#01 情緒變化
和許牧師持續在LINE上有互動和分享，也期待她的陪伴和引導可以讓自己愈來愈好，當天下課許P有提到：必要時，需要看醫生就去。
自己偏向還是再靠自己一下，畢竟，還沒好好運動、也還沒穩定QT讀經禱告，睡眠也還OK，所以先去做吧！
8/29(一) 明天孩子要開學了，也決定認真開始減肥，這三天先斷食個三天，不知道是不是因為肚子餓，早上對孩子情緒很失控，下手打的力道也猛烈…
趕快先去打杯豆漿燕麥，先填一下肚子。 喝完後好一下，期待這三天後。
早上也記錄了一下自己的體重，認識一下手機的健康APP
拿了孩子的小白板寫下這三天斷食的目標，給自己一個提醒。
下學期，新的開始，新的挑戰，新的生活。
留言0
查看全部
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
《繼續唸書還是開始工作？》01｜自我評估：技能、興趣和熱情本文談論如何評估個人的強項、弱點和興趣，以更好的理解適合的職業道路或教育機會。
2024-05-14
2024.01.31 夢境中的情緒宣洩在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
2024-01-31
【關於愛情01】理解愛的旅途——清泉我想，由於人對各種事物的理解都是由經驗建構的，受限於早年經驗，也許有很多人並不是一開始就理解愛是什麼，也不懂得如何去愛。但即使是這樣的我們，在一次次的探索之後，也會漸漸明白愛是一種怎麼樣的感情。
2023-08-09
情緒撲克牌──01「方塊A」風和日麗的春天，校園旁的小溪潺潺，麻雀啾啾啾地閒聊著。
這是一個悠閒的下午，北市西有大學體育館內有一群活潑的大學生正打著羽毛球。
「啪！」球順著殺球的直線，飛快地壓到了場內外中間的線上。
「咦，好像踩到什麼？」
小凌差點滑了一跤，移開腳後發現是一張撲克牌。
「謝啦！」小凌微笑，並拉開椅子坐下。
2022-03-26
701號房─情色小鮮肉01「那個報告如同垃圾，連回收的可用性都沒有，全部重來，下周一我要驗收。」
她拿著手機，手肘掛著名牌包，腳下蹬著一雙黑色亮皮高跟鞋，快步走在人行道上。
她極為不滿的聲音與語調引來路人的注視，但她不以為意。
2022-02-17
18禁單元小說【情慾按摩師】EP 01 (上) 歡迎光臨99會館 !! 請問今天需要什麼服務呢?
2022-01-23