閱讀時間約 1 分鐘
請恐懼離開,讓愛進來~摘至姐就是大器
很多很多時候,忙於外在事物,不斷地忽略 愛自己 這件事,不僅如此,而且非常不習慣。
如指令般,總是先想到對方,想到別人,而現在~練習先愛自己。
經過輪番練習,發現總是不由自主地忙著對別人好,即便好不容易開始與自己對話,愛自己有多困難(下次再發現自己可憐自己時,就要警醒,不夠愛自己,才會覺得自己可憐)...
很多時候需要一個人面對一切困難,一切關卡時,難免會有恐懼怯弱心態萌生,這個時候,把本文開頭的那一句拿來用~請恐懼離開,讓愛進來(不論你是對自己說或是在心中默念),直到你的心安靜下來,平和下來。
這句話如同安眠曲,如同定身咒,可以讓你波動不安的心慢慢緩和下來(我也是練習之後發現的,很好用),如果你也會無緣由的焦慮,煩躁,恐懼空間泛出的空氣感,還夾帶莫名恐慌,可以緩緩對自己說~請xx離開,讓愛進來。
內心和身體便會有滿滿愛意的感覺,就像幫氣球充氣,就像幫井打水滿,睡覺前,告訴自己,請 X XX離開,讓愛進來(到進入夢鄉)。
當它是催眠也好,泛心靈雞湯也罷,很多把滿滿的愛給別人自己卻搞得心空空的,很適合練習這句話,什麼時候,你的眼睛有過自己,都只看到別人,什麼時候成了空心人都不知道。
等你到 身心俱疲,無力再負擔時,通常滿滿後悔喚不回時光重來,實實在在練習把 愛 這份功能找回來,非常重要。
為什麼會看到廣告
94會員
992內容數
以青春為由,寫出不成熟感情的喜怒哀樂微小說故事。故事內容純屬虛構,歡迎對號入座。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
beau的沙龍 的其他內容
最好看的小說,莫過 言情小說,最耐看的不過 至死不渝 的愛情劇。 言情小說吧,總不存在現實生活裡,畢竟,沒有永恆的愛情,愛情到了最後不是變成無情,就是親情,所以你會覺得愛情到了最後怎麼了? 看了一部 艱難愛情 ,如其名,就是沒有言情小說那麼順風順水,故事敘述~
人嘛,總是一開始一頭熱,剛開始讀書這件事,一個月20~30本覺得一下子把空間填滿了,把時間填滿了,把生命也填滿了,宛若要去讀博士學位這樣衝勁,過了100本後,突然茫然起來了,問自己,你到底還要什麼? 我也這樣不停的問自己~想什麼呢? 當你讀到一個阻礙時,就不妨停下來,想一下,問自己~垃圾,丟了嗎?
快樂在以上的狀態都會呈現,而我在想如何 記得自己的幸運 ,從過去到現在,感覺一直以來都有 隱貴人 相助,隱貴人 不是別人,而是我自己(哈哈),過去委屈自己唯一得到的好處,就是我總是順風順水,而是在生病後,忘記自己曾經的幸運,只看到自己悲慘的樣子,越想越委屈,越看越悲傷。
你的不快樂是因為過 苦日子 嗎?還是不快樂來自身邊周遭 不認同,還是你那跟我一樣死去的 自信細胞... 我並不想寫 沒錢讓你不快樂,因為每個人需要錢的金額不同。之前曾經寫過 大富翁的故事,裡面的故事可以讓你知道你需要多少錢,要賺多少錢,想要有錢並不困難,困難的是你要多少錢。
快樂是可以練習的,一本我剛看完的書,也是一本屬於練習的課本,重點3~ 1.建立7日挑戰計畫 2. 轉換閱讀環境 3. 正反看法俱陳 憂鬱型態有很多種,我想我應該屬於~病後憂鬱症(以前我不認為產前產後有何憂鬱,應該要很快樂,現在我有感受了,我的憂鬱細胞小將出來了,怎麼辦)。 有段故事我把它寫了下來~
最好看的小說,莫過 言情小說,最耐看的不過 至死不渝 的愛情劇。 言情小說吧,總不存在現實生活裡,畢竟,沒有永恆的愛情,愛情到了最後不是變成無情,就是親情,所以你會覺得愛情到了最後怎麼了? 看了一部 艱難愛情 ,如其名,就是沒有言情小說那麼順風順水,故事敘述~
人嘛,總是一開始一頭熱,剛開始讀書這件事,一個月20~30本覺得一下子把空間填滿了,把時間填滿了,把生命也填滿了,宛若要去讀博士學位這樣衝勁,過了100本後,突然茫然起來了,問自己,你到底還要什麼? 我也這樣不停的問自己~想什麼呢? 當你讀到一個阻礙時,就不妨停下來,想一下,問自己~垃圾,丟了嗎?
快樂在以上的狀態都會呈現,而我在想如何 記得自己的幸運 ,從過去到現在,感覺一直以來都有 隱貴人 相助,隱貴人 不是別人,而是我自己(哈哈),過去委屈自己唯一得到的好處,就是我總是順風順水,而是在生病後,忘記自己曾經的幸運,只看到自己悲慘的樣子,越想越委屈,越看越悲傷。
你的不快樂是因為過 苦日子 嗎?還是不快樂來自身邊周遭 不認同,還是你那跟我一樣死去的 自信細胞... 我並不想寫 沒錢讓你不快樂,因為每個人需要錢的金額不同。之前曾經寫過 大富翁的故事,裡面的故事可以讓你知道你需要多少錢,要賺多少錢,想要有錢並不困難,困難的是你要多少錢。
快樂是可以練習的,一本我剛看完的書,也是一本屬於練習的課本,重點3~ 1.建立7日挑戰計畫 2. 轉換閱讀環境 3. 正反看法俱陳 憂鬱型態有很多種,我想我應該屬於~病後憂鬱症(以前我不認為產前產後有何憂鬱,應該要很快樂,現在我有感受了,我的憂鬱細胞小將出來了,怎麼辦)。 有段故事我把它寫了下來~
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
我的蔓玫瑰土壤最近好像生病了,於是添購了一支土壤檢測儀。想不到下單台北,他竟然從法國巴黎,繞道德國再繞道…,來與我相會!令人羨慕,這麼愛旅行的傢伙!
Thumbnail
唐安妮總算花了十分鐘,了解現在的狀況,感覺她和展毅軒真的好近,所謂緣份的感覺,之後她露出甜美的笑容,望著展毅軒° “安妮,我帶來了一套金庸的武俠小說,妳會喜歡這個禮物,等妳看到了第一頁,馬上愛不釋手喔!”展毅軒從行李包,取出一個牛皮紙包裹° 咦?禮物!這是展毅軒主
Thumbnail
之前在探討愛是什麼文章裡,每個人對愛的體悟不同。 可以是追求與感受。也可以是付出與呈現。 如果要統稱,我會說:愛是落實在生活的實踐者。 愛是一種需要通過實踐和行動和體現的情感。 無論是一句言語關心、眼神交流、精神互動等等。 落實在情感上,可以是家人朋友寵物等等,日常一點一滴發生。
Thumbnail
愛德蒙羅斯柴爾德 麥爾梅森堡紅酒 Chateau Malmaison Baronne Nadine de Rothschild 品酒筆記 酒體呈深紅色。細緻而複雜的果香及花香,伴隨著細微的木質和香草的味道。口感精緻而優雅,入口新鮮豐富而有良好的平衡。整體風味持久而讓人愉悅,尾韻帶有成熟的單寧。
Thumbnail
淩晨三點的路上,星星還在遙遠的地方閃亮。這條路寂靜得,如同翻過去的一頁書。沒有誰聽到另一人的竊竊私語。
Thumbnail
生命是一場朝聖之旅,除非獲取了愛,它一直都會是一場朝聖之旅,不會扺達。
Thumbnail
在這個人人都為愛而死的時代,需要有人為了愛,堅強的活著。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
我的蔓玫瑰土壤最近好像生病了,於是添購了一支土壤檢測儀。想不到下單台北,他竟然從法國巴黎,繞道德國再繞道…,來與我相會!令人羨慕,這麼愛旅行的傢伙!
Thumbnail
唐安妮總算花了十分鐘,了解現在的狀況,感覺她和展毅軒真的好近,所謂緣份的感覺,之後她露出甜美的笑容,望著展毅軒° “安妮,我帶來了一套金庸的武俠小說,妳會喜歡這個禮物,等妳看到了第一頁,馬上愛不釋手喔!”展毅軒從行李包,取出一個牛皮紙包裹° 咦?禮物!這是展毅軒主
Thumbnail
之前在探討愛是什麼文章裡,每個人對愛的體悟不同。 可以是追求與感受。也可以是付出與呈現。 如果要統稱,我會說:愛是落實在生活的實踐者。 愛是一種需要通過實踐和行動和體現的情感。 無論是一句言語關心、眼神交流、精神互動等等。 落實在情感上,可以是家人朋友寵物等等,日常一點一滴發生。
Thumbnail
愛德蒙羅斯柴爾德 麥爾梅森堡紅酒 Chateau Malmaison Baronne Nadine de Rothschild 品酒筆記 酒體呈深紅色。細緻而複雜的果香及花香,伴隨著細微的木質和香草的味道。口感精緻而優雅,入口新鮮豐富而有良好的平衡。整體風味持久而讓人愉悅,尾韻帶有成熟的單寧。
Thumbnail
淩晨三點的路上,星星還在遙遠的地方閃亮。這條路寂靜得,如同翻過去的一頁書。沒有誰聽到另一人的竊竊私語。
Thumbnail
生命是一場朝聖之旅,除非獲取了愛,它一直都會是一場朝聖之旅,不會扺達。
Thumbnail
在這個人人都為愛而死的時代,需要有人為了愛,堅強的活著。