會比較有胃口。看到蒜泥白肉和菜脯蛋,他終於開口喊餓了! 清燙紫茄、蒜泥白肉、蔥花菜脯蛋、薑絲炒龍鬚菜、蒜炒紫豇豆、地瓜稀飯 佐好甜好好吃的有機鳳梨,連鳳梨皮都煮成鳳梨水喝。
Thumbnail
兒子病了沒有食慾,我想熬鍋地瓜稀飯再做幾道他愛吃的小點,他應該會比較有胃口。看到蒜泥白肉和菜脯蛋,他終於開口喊餓了! 清燙紫茄、蒜泥白肉、蔥花菜脯蛋、薑絲炒龍鬚菜、蒜炒紫豇豆、地瓜稀飯 佐好甜好好吃的有機鳳梨,連鳳梨皮都煮成鳳梨水喝。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News