讀書心得-努力,但不費力

閱讀時間約 1 分鐘

努力,但不費力
這是一本非常貼心的書,作者會在每一章的結尾都替讀者們總結該章的重點,閱讀前可以先從作者總結的重點知識開始讀起,可以增加你閱讀本書的速度,印象也會更加深刻。
如果要用一句話來代表這本書:學會書中的方法,讓你可以很優雅的工作
書中分成三大章節,不費力的狀態、不費力的行動、不費力的結果。個人覺得我目前最欠缺的應該是不費力的結果,看完書中的方法,在加以運用在生活中,真的使我的生活及工作越來越輕鬆快樂。
在不費力的結果的章節,最令我印象深刻的是第十三章"自動化做一次就好"內容提到了運用手機的日曆程式來設定生日提醒,這個方法解決了我每一年都要花時間重寫朋友生日的困惱,真是太棒了!!!
這本書我會想推薦給每個在工作上明明很努力了但又沒有成效的人以及想讓生活變得更輕鬆更美好的人閱讀,希望也能幫助到你們成為更好的自己。
我是胡俊丞,喜歡我的文章或也有相同夢想的你們,歡迎追蹤及贊助。
你的支持是我前進的動力,讓我們一起使台灣更美好。
為什麼會看到廣告
11會員
71內容數
寫下讀書心得是將我們輸入的知識,輸出內化知識的最佳管道。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
胡俊丞的沙龍 的其他內容
你有聽過銘印嗎?這堂課主要講解銘印對我們造成的影響,代筆把銘印比喻成種果樹,現在吃到酸的葡萄就是你過去種下壞種子所造成的結果,所以你現在開始種下好的銘印,未來收成的將是可口的草莓。代筆的這個比喻實在太貼切了。 所以銘印到底是甚麼呢?銘印又稱印記、印跡、印隨或印痕。銘印就是感受的意思。
陳醫師的演講真的很幽默完全不冷場,課程中的心理小測驗也很準哈哈哈~ 課程中禪定的體驗,第一次盤腿體驗我的腳真的好痛完全放鬆不了,感覺禪定比冥想更需要專注力。 課程中我學到了大腦影響情緒跟壓力的關鍵,解鈴人還須繫鈴人啊,一切都是自己的心所造成的,真正的壓力是你自己去責備你自己的。 陽明醫院心理諮商
你知道嗎~看完這本書我唯一的心得就是原來文字也可以這麼優雅風趣地呈現啊 這本書是由歐陽立中老師寫的36篇文章,組合而成的,每篇文章都帶有小故事大道理的元素,用幽默風趣的寫法,讀起來非常的輕鬆,適合每天讀一篇的書。 最讓我印象深刻的一章是<誰跟你隨緣?強者忙著結緣>
第一次學畫畫就遇到會教的好老師(還是正妹^^),上課氣氛非常輕鬆跟愉快,真的可以無基礎的畫完一幅畫。 馬老師本人非常溫柔而且親和力十足完全沒有距離感哈哈~跟著老師一步一步的畫,我也完成了人生第一幅素描畫,成就感十足~ 雖然畫得不像但我自己非常滿意了哈哈哈~我給自己75分 咖啡廳:歐舍咖啡
位於屏東的慶豐體育用品社,經由屏東在地人推薦才知道的店家,一去不得了啦~品牌很多,樣式也很多,一下不知道從哪裡看起啊~哈哈哈 看著迷茫的我,店員大姊親切的問我:年輕人需要甚麼鞋款呢?都可以試穿喔~ 我:大姊我想找一雙跑步鞋但我沒穿過亞瑟士的鞋子你可以推薦一下嗎~ 慶豐體育用品社 聯絡人:蘇女宮
這個月說的是內在原力,非常有感觸的一本書,在經由代筆一步一步的引導,讓我清楚知道自己目前做缺乏的原力是甚麼。 跟大家分享3個我覺得目前影響我最大的原力 站對地方 成功方程式 常保初心 站對地方 成功方程式 成就=熱忱*能力*思考方式 常保初心 BE>DO>HAVE
你有聽過銘印嗎?這堂課主要講解銘印對我們造成的影響,代筆把銘印比喻成種果樹,現在吃到酸的葡萄就是你過去種下壞種子所造成的結果,所以你現在開始種下好的銘印,未來收成的將是可口的草莓。代筆的這個比喻實在太貼切了。 所以銘印到底是甚麼呢?銘印又稱印記、印跡、印隨或印痕。銘印就是感受的意思。
陳醫師的演講真的很幽默完全不冷場,課程中的心理小測驗也很準哈哈哈~ 課程中禪定的體驗,第一次盤腿體驗我的腳真的好痛完全放鬆不了,感覺禪定比冥想更需要專注力。 課程中我學到了大腦影響情緒跟壓力的關鍵,解鈴人還須繫鈴人啊,一切都是自己的心所造成的,真正的壓力是你自己去責備你自己的。 陽明醫院心理諮商
你知道嗎~看完這本書我唯一的心得就是原來文字也可以這麼優雅風趣地呈現啊 這本書是由歐陽立中老師寫的36篇文章,組合而成的,每篇文章都帶有小故事大道理的元素,用幽默風趣的寫法,讀起來非常的輕鬆,適合每天讀一篇的書。 最讓我印象深刻的一章是<誰跟你隨緣?強者忙著結緣>
第一次學畫畫就遇到會教的好老師(還是正妹^^),上課氣氛非常輕鬆跟愉快,真的可以無基礎的畫完一幅畫。 馬老師本人非常溫柔而且親和力十足完全沒有距離感哈哈~跟著老師一步一步的畫,我也完成了人生第一幅素描畫,成就感十足~ 雖然畫得不像但我自己非常滿意了哈哈哈~我給自己75分 咖啡廳:歐舍咖啡
位於屏東的慶豐體育用品社,經由屏東在地人推薦才知道的店家,一去不得了啦~品牌很多,樣式也很多,一下不知道從哪裡看起啊~哈哈哈 看著迷茫的我,店員大姊親切的問我:年輕人需要甚麼鞋款呢?都可以試穿喔~ 我:大姊我想找一雙跑步鞋但我沒穿過亞瑟士的鞋子你可以推薦一下嗎~ 慶豐體育用品社 聯絡人:蘇女宮
這個月說的是內在原力,非常有感觸的一本書,在經由代筆一步一步的引導,讓我清楚知道自己目前做缺乏的原力是甚麼。 跟大家分享3個我覺得目前影響我最大的原力 站對地方 成功方程式 常保初心 站對地方 成功方程式 成就=熱忱*能力*思考方式 常保初心 BE>DO>HAVE
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
我終於在5月等到商管馬拉松,這正是我買下多本商管書的最佳時機。為了避免閱讀疲乏我還特意選擇4個風格、文筆皆不同的商管書!而這4本書各有千秋,都值得一看!
Thumbnail
上一次,講到閱讀筆記中有關療癒內在小孩這件事,一行禪師提到, 我們多數把負面的情緒歸類給內在小孩,然後正面的情緒就是成人的我們。 實際上不論正面、負面的情緒都是內在小孩,都是我們自己!! 剛好最近在看一個YT影片時,宇宙閨密團隊, 分多奇聊到了內在小孩,是我們太多把表意識、潛意識進行分類。
Thumbnail
華爾街幽靈曾是期貨圈紅極一時的神秘人物,這本書以幽靈與作者、論壇網有的對話形式呈現。幽靈的交易僅根基於三條規則,以此延伸出適應不同周期交易者的行為法則。 規則一 : 不正確就盡快平倉,不能等到市場告訴你做錯才停損。 最小化損失,讓自己不斷存活於險惡的市場中。在真實的交易中,買入某檔標的前一
Thumbnail
本書介紹高敏感族的特質,以及對高敏感族的建議。藉由此書可以瞭解高敏感的特質以及如何處理高敏感的情緒。另外我也是非常明顯高敏感人,也分享了個人的經驗和心得,並提供了對高敏感族的建議。 身為一個高敏感指數109的高敏感人,過去也經過很多懷疑自己的時刻,藉由這本書更了解自己
Thumbnail
說起來,這本書已經是十多年前看的,動畫也是,不過前一陣子陪太太重看一次,想說來寫一點東西好了。 話說在前頭,新海誠的畫面我一向給予極高評價,但故事我真的不行…… 我是說,如果我年輕個三十歲或許會喜歡吧!但現在看來簡直到處都在無病呻吟。 當然,那種年輕人的苦悶我也不是沒有體會過,畢竟台灣的升學主
Thumbnail
他的演藝成績分別在台灣的電影、電視和舞台劇三個領域都有精湛演出的作品,更於《2100全民亂講》、《全民大悶鍋》現場直播的節目中,讓大家看見他模仿、詼諧的功力,這本書描述他的演藝心路歷程,靠著敏銳的觀察力自學下苦功,從細節著手,由實練進步,而從小青蛙蛻變成今日的許老師。
Thumbnail
《失控的努力文化》作者邀請大家重新思考"空暇"為何物?以及重新評價閒逸。閒逸就此意義來說不代表沒有活動,而是非關生產的活動。現在社會對於擁有空閒時間的歧視,讓大家很害怕失業,不只擔心失去金錢來源,同時也代表著不被社會所接納的恐懼。到底要以何種心態和方式安排工作,能達到最高效率又同時兼顧幸福感呢?
《成功的反思》的原文書名是The tyranny of meritocracy,若直譯應是「才德主義的暴政」。作者是哈佛政治學教授桑德爾,這次看他所著的《成功的反思》,再次很精確的帶著讀者經歷一場關於才德思想與菁英領導的思辨:深植人心的才德思想並不代表社會平等
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
我終於在5月等到商管馬拉松,這正是我買下多本商管書的最佳時機。為了避免閱讀疲乏我還特意選擇4個風格、文筆皆不同的商管書!而這4本書各有千秋,都值得一看!
Thumbnail
上一次,講到閱讀筆記中有關療癒內在小孩這件事,一行禪師提到, 我們多數把負面的情緒歸類給內在小孩,然後正面的情緒就是成人的我們。 實際上不論正面、負面的情緒都是內在小孩,都是我們自己!! 剛好最近在看一個YT影片時,宇宙閨密團隊, 分多奇聊到了內在小孩,是我們太多把表意識、潛意識進行分類。
Thumbnail
華爾街幽靈曾是期貨圈紅極一時的神秘人物,這本書以幽靈與作者、論壇網有的對話形式呈現。幽靈的交易僅根基於三條規則,以此延伸出適應不同周期交易者的行為法則。 規則一 : 不正確就盡快平倉,不能等到市場告訴你做錯才停損。 最小化損失,讓自己不斷存活於險惡的市場中。在真實的交易中,買入某檔標的前一
Thumbnail
本書介紹高敏感族的特質,以及對高敏感族的建議。藉由此書可以瞭解高敏感的特質以及如何處理高敏感的情緒。另外我也是非常明顯高敏感人,也分享了個人的經驗和心得,並提供了對高敏感族的建議。 身為一個高敏感指數109的高敏感人,過去也經過很多懷疑自己的時刻,藉由這本書更了解自己
Thumbnail
說起來,這本書已經是十多年前看的,動畫也是,不過前一陣子陪太太重看一次,想說來寫一點東西好了。 話說在前頭,新海誠的畫面我一向給予極高評價,但故事我真的不行…… 我是說,如果我年輕個三十歲或許會喜歡吧!但現在看來簡直到處都在無病呻吟。 當然,那種年輕人的苦悶我也不是沒有體會過,畢竟台灣的升學主
Thumbnail
他的演藝成績分別在台灣的電影、電視和舞台劇三個領域都有精湛演出的作品,更於《2100全民亂講》、《全民大悶鍋》現場直播的節目中,讓大家看見他模仿、詼諧的功力,這本書描述他的演藝心路歷程,靠著敏銳的觀察力自學下苦功,從細節著手,由實練進步,而從小青蛙蛻變成今日的許老師。
Thumbnail
《失控的努力文化》作者邀請大家重新思考"空暇"為何物?以及重新評價閒逸。閒逸就此意義來說不代表沒有活動,而是非關生產的活動。現在社會對於擁有空閒時間的歧視,讓大家很害怕失業,不只擔心失去金錢來源,同時也代表著不被社會所接納的恐懼。到底要以何種心態和方式安排工作,能達到最高效率又同時兼顧幸福感呢?
《成功的反思》的原文書名是The tyranny of meritocracy,若直譯應是「才德主義的暴政」。作者是哈佛政治學教授桑德爾,這次看他所著的《成功的反思》,再次很精確的帶著讀者經歷一場關於才德思想與菁英領導的思辨:深植人心的才德思想並不代表社會平等