關於心靈雞湯，
無論是正能量雞湯還是負能量毒雞湯，
當有些情緒糾結時，
好像還是要喝點文字雞湯解套。
練字帳 02
更新於 2022/08/05閱讀時間約 1 分鐘
有時候會忍不住想，雞湯的神秘力量到底是從哪來的？而為什麼一代又一代的人對雞湯仍有需求？
最近開始嘗試書寫實驗，雖然才寫沒幾天，可是那些字句越看怎麼越像雞湯書中會出現的句子呢？（謎之音：啊！不要呀！）
這些句子明明都是當天下班後休息一下，躺在瑜珈墊上問自己：「今天想給自己一句什麼樣的話呢？」如此讓自己起身畫個背景寫出來的，有些可能的確是我過去讀文或是聊天時莫名將那些概念無意中記入腦海中，而如今有感而發變寫成那樣的字句，但是，我從沒想過這樣子自問自答寫一句，居然寫出了雞湯味。
也許因為只能寫短短一句，加上為了讓自己有動力動起來，所以最直接的反應就是要消耗當下的情緒吧！
而當有些情緒糾結時，來到腦海中的文字不免就組成那樣的文字了。
這麼想來，也許雞湯文不過是因為情緒共鳴才需要呀！所以，當情緒糾結時，好像真的還是要喝點文字雞湯來解套吧。
最後，害羞分享新建立的練字帳 InstaInstagram 啦～
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此篇文章描述過度正向的心靈雞湯可能帶來的負面影響，並提醒讀者在給予他人激勵時要注意適量與適當時機。對於尋求力量與希望的人，心靈雞湯可以是一種正向的力量。然而，當這些話反而壓倒了對方，就成了毒雞湯。文章呼籲讀者要適當地享受心靈雞湯，並避免強行灌輸他人。
雖然明白有點艱難，我仍然沒放棄過解釋這個問題，畢竟我從來都不把這些文字定義成「雞湯」或「毒雞湯」，雞湯裡到底放了人參抑或砒霜，取決的從來就不是文字本身，而是面對這些文字的「人」、這個人當下的「狀態」，以及在這個狀態下對文字的「理解」。
生病的時候，要喝雞湯，心靈生病的時候，也喝心靈雞湯。生病時喝的雞湯提供你濃縮的精華，迅速補充缺乏的能量。心靈雞湯提供你清澈的思路，擦拭你晦暗不明的眼光；給你一道暖流溫暖你的心涼。
心靈雞湯文章常被批評的點在於，端出了一碗熱騰騰香味撲鼻的煲湯，但卻沒有給湯匙，以至於讀者無法去確切享用，僅能在旁眼巴巴的看著。於是，那些有用的技巧還是存在作者心裡，學也學不來。因此，應該要附上實踐的方式與步驟，才能讓讀者跟著去學習，以圖增進自己或解決所面對之難題。而月光認為，雞湯作者提供
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