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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去，我總是輕聲對自己說：「算了吧！沒事的。」
踏上身心靈學習之路後，我開始用另一種方式安慰自己：「一切都是愛，是最好的安排。」
這些話或許溫暖，但在心最深處，依舊難以完全安撫那些委屈與痛楚。
誠實面對內心，是療癒的開始
後來，我慢慢明白，真實的療癒並非以愛的名義掩蓋心的傷口。那些沒有被看見的情
在漸漸了解自己的情緒過程中，有許多是我需要去練習的功課。最重要的一項就是「舒服」，所謂的舒服是不論身體還是心靈，但是在讓自己舒服的前提，可能會有一些挑戰是要克服的。
讓自己過得開心，其實是一門學問。每個人在生活中，都會遇到無數的挑戰、壓力和煩惱，無論是來自工作、學業、感情、家庭還是健康問題。這些日常的負擔時常讓人感到壓力沉重。然而，我們必須學會在這些繁忙與壓力之中找到快樂的方法。以下是幾個能讓自己過得更開心的觀點和建議。
1. 放開心胸，不要斤斤計較
在快節奏的生活中，獨處成為了難得的機會，但也帶來了內心的挑戰。自我批評、過度思考、孤獨感等情緒可能困擾著我們。在這篇文章中，我們將探討多種獨處時可能面對的挑戰，並提供有效的應對策略，幫助你更深入地瞭解自己，提升自我認同與幸福感。讓獨處成為一種成長的機會，找到真正的內在平衡與力量。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
香港著名美食家蔡瀾曾說過：「做菜是消除寂寞最好的方法。」尤其一個人獨處的時候，千萬不要慢待自己，而是要好好的給自己做頓飯，這樣內心才會有踏實感。有段時間，我因為工作上的一些事情，心情非常不好，休了兩天假。這兩天讓我心情慢慢恢復平靜的，就是做甜點。
這兩天我想通了一件事情：成年人的世界裡哪有「容易」這
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去，我總是輕聲對自己說：「算了吧！沒事的。」
踏上身心靈學習之路後，我開始用另一種方式安慰自己：「一切都是愛，是最好的安排。」
這些話或許溫暖，但在心最深處，依舊難以完全安撫那些委屈與痛楚。
誠實面對內心，是療癒的開始
後來，我慢慢明白，真實的療癒並非以愛的名義掩蓋心的傷口。那些沒有被看見的情
在漸漸了解自己的情緒過程中，有許多是我需要去練習的功課。最重要的一項就是「舒服」，所謂的舒服是不論身體還是心靈，但是在讓自己舒服的前提，可能會有一些挑戰是要克服的。
讓自己過得開心，其實是一門學問。每個人在生活中，都會遇到無數的挑戰、壓力和煩惱，無論是來自工作、學業、感情、家庭還是健康問題。這些日常的負擔時常讓人感到壓力沉重。然而，我們必須學會在這些繁忙與壓力之中找到快樂的方法。以下是幾個能讓自己過得更開心的觀點和建議。
1. 放開心胸，不要斤斤計較
在快節奏的生活中，獨處成為了難得的機會，但也帶來了內心的挑戰。自我批評、過度思考、孤獨感等情緒可能困擾著我們。在這篇文章中，我們將探討多種獨處時可能面對的挑戰，並提供有效的應對策略，幫助你更深入地瞭解自己，提升自我認同與幸福感。讓獨處成為一種成長的機會，找到真正的內在平衡與力量。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
香港著名美食家蔡瀾曾說過：「做菜是消除寂寞最好的方法。」尤其一個人獨處的時候，千萬不要慢待自己，而是要好好的給自己做頓飯，這樣內心才會有踏實感。有段時間，我因為工作上的一些事情，心情非常不好，休了兩天假。這兩天讓我心情慢慢恢復平靜的，就是做甜點。
這兩天我想通了一件事情：成年人的世界裡哪有「容易」這