#01 情緒變化

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
和許牧師持續在LINE上有互動和分享,也期待她的陪伴和引導可以讓自己愈來愈好,當天下課許P有提到:必要時,需要看醫生就去。
自己偏向還是再靠自己一下,畢竟,還沒好好運動、也還沒穩定QT讀經禱告,睡眠也還OK,所以先去做吧!
8/29(一) 明天孩子要開學了,也決定認真開始減肥,這三天先斷食個三天,不知道是不是因為肚子餓,早上對孩子情緒很失控,下手打的力道也猛烈…
趕快先去打杯豆漿燕麥,先填一下肚子。 喝完後好一下,期待這三天後。
早上也記錄了一下自己的體重,認識一下手機的健康APP
拿了孩子的小白板寫下這三天斷食的目標,給自己一個提醒。
下學期,新的開始,新的挑戰,新的生活。
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紀錄生活大小事,和當下一些心情的描述。
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踏出那一步才知道狀況到底是怎樣(笑) 真的不行,再去考慮要不要退回來吧。
「底氣」:底氣來自自信,可以互信的自信。 只要心中有底,不論你表現得多麼謙卑多麼客氣,別人都能感受到你的自信。 這種表現就是一種底氣,財富、學識、家庭背景、專項技能這些通通都能成爲你的底,併產生底氣。 - 參漢典注釋
以前總覺得只要能有完整1個小時屬於自己的時間, 我可以完成所有的事情。 現在,有了6小時,才發現 時間,真的永遠不夠用。
不去刻意google恐慌症,不想造成自己過多猜想 也不想去覺得自己似乎真的有病… 或許只是突然緊張,或許是因為剛刷的一堆短片中的片斷 或許只是氣溫驟降讓心打了哆嗦
和老兵結婚後,我愈來愈能體會什麼叫「對的人」 雖然也會有閃過:為什麼當初要和你結婚? 的疑問。 但想到最後,還是覺得「幸好這個人是你。」 沒有100分的另一半,只有最適合的。 我不是完美的老婆,你也不是完美的老公 恰巧我們的不完美,成就獨屬於我們家的完美 我感謝,至今。我確定我們有共同的想法…
自己當了父母後,最大的感觸就是:教養孩子,沒有完全的對錯,只有適合與不適合。
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