請借我六十秒來介紹「教練」

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
當我接觸到教練 也看見了很多改變,我不經想要告訴不同的人到底教練是什麼?
你是不是還是不太理解 到底教練在幹嘛,他存在的意義到底在哪裡?
【走向自由】

【走向自由】



這封信,我想寫給不同的人

讓你用一分鐘的時間 透過不同角度揣摩「教練」是什麼。

也期待未來有天

你也能真實體驗再體會。





《給領袖》

教練是改變生命的專家,

幫助領導者們為生命負責且發揮最大潛能,

也是一種對他人無條件信任與支持的決定。


教練會以關係為基礎 當事人為核心,目標為導向的一種互動模式,

透過提問及傾聽 使當事人建立自我反思及自我負責的能力,

從中發展出具體行動並追蹤成效,是領導者不可或缺的改變成長工具。


《給朋友》

教練是一種關心彼此和相信對方的實際作為,

不曉得你是否有遇過一種朋友是能夠完全傾聽、不給予批評意見,

卻透過各種角度的問題來理解、啟發,

並且陪伴、協助你整理確切的前進方向的夥伴。


如果有,那麼恭喜你 他是你人生中很重要的朋友,

不再用他人的眼光來評論你 而是無條件的支持與相信,

這就是在朋友當中 可以成為的教練關係。


《給父母親》

我的家人問我說:「你的教練是一種職業嗎?」

我想當我把教練分享給親戚時 他們都會先確認這是不是一份工作。


我想說教練不一定是一種職業 但會是世界上很需要的專業,

教練不一定只能在職場上 而是在生命中擔任重要的啟發者給予養份,

請放心 教練不會是一份辛苦的血汗工作。

而是透過全然關注且勇敢突破的過程,

成為一位思想健全且樂於行動的大人。


《給基督徒》

教練是一種聖靈的工作 透過一對一的彼此對談、提問中,

積極尋求神在這當中為你生命的動工 並且透過全然相信與呼求,

為自己的生命負責並作出實際行動 讓這份工成為見證與祝福。


《給十年後的自己》

嘿 想必你現在是一個還不錯的教練 見證很多生命的改變、成長,

應該不用特別向你介紹了吧!


希望你要記得保持著真實的謙卑和喜樂 因為你不是靠自己的力量去改變人,

而是靠著祂賞賜的智慧 去發揮影響力,

你要盡力地管理好自己的人生 不斷透過支持與肯定 滋潤生命。


加油,繼續在這個世界 種下更多祝福的種子

我相信你的生命也會變得更加卓越。


  • 部分內容參考《教練的心》一書。





留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
大衛的人生思想學的沙龍
2會員
11內容數
2022/10/26
我的目標是追求卓越,不過只要做到出色 我就十分滿意了。 做到完全還是做到完美? 看似兩種 都是追求最高標準的展現,然而在自我的評價上 卻有著天壤之別。 「完美主義」是一種人格傾向 這種人會給自己定下極高標準、追求毫無瑕疵, 他們用嚴厲的眼光對自我進行評價, 並覺得他人對自己的評斷也會是如此。 習慣「
Thumbnail
2022/10/26
我的目標是追求卓越,不過只要做到出色 我就十分滿意了。 做到完全還是做到完美? 看似兩種 都是追求最高標準的展現,然而在自我的評價上 卻有著天壤之別。 「完美主義」是一種人格傾向 這種人會給自己定下極高標準、追求毫無瑕疵, 他們用嚴厲的眼光對自我進行評價, 並覺得他人對自己的評斷也會是如此。 習慣「
Thumbnail
2022/09/18
這一篇 寫給不知道什麼是「教練」 和好奇「教練」到底在幹嘛的朋友。 當我聽到「教練」 只是心裡有些好奇,但我學會教練後 我開始對人「充滿好奇」,這一切的奇妙源於教練之旅! 現今各界當紅的「生命教練」 ,到底是在說什麼?
Thumbnail
2022/09/18
這一篇 寫給不知道什麼是「教練」 和好奇「教練」到底在幹嘛的朋友。 當我聽到「教練」 只是心裡有些好奇,但我學會教練後 我開始對人「充滿好奇」,這一切的奇妙源於教練之旅! 現今各界當紅的「生命教練」 ,到底是在說什麼?
Thumbnail
2022/09/10
我們一生「幸福」的組成,來自於及時享樂加上延遲滿足。 曾經有一個著名的兒童心理學實驗 探討孩童面對誘惑所做出的反應,與未來的成就是否有相關性。
Thumbnail
2022/09/10
我們一生「幸福」的組成,來自於及時享樂加上延遲滿足。 曾經有一個著名的兒童心理學實驗 探討孩童面對誘惑所做出的反應,與未來的成就是否有相關性。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
教練工作是教練(Coach)與客戶 (Coachee)之間的互動關係和過程.教練工作的成敗主要是在於是否能够引發出潜藏在客戶心中的智慧,教練與客戶透過有效對話,令客戶找到解决問題的答案,令客戶有新的發現。大部分智慧都是在客戶的心中,而不是教練灌輸。
Thumbnail
教練工作是教練(Coach)與客戶 (Coachee)之間的互動關係和過程.教練工作的成敗主要是在於是否能够引發出潜藏在客戶心中的智慧,教練與客戶透過有效對話,令客戶找到解决問題的答案,令客戶有新的發現。大部分智慧都是在客戶的心中,而不是教練灌輸。
Thumbnail
除了練肌肉,線條好看;如果再多練大腦、你的人生會好看得無以倫比。
Thumbnail
除了練肌肉,線條好看;如果再多練大腦、你的人生會好看得無以倫比。
Thumbnail
當我接觸到教練 也看見了很多改變,我不經想要告訴不同的人到底教練是什麼? 你是不是還是不太理解 到底教練在幹嘛,他存在的意義到底在哪裡? 這封信,我想寫給不同的人 讓你用一分鐘的時間 透過不同角度揣摩「教練」是什麼。
Thumbnail
當我接觸到教練 也看見了很多改變,我不經想要告訴不同的人到底教練是什麼? 你是不是還是不太理解 到底教練在幹嘛,他存在的意義到底在哪裡? 這封信,我想寫給不同的人 讓你用一分鐘的時間 透過不同角度揣摩「教練」是什麼。
Thumbnail
這一篇 寫給不知道什麼是「教練」 和好奇「教練」到底在幹嘛的朋友。 當我聽到「教練」 只是心裡有些好奇,但我學會教練後 我開始對人「充滿好奇」,這一切的奇妙源於教練之旅! 現今各界當紅的「生命教練」 ,到底是在說什麼?
Thumbnail
這一篇 寫給不知道什麼是「教練」 和好奇「教練」到底在幹嘛的朋友。 當我聽到「教練」 只是心裡有些好奇,但我學會教練後 我開始對人「充滿好奇」,這一切的奇妙源於教練之旅! 現今各界當紅的「生命教練」 ,到底是在說什麼?
Thumbnail
一、教練基本觀念: 領導人須具備可被教練性coachability 可教練性coachable不是可以被主管命令出來的,只有自己選擇自己變成可教練的人 教練與批評是完全不同的,批評著重在行為的結果上,教練回饋的重點應該在描述對方的行為與該行為會造成的影響。,然後提出可行的建議。 二、教練方法:
Thumbnail
一、教練基本觀念: 領導人須具備可被教練性coachability 可教練性coachable不是可以被主管命令出來的,只有自己選擇自己變成可教練的人 教練與批評是完全不同的,批評著重在行為的結果上,教練回饋的重點應該在描述對方的行為與該行為會造成的影響。,然後提出可行的建議。 二、教練方法:
Thumbnail
誰需要教練? 人生的絕對就是沒有什麼是絕對的。沒有人絕對需要教練,也沒有人一定不需要教練,但如果你感覺心中的糾結已經存在許久,且有一種「我沒招了」的感覺,透過教練第三者的視角,可以協助讓一切更清晰。 何時適合找教練? 大腦同時有兩個聲音在拉扯,消耗掉很多精力 恩,你覺得時候到了
Thumbnail
誰需要教練? 人生的絕對就是沒有什麼是絕對的。沒有人絕對需要教練,也沒有人一定不需要教練,但如果你感覺心中的糾結已經存在許久,且有一種「我沒招了」的感覺,透過教練第三者的視角,可以協助讓一切更清晰。 何時適合找教練? 大腦同時有兩個聲音在拉扯,消耗掉很多精力 恩,你覺得時候到了
Thumbnail
為了讓說明更清晰,我把什麼是「教練」由內到外,從窄到廣分成三個層次,教練作為一份工作、一份技能、一份態度。 在第一個層次往外擴張的第二個層次就是「教練作為一種技能」。一個「很會教練」的人會有什麼技能呢?根據我的教練及被教練經驗,主要有三大塊:
Thumbnail
為了讓說明更清晰,我把什麼是「教練」由內到外,從窄到廣分成三個層次,教練作為一份工作、一份技能、一份態度。 在第一個層次往外擴張的第二個層次就是「教練作為一種技能」。一個「很會教練」的人會有什麼技能呢?根據我的教練及被教練經驗,主要有三大塊:
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News