四年前的感觸，現在依然還是如此，只是更多的，是對於我自己的認識。
放下更多“因為是媽媽，所以應該....”的標籤，「媽媽」只是我的其中一個角色，而我是個“完整的人”，所以會生氣、會憤怒、會天真、會蠢笨，會有負面的情感，也可以擁有和表現這些負面的情感。
所以「完整」是什麼意思呢？我對於人類的「完整」意義的理解是：很多情緒、很多感覺、很多思想垃圾、很多變化、是自己的豬隊友、是自己的神助攻....。只有「認識自己」這個方式，才能往「做真實的自己」這條路前進，只有「允許和喜歡全部的自己出現」，才能往「讓自己活得心情愉快平靜」這條路直直走過去。
身教永遠重於言教，因為我們的語言，其實在說出口之時，就已經帶上了內心真實的意圖，只是太多的人自我覺察不出來而已。
可以真正的喜歡和接納自己的每一面，包括有可能是“某個別人”討厭的一面，某個誰誰誰不認同的那一面....（管他咧，那個某個別人管他是誰），只要我沒有任何影響到他人、傷害到他人的言行，只要我自己可以接受自己有時是豬隊友，有時是神助攻，並且都可以存在的時候，“活著”對我來說，才是踏實並且真實的，而我想讓孩子們感受到的，就是這樣的生存樣貌：愛著、享受著，“活著”的每一刻。
2016/12/16
很~早，很~久以前，我就常跟孩子們說，無論是生活自理的能力還是學校課業的學習，他們都必須學會自己負責，沒有媽媽我的推動督促，嘮嘮叨叨，緊緊跟隨，其實對他們而言是更不容易做到﹑做好的，因為牽涉到所謂「可以自己選擇，可以為結果負責」這樣連大人都未必可以做到的“獨立”，而我也並非是刻意這麼做的，更不是什麼為了訓練孩子之類冠冕堂皇的理由，僅僅只是我們四個人選擇成為一家人，選擇共同經歷巨大的生存恐懼而後可以各自理解自己﹑可以照顧自己﹑可以愛自己，然後，成為彼此最大的支持，無論是生活上還是生命裡。
在這個過程，我理解和看懂最多的就是：看清楚你在恐懼什麼，接受你「有恐懼」這個事實，然後，你就可以因為「知道了」，而不再恐懼這個「恐懼」。
越擔心害怕孩子不會照顧自己，課業不好，考不到好學校，沒有特殊才藝，未來比不過別人，找不到工作，養不活自己.....等等等無限迴圈，越可能將孩子推向這樣的人生，而且，你恐懼的這一切你認為的是關於孩子的“問題”，到底是真的是孩子的“問題”？還是，有沒有可能，其實是，你自己一路走來的人生，沒有“走過去”﹑沒有“清理掉”﹑還卡在某個點的“問題”呢？
