平靜
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
親愛的，讓自己暫時遠離喧囂，讓內心平靜下來。
生活有許多紛亂的因子，生活本是如此，心境是由自己決定的，
若你覺得心煩，那不妨找個地方讓自己的腦袋放空一下吧!
by etoile7777
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
現代生活的快節奏常使人感到精神壓力，導致身心不健康。本文探討如何透過自我安頓及重新與身體聯繫，擺脫情緒的羈絆，找回內在的安定。南希京的研究指出，許多人因追求他人的認同而忽略自己的需求，最終造成身心分離。適當的放鬆與自我關懷，能幫助我們從焦慮中解脫，邁向真正的幸福與平靜。
這篇文章描述了在清晨享受孤獨時光的美好。從放空耳朵到享受大自然的擁抱，作者分享了獨處時帶給他的內在安靜和力量。鼓勵讀者們刻意追尋這種孤獨的安靜力，並在其中重新認識自己。
每次你放下，內在的執著就會少一點
自由是這世上最自然不過的事，事實上，它是我們生命應有的姿態。而所謂，自由的活在「當下」，指的就是體驗生命碰觸你、流經你深受感動的每個瞬間。
探索自性與生命的開展是緊密交織的，而不置可否的是，內在不容忽視的聲音，恰恰是我們需要下工夫之處。
這段深入內
在這快節奏的時代中，人們常常感到壓力重重，應學會停下腳步，尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光，這些都是讓我們重新與自己連接的方法。
此篇文章，描述作者透過忙碌暫時忘卻痛苦。然而，若沒有忙碌，我們是否只能被憂鬱吞噬？正向心理學提到冥想、腹式呼吸、身體掃描等方法。專注於當下的每一刻，感受身邊的一切，發現生命中微小的美好。在這過程中，我們暫時忘卻內心的煩悶，感受宇宙的力量，並重新找回內在的平靜與力量。
悠然清心，如水潭中的一片蓮葉，靜靜地綻放著屬於自己的寧靜。生活如同一場交織著喧囂和寧靜的旅程，而在這塵世的喧囂中，我們時刻保持清淨的心性，不被外在的風浪所擾。
謠言如同微風輕輕吹過，但我們堅定如山，不受其影響。在言論的海洋中航行，我們如同冷靜的水流，不被他人的言語所攪擾。面對那些黑氣重、魔性強
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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