對自己好一點

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怎樣才可以對自己好一點? 對我來說最簡單的,就是吃好一餐好的。單是散步也令我開心。現在終於明白了,原來只要有獨處的思考時間,我就能平復心情。心情平復了的時候,感覺上就好一點。
或許最難的是怎樣和自己相處,對自己好一點。這是書上寫的一句話。
雖然寫了很多方法,但是,更重要的是怎樣處理面對別人的情緒,這就是我刻下最大的課題。
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