養精蓄銳

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不要跟我說有人一輩子都沒感受過,只是在於大於小而已。當然這裡指的不是精神上的,不過你有想過到底瞭不瞭解這個東西嗎? 還是結束或恢復過後就算了。本篇的主題就是...
到了年紀較大的時候,發現怎麼身體到處卡來卡去的,是不是又發生問題了。卡住歸卡住,但不同部位卡的方向也就不一樣,究竟個椎體是怎麼作用的。本篇的主題就是...
某選手前陣子不小心發生了意外,導致恢復期至少要 2 個月以上。但在 3 個月之後有一場重要的比賽,甚麼都做的情況下還差一點,突然發現有一台神奇的機器成為了關鍵。本篇的主題就是...
轉身過人,在上籃時想到電視上那些明星可以在空中做出高難度動作,來試試看自己能不能做到,但想得到卻做不到啊。為甚麼他們能那樣完成不可思議的一連串動作。本篇的主題就是...
當你在運動場上奮鬥多年,不斷的提升身體素質,數據不斷的突破再突破,為了只是自己與球隊榮譽。就在一年一度的體檢中,盡然被檢測出有病,雖然不是絕症,但也受寵若驚。本篇的主題就是...
看著NBA的空中接力( alley-oop )、NFL 看到對手的即時移位、MLB 看球擊出時的空中抓飛鳥及 ATP 放短球時的即時前衝並穿越,為什麼看起來能如此賞心悅目嗎? 本篇的主題就是...
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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舊傷口沒有試著重新上藥,就會在我們的心裡又刮又割,遇到雷同的事件就刮一下割一下,漫長一生,走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人,等於我們的心要一直懷著劇毒,毒液在我們心上日夜滲透,最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」,這句話說得非常貼切,心上的那碗毒掉倒了,我們的人生才能真正輕安自在。
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傷口會隨著時間癒合,新肉會再生,就像壞心情會過去,如今的我,也已經與過去幾個月的我有所不同。
被踐踏過的尊嚴怎能說忘就忘,雖然告訴自己說有些事情過了之後,就不別再將傷心難過的情緒留在心中,日子總要繼續過,但不可否認的是要讓那些過往的痛恨和折磨不再重新來過,在自己的心中因為留下深刻的回憶和痛苦而加以成長使得你不再停留而是向前走。   放下可能是一種自我的救贖,但也得看自己是不是還有能力向前
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每次的傷痛,我總急著撐過去,急著忘記⋯可是日子過去,心裡的疤痕卻沒能痊癒⋯
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舊傷口沒有試著重新上藥,就會在我們的心裡又刮又割,遇到雷同的事件就刮一下割一下,漫長一生,走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人,等於我們的心要一直懷著劇毒,毒液在我們心上日夜滲透,最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」,這句話說得非常貼切,心上的那碗毒掉倒了,我們的人生才能真正輕安自在。
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經過痛苦然後成長茁壯,這不是天經地義的事嗎?  任何不需要痛苦所得到的東西都是虛幻的,人只會記得真正靠自己一己之力學會的事情。 身體所受到的傷早晚會痊癒,再也不會疼痛;但是疼痛的記憶,卻能夠永遠留下。 心中的殤不會真的痊癒,只會被掩蓋。 殤上面所結疤的痂,才是成長的證明。 完全接受
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每個人都值得被理解,被接納,被愛。無論你經歷了什麼,都請相信,你依然擁有掌控自己生活的力量。治癒是一個過程,它需要時間,需要勇氣,但最終,你會重新找到屬於自己的光芒。
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強撐與療癒,每個成年人的課題。 短短兩星期,歷經憋屈、遭小人暗算、為別人失誤補救......撐著皮骨回家,只想攤在床上不動。 傷,是一定會受的;但傷口終究會癒合,就算結的痂不美,至少沒血肉破綻時可怖驚心。 寫作與閱讀,自我療癒過程。最近讀了2本心靈療癒圖文好書,來自Worry Line
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功過不能相抵,時間不能重來。創傷依舊存在,在他人生命劃下的傷痕未癒,這些都是鐵錚錚的事實;然而生命中的努力與善心的曾經付出,卻也是無可抹滅的真實。短短自我反思,期待自己能夠在諸多資訊中保有清明客觀,不隨意定斷、勿隨風起舞。
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