《被討厭的勇氣》做自己最好的朋友
閱讀時間約 1 分鐘
「世界很單純，人生也一樣」。
許多人讀了《被討厭的勇氣》這本書，覺得深受感動，或許是因為我們內心都十分嚮往一種「簡單的美好」，但是，卻在長大的過程中，不知不覺的把自己弄得太過複雜，於是世界和人際關係也跟著複雜了起來。
《被討厭的勇氣》透過哲學家和學生之間巧妙的對話，把心理學家阿德勒的核心理念展現在讀者面前，從人生煩惱的根源、割捨他人的課題、到與世界產生連結、活在當下，作者一步一步引導讀者對自己習以為常、造成痛苦的刻板認知進行反思，最終像書中的學生一般，從忿忿不平到豁然開朗，然後發現，許多看似違反常識的道理，其實卻蘊藏著簡單而深邃的智慧。
我想起托爾斯泰在《安娜．卡列尼娜》一書中曾寫道：「每個幸福的家庭看起來都很相似，每個不幸的家庭卻都有各自的不幸」，許多的哲學和宗教雖然有著不同的立場，關於幸福，給予人的教導卻都很相像。其實，這不也暗示我們，通往幸福的道路，在某種程度上，有一種我們能夠確信的「人類共識」？只不過，光說不練並沒有用，我們還是需要依靠自己的切身經驗，將這些智慧落實於生活之中，才能得到真正屬於自己的幸福。
這本我很喜歡的書，推薦給大家。
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想不起來是在什麼機緣下聽到或看到這本書，但依稀記得第一次接觸到有關這本書的內容是：課題分離。當時聽到這四個字還不太懂是哪四個字，還以為是“客體分離”，後來去查了才知道是課題分離這四個字，也才知道“被討厭的勇氣”這本書......
前言
最近被朋友問，如果這本書是要提醒我們要有"被討厭的勇氣"，那是不是只要看書名就好了呢?因為被討厭的時候，想著我不要在意不就行了嗎?
聽完到這我忍不住發笑，然後跟他娓娓道來這是一本怎樣的書。
這是一本怎麼樣的書呢?
這是一本很輕鬆的書籍，內容主要圍繞著哲學家大叔與青年關於人生問題的對話，
前言
人與人之間的相處應該是這世上最難的課題...有多少人因為"人際關係"而陷入憂鬱的泥沼，讓人困擾不已。此時有本書能給你擺脫這泥沼的機會，你願不願意嘗試呢?
購買這本書的原因
因為本人就是很在意別人的看法，做事經常綁手綁腳，擔心東，介意西，因此錯失很多進步或改變自己的機會，真的很想擺脫”不自
你是否有以下的狀況:
☑害怕別人討厭自己，總是想要去討好迎合對方?
☑總是活在別人的眼光與期望，無法隨心所欲的過自己想要的人生?
☑害怕去愛，總是要先確定對方是否喜歡自己才會去喜歡對方?
☑總是覺得是因為過往經歷與別人的錯才造就現在的你?
拿回人生的主控權吧!幸福的鑰匙就在你手上!
《被討厭的勇氣》深入探討心理學理論，鼓勵人勇於追求自己的價值觀和信念，並探討內在和高級的幸福。本文介紹了阿德勒心理學理論對人際關係的看法及如何實現內在的幸福。
從2014出版之後就一直在暢銷排行榜的「被討厭的勇氣」
這本書的命名給人單純探討人際關係的感覺，但實際上書裡非常深入探討行為與情緒背後的心理動機
以「阿德勒心理學」為主體，從中探討各種人生中可能遭遇的疑難問題
並且用一對哲學家與年輕人的問答、辯論來呈現，相對於單一陳述式的方式，更能
在我們的生命中，每個人都有自己的信念和價值觀，並且試圖在這個世界上實現這些信念。然而，有時候，這條道路並不總是一帆風順。我們常常會遇到各種挑戰，有些人可能因為自己的勇氣而被討厭，被誤解，或者被排斥。這種情況通常讓人感到孤立和失望，但同時也是一個展現真正勇氣的機會。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。
每本書在每個年齡層看的感想都不同，但這本書依照當下的心情狀態不同，得到的感想和見解也大不相同，這或許就是這本書的特色之一。
「你的表現令我刮目相看！」
「我真的以你為榮！」
「你做得很好！」
不知道大家聽到這幾句話是什麼樣的感受呢？
我從很久以前只要聽到或看到類似的話語，總是感覺怪怪的，看似稱讚但卻覺得講這句話的人帶著洋洋得意的態度，無論講些話的人是父母、老師或公眾人物，在我的感受裡會吐出這樣言語的人似乎自認
我曾經傲慢地認為我不需要讀這本書，原因是光看書名《被討厭的勇氣》就覺得既然沒有這方面的困擾，應該是不需要刻意去閱讀，但直到真正讀了這本書之後才發現其實關於「被討厭」的論述只是書中的一小部分，有其他更多值得我們去關注及翻轉思維的論述，都能使得許多人擺脫人際關係的困擾，並且學會什麼是真正的尊重。
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前言
最近被朋友問，如果這本書是要提醒我們要有"被討厭的勇氣"，那是不是只要看書名就好了呢?因為被討厭的時候，想著我不要在意不就行了嗎?
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