"以往 把愛刻到最深
遺憾 就能舒坦幾分 
人生 先過這種版本 
苦中 做快樂的凡人"
選角很成功、劇本有張力，滿足了"她和她的她"這齣戲的各種面相。
（雖然我還是從第三集直接跳到第八集連戲了XD）
的確，不脫一般市面影評還有網民的說法
劇情討論了創傷症候群（PTSD）所伴隨精神官能、解離等議題
並

電影戲劇

健康與情感

創作

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<div class="draft-block draft--p left">"以往 把愛刻到最深</div>
<div class="draft-block draft--p left">遺憾 就能舒坦幾分 </div>
<div class="draft-block draft--p left">人生 先過這種版本 </div>
<div class="draft-block draft--p left">苦中 做快樂的凡人"</div>
<div class="draft-block draft--p left">選角很成功、劇本有張力，滿足了"她和她的她"的各種面相。</div>
<div class="draft-block draft--p left">（雖然我還是從第三集直接跳到第八集無接縫連戲😌）</div>
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<div class="draft-block draft--p left">的確，不脫一般市面影評還有網民的說法</div>
<div class="draft-block draft--p left">劇情討論了創傷症候群（PTSD）所伴隨精神官能、解離等議題</div>
<div class="draft-block draft--p left">並大致以房思琪等真實事件為發想</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過，各類社會新聞都是哀家的職場日常</div>
<div class="draft-block draft--p left">諸多悲慘無奈的現實情節，我已經看到會怕</div>
<div class="draft-block draft--p left">甚至，殘忍地說，舉凡上述種種，都算不了什麼（聳肩）</div>
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<div class="draft-block draft--p left">吾人作業例稿裡有一個常用片語：</div>
<div class="draft-block draft--p left">「因殘餘成分與器具無法析離，故應整體視為違禁物予以沒收銷燬之」</div>
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<div class="draft-block draft--p left">那麼，人的身體與心理呢？就是一樣的道理。</div>
<div class="draft-block draft--p left">大腦不僅主宰意識，更控制生理反應</div>
<div class="draft-block draft--p left">特別是對器官運作的神經系統、免疫系統（含各種腺體、賀爾蒙等）</div>
<div class="draft-block draft--p left">可以說，成也大腦，敗也大腦。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因此，經年固著或深刻入骨的創傷</div>
<div class="draft-block draft--p left">只能用療癒的方式，徐緩地剝除。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然，前提要接受自己痛了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">換句話說，療癒創傷的首要，必須仰賴病識感。</div>
<div class="draft-block draft--p left">故而，傳統觀念所灌輸的「要堅強、沒事的、別哭了、想開點」</div>
<div class="draft-block draft--p left">對受創者來說，都是最致命的重擊，特別是至親之人所給予的。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">你們有洗過LC、Starb鍋所沾黏的鍋巴、煎煮垢痕嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">正確的方式，是用溫水浸泡使之軟化，一夜不夠，那就再一夜。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只有持續不間斷的療癒，才能點滴淡化已然存在的傷疤。</div>
<div class="draft-block draft--p left">你問我要多久？這是老天決定的事。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">自己的事，別被束縛。</div>
<div class="draft-block draft--p left">別人的事，儘管祝福。</div>
<div class="draft-block draft--p left">老天的事，只能臣服。</div>
<div class="draft-block draft--p left">忙碌的年底，我告訴自己，盡量別陷入解離的狀態，時刻都要好好地呼吸。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1706px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/885c53f9-b794-4de1-b89d-d35c63dc739a.jpg" data-width="1706" data-height="2048" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">試著用濾鏡讚美平淡無奇的街景</figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1638px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/8caf3355-fd7c-4020-a796-8a4284389c7e.jpg" data-width="1638" data-height="2048" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">抑或以垃圾食物，聊勝於無</figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">"我是多麼貧窮 又是多麼富有 </div>
<div class="draft-block draft--p left">看見你直視 好壞的 全息的我 </div>
<div class="draft-block draft--p left">請你小心輕捧 </div>
<div class="draft-block draft--p left">我的夢"</div>
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<div class="draft-block draft--p left">親愛的小王子們，你就是自己最嬌貴的玫瑰（手比愛心）</div>
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破碎的完整(她和她的她 主題曲) 作詞：左光平 作曲：宋念宇 受過傷的靈魂 總有無形的疤痕 只是到了夜深 有些痛不該多問 大雨 止不住 喧鬧聲(不斷重演殘忍) 淋濕 我心中 的完整(什麼才叫完整) 然後 昏沉沉 再起身 像花 從泥濘 想脫困 想要當最勇敢的人 一起找最初的天真 痛苦過能珍惜傷痕 當時的美就能保存 一個人 如果能恨 也許能 永駐青春 可惜我 太重過程 才笨得 牢記永恆 我承認 我的靈魂 還在疼 很難完整 我會等 我的冰冷 被加溫 沒有人想先問 誰的疤痕比較深 只是到了清晨 心還是載浮載沉 以往 把愛刻到最深 遺憾 就能舒坦幾分 人生 先過這種版本 苦中 做快樂的凡人 想要當最勇敢的人 一起找最初的天真 痛如果能忘得無痕 也許美好就能保存 想要當最勇敢的人 一起找最初的天真 有時候被傷過的人 更知道怎麼愛別人 原來彩虹是夢的延伸 又短暫又繽紛 這才動人 我想我能溫柔地承認 我有過完整的 人生

小宇 宋念宇 -破碎的完整(她和她的她 主題曲)Lyrics動態歌詞版

選角很成功、劇本有張力，滿足了"她和她的她"的各種面相。

（雖然我還是從第三集直接跳到第八集無接縫連戲😌）

的確，不脫一般市面影評還有網民的說法

劇情討論了創傷症候群（PTSD）所伴隨精神官能、解離等議題

並大致以房思琪等真實事件為發想

不過，各類社會新聞都是哀家的職場日常

諸多悲慘無奈的現實情節，我已經看到會怕

甚至，殘忍地說，舉凡上述種種，都算不了什麼（聳肩）

吾人作業例稿裡有一個常用片語：

「因殘餘成分與器具無法析離，故應整體視為違禁物予以沒收銷燬之」

那麼，人的身體與心理呢？就是一樣的道理。

大腦不僅主宰意識，更控制生理反應

特別是對器官運作的神經系統、免疫系統（含各種腺體、賀爾蒙等）

可以說，成也大腦，敗也大腦。

因此，經年固著或深刻入骨的創傷

只能用療癒的方式，徐緩地剝除。

換句話說，療癒創傷的首要，必須仰賴病識感。

故而，傳統觀念所灌輸的「要堅強、沒事的、別哭了、想開點」

對受創者來說，都是最致命的重擊，特別是至親之人所給予的。

你們有洗過LC、Starb鍋所沾黏的鍋巴、煎煮垢痕嗎？

正確的方式，是用溫水浸泡使之軟化，一夜不夠，那就再一夜。

只有持續不間斷的療癒，才能點滴淡化已然存在的傷疤。

你問我要多久？這是老天決定的事。

忙碌的年底，我告訴自己，盡量別陷入解離的狀態，時刻都要好好地呼吸。

試著用濾鏡讚美平淡無奇的街景

吳青峰 - （......小王子）（feat. 大橋三重唱）

親愛的小王子們，你就是自己最嬌貴的玫瑰（手比愛心）

【她她她】

觀點

破碎的完整(她和她的她 主題曲)
作詞：左光平
作曲：宋念宇

受過傷的靈魂 總有無形的疤痕
只是到了夜深 有些痛不該多問

大雨 止不住 喧鬧聲(不斷重演殘忍)
淋濕 我心中 的完整(什麼才叫完整)
然後 昏沉沉 再起身 像花 從泥濘 想脫困

想要當最勇敢的人 一起找最初的天真
痛苦過能珍惜傷痕 當時的美就能保存

一個人 如果能恨 也許能 永駐青春
可惜我 太重過程 才笨得 牢記永恆
我承認 我的靈魂 還在疼 很難完整
我會等 我的冰冷 被加溫

沒有人想先問 誰的疤痕比較深
只是到了清晨 心還是載浮載沉

以往 把愛刻到最深
遺憾 就能舒坦幾分
人生 先過這種版本
苦中 做快樂的凡人

想要當最勇敢的人 一起找最初的天真
痛如果能忘得無痕 也許美好就能保存

想要當最勇敢的人 一起找最初的天真
有時候被傷過的人 更知道怎麼愛別人

原來彩虹是夢的延伸
又短暫又繽紛
這才動人

我想我能溫柔地承認
我有過完整的 人生

「生命中真正重要的  眼睛看不透」
吳青峰（......小王子）（feat. 大橋三重唱）
數位收聽：https://umg.lnk.to/aGJtqsr2

吳青峰全創作個人專輯《馬拉美的星期二》
音樂沙龍持續敞開   他的創作   請小心輕捧

#吳青峰 #大橋三重唱
#小王子
#馬拉美的星期二

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小王子：創作是治療、是解剖、是馴服。
文：吳青峰


人所受的傷，許多是隱形的，有些你不知道他們成了傷口，在歡樂過後的孤單才感覺不對勁，於是開始旁敲側擊；有些知道的傷口，你避而不談，裝作沒這回事，但在一些反射動作之後，你才驚覺自己被制約。我們有時候盼望被拯救，但也往往唯有自己，才能治癒這些傷口。

我們看到的世界，常常只是一個投影，他人是一面面鏡子，我們從裡頭找尋自己的樣子，被鏡子圍繞著時，投射出的那個全息圖，真的是我嗎？我們是否等待一個願意直視你，讓你感受到被珍視的眼神？

當你在意一個人、一件事時，你會不會像一片被毛蟲啃食的葉子？你會不會願意像王爾德筆下的夜鶯，用生命成就他的玫瑰？你會不會像小王子的狐狸，從此只認對方的腳步聲？對方會不會成為你的致命弱點，有如阿基里斯的腳踝？分開了就開始倒數下一次相見，覺得自己不過是花叢裡比比皆是平平無奇的其中一朵。

這麼說，應該是被馴服了吧。
也因為被馴服了，才賦予了真正珍貴的意義。

我常常寫歌治療我自己，起頭我只是覺得自己不得不說，但過程中，勢必得開始解剖、麻醉、清創、縫合、復原⋯⋯有時會壞死，但有時割下了血肉，日後卻又長回來了，而且長得更強壯。每個人都有自己的方法，只是我的方法是寫歌。常常，這樣的時刻像是在找出口，我彷彿直視著自己，眼前也總會浮現那些我在意、或在意我的人，彷彿他們正直視我。我好像一瞬間掏空了，但又一瞬間那麼飽滿。

這樣的歌要跟眾人分享時，我常想起葉慈的詩，有一段大意是：「我窮得只剩下夢，當我將夢鋪在你腳下時，請你輕輕踩，因為，你踩的，是我的夢啊。」

受過傷，如果沒有好好復原，是會恐懼的。如果你有過這樣的感受，當別人將真心與信任交付在你手中時，請小心輕捧。當你在生活裡、網路上肆意攻擊別人的心血時，別忘了，你踩的，是別人的夢啊。


*沙龍客座嘉賓— 大橋三重唱
以ohashiTrio為名，雖說是三重唱，但大橋三重唱的創作、錄製、演奏，皆為同一人，是日本知名創作歌手，發行超過十八張錄音專輯，知名作品如：《New World》、《This is Music Too》、《Thunderbird》、《Stereo》、《Blue》、《10 (Ten)》、《Parody》……等，並參與過許多電影配樂創作，如《Colors》、《BAUMKUCHEN》、《生命最後一個月的花嫁》，其為FUJIROCK、SUMMER SONIC、ROCK IN JAPAN FES.等國際音樂節表演常客，並於國際舉辦巡迴演唱會。

MV製作名單
製作公司｜品器有限公司 PIN-CHI CO.,LTD
導演｜黃中平 Huang Chung Ping
監製｜干文怡 Kan Wen Yi
助理導演｜魏綺瑩 WeiChi Ying

製片｜李筠潔 Lee Yun Chieh 
製片助理｜小野寺佑史 Onodera Yuji、武笠美佳 Mukasa Mika 

攝影｜黃中平 Huang Chung Ping
攝影二機｜王殊懸 Ash Wang、魏綺瑩 Wei Chi Ying
後期助理｜黃柔云 ZoeH
剪輯｜吳瑞真 Jane Wu 、黃柔云 ZoeH
特效總監 ｜吳瑞真 Jane Wu
調光師｜吳瑞真 Jane Wu
後期總監｜吳瑞真 Jane Wu
後期製作｜品器有限公司 PIN-CHI CO.,LTD

製作｜Kazuhito Tanabe (Arkbell)、 Motoi Takekawa (t's production)
攝影監督｜Bunhaku Sai （崔文駮)
燈光師｜Takayuki Yamaguchi
跟焦員｜Naoto Yokoo
攝影助手｜Masataka Kakuta、Daiki Morie
燈光助手｜Chihiro Sakamoto、MUSA UYSAL、Yusaku Tomita、Kinano Oshima、Natsuru Chiba
製片助理｜Azusa Takaba、Naohiko Shiraiwa、Kouki Shimoyama
攝影棚｜Arkbell HXRS XR Studio

手寫字｜吳青峰 Qing Feng Wu
MV 服裝造型｜施筱柔 Lore Shih
彩妝｜兔姨 Onetwo Chang
髮型｜RYO@ryohairmake
平面記錄｜楊世全 ShihChuan Yang
動態記錄｜李依純 April Lee
歌詞翻譯｜Sandra Chen

單曲製作名單

Special Guest｜大橋三重唱 ohashiTrio

製作人 Producer｜大橋三重唱 ohashiTrio
ohashiTrio by the courtesy of A.S.A.B

編曲 Arrangement｜大橋三重唱 ohashiTrio
樂器演奏 All Instruments｜大橋三重唱 ohashiTrio
合音&合音編寫 Backing Vocal & Arrangement｜大橋三重唱 ohashiTrio
錄音暨混音 Recording and Mixing｜大橋三重唱 ohashiTrio @Trio’s Homework Studio
人聲錄音 Vocal Recording Engineer｜吳青峰 Qing Feng Wu @青Home(Qing Feng) 

母帶 Mastering Engineer｜Michelle Mancini @DEMIFUGUE MASTERING

（......小王子）（feat. 大橋三重唱）
詞曲：吳青峰

一眨眼模糊了臉孔 鏡中那個我
一眨眼大步往前走 一眨眼之後

在意是啃食的毛蟲 夜鶯在胸口
認得你步伐的節奏 腳踝太脆弱

我害怕等候 也害怕結果
那個不安的 逃避的 虛空的我
忍受每個日落

昨日還沒腐朽 明天還有多久
那個想念的 貪戀的 沉迷的我 
一片花叢裡頭 這個我

生命中真正重要的 眼睛看不透
再沒有時間存在了 一切坦白說

我害怕漂泊 也害怕停留
在你馴服了 解剖了 治癒了我 
滄海桑田以後

我是多麼貧窮 又是多麼富有
看見你直視 好壞的 全息的我
請你小心輕捧 我的夢


Music video by Qing Feng Wu performing Le Petit Prince. © 2022 The Harlequin's Carnival Ltd., under exclusive license to Decca Records.

http://vevo.ly/HJMXAp