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《S週報#39》用日記來提高生產力 / 運用「第二層思考」，多想一步不踩職場地雷！/ 資產配置失靈了？ 2 張圖給你希望

2022/10/01閱讀時間約 8 分鐘

投資理財內容聲明

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方格子希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立思考的能力、判斷、行動，成就最適合您的投資理財模式。

一篇文章、一則金句、一個小觀念大改變，透過文字啟發你的一週，幫助你持續成長，遇見更好的自己。

本週生產力大爆發寫了兩篇文章，體會到其實如果你只要稍微比較用心細細體會生活，你會發現，靈感其實就在你的周圍。將你周圍發生的事，總結出一個可以讓人學習的觀念，搭拉～就是一篇文章。

本週也看到爆文寫作教練歐陽立中對出版社編輯推薦優秀作者出書的貼文，看到這些成功的人是不遺餘力提攜後輩，感到很感動。所以順勢也留言了表達我想出書的意願，沒想到意外獲得歐陽立中 Follow 我。真的是很開心！不過歐陽立中也提到一個關鍵，不要被動等著貴人來認識你，你要主動創造跟貴人結緣的機會。也呼應到了這週的金句：引路靠貴人，走路靠自己。

持續幫助別人，創造價值，希望你跟我有一天都能夠成為別人心中的貴人。

📝本週新文章

【卡片盒筆記系列文】10分鐘教你如何用 Heptabase 日記功能提升生產力！讓你從「搞笑」的一天變成「高效」的一天

「每天被雜事壓得喘不過氣，動不動就出現需要馬上解決的鳥事，結果一天弄下來，雜事做一堆，正事反而完成，為了怕開天窗，只好無奈的留下來加班做完…….」

這場景你很熟悉嗎？是不是很像很多人每天的寫照？

最慘的是這樣的情境每天都會重演一遍，彷彿跳脫不出這個迴圈……。

如果你也厭倦每天因爲雜事而被迫加班，不知道該怎麼解決，相信這篇文章能夠幫助到你！

這篇文章會教大家使用數位筆記軟體 Heptabase 中的Journal 日記功能來幫助你取得高效的生產力。讓你用一天最精華的 2 - 3 個小時就產出別人 8 小時才能完成的任務。

文章開頭先跟你分享 7 個寫日記的好處，接著說明日記該包含什麼，並實際提供我是如何開啟高效生產力的一天(同場加碼搞笑版)，目的是讓你能夠利用看完文章之後，立刻運用出來。

連結：https://vocus.cc/article/633026bafd8978000182194b

【職場生存術】菜鳥新鮮人最容易踩的職場地雷，運用「第二層思考」，多想一步不踩雷！

工作時，你是否也覺得直來直往比較簡單，不用去猜測別人心裡在想什麼。結果當你這麼做的時候，往往踩到了很多的地雷！而地雷顧名思義就是你事前無法知道，直到你踩上去之後，突然「蹦」的一聲巨響，這時你才會知道你踩到地雷了。

這篇文章 Mr. S 藉由分享自己的親身故事給你，讓你了解為什麼要避免直來直往的原因。希望我的故事可以啟發你，讓你能夠順利閃避職場上的地雷，並且取得突出的表現喔。

連結：https://vocus.cc/article/63352c5bfd897800016745bc

👄本週經典一句話

引路靠貴人，走路靠自己

「大大成功後別忘記帶我飛」我們常常會期望別人成功後幫我們提攜一把，讓我們可以坐享其成。但闕老師卻跟我們說：「引路靠貴人，走路靠自己。」雖然貴人可以幫忙指引你方向，讓你不至於走上歪路，但是最終腳長在自己身上，你還是得靠自己走路，一步一腳印，只要方向正確，方能走出一片屬於自己的天空。

💡小觀念大改變

小觀念大改變 - 股債齊跌！資產配置失靈了？ 2 張圖給你帶來希望

近期股市隨著美國聯準會鷹派的升息，到年底前還要再升 5 碼！給予市場相當大的震撼！甚至讓股市與債市呈現同步下跌的狀況，整個市場都出現「血流成河」的慘況。

你可能會覺得，資產配置是不是失靈啦？不是應該股債相互牽制減少波動，怎麼出現股債齊跌的狀況，該怎麼辦呢？

千萬不要放棄！Mr. S 會在這週的 S 週報跟你分享 2 張圖，這 2 張圖會帶給你希望，只要你給點耐心，讓子彈飛一會，讓我陪你一起走到危機的轉角處，你就會看見「轉機」。

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📣推薦好書/好文/影片/網站/部落格

千萬不要吃這些食物，吃了毀一生 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

連結：https://www.youtube.com/watch?v=Z0HkQco_xGE

這集老高分享健康長壽的秘訣，用輕鬆的方式講反而更能吸收呢。總共有以下 6 個重點

不吃小食品、零食
不吃過度加工食品
不喝果汁(糖分高)
不喝酒
保持好心情
保證睡眠（每天睡足 7 個小時、午睡不超過 30 分鐘）

其實健康長壽對一個家庭的財務有相當的幫助喔，因為你會減少生病的機率，大幅降低醫療費用。也許你或多或少都會聽過許多慢性病動輒都要支付大筆的醫療費，省掉這些的話，你就可以擁有較多的可支配收入挪去投資，累積更多財富。又健康又有錢，不是一舉兩得嗎？

⭐延伸閱讀

1️⃣ 【職場生存術】被同事欺負該怎麼辦？運用這3技巧幫助你克服難關！

2️⃣ 卡片盒筆記實戰 - 9 個步驟教你成功使用 Heptabase 快速寫出一篇文章

3️⃣ Mr. S投資理財教學進階-資產配置1-解決80%台灣人退休金不足的妙方

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