理性的梳理後，決定來練習“寡言”。
在練習的歷程中得多想想：「為什麼會想要說? 以及有必要說嗎?」
發現自己想說的緣由，或許能更深刻的進入自己的內在世界。
-
下決定的過程中，感性又在腦裡嘀咕…
任性：「為什麼不能恣意的說? 」
理性：「因為別人沒有義務聽。」
任性：「為什麼親近伴侶也不行? 」
理性：「也沒有義務或者想聽呀!」
任性：「為什麼非得改變、不能做原來的自己?」
理性：「因為你想改變了，且你本來就隨時在變化之中，已無原來，只有當下與以後。」
感性：「好啦! 我不任性了…」
寡言的練習
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奶油蒼蠅的沙龍
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透過自我敘說的抒發，梳理自己的心與思緒，記錄混亂或平息，見證狂熱或平靜。
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2023/09/11
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In your life, there will at least one time that you f
2023/09/11
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2023/09/06
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