你也是主張享受美食和生活的人嗎?

2022/12/03閱讀時間約 1 分鐘

吃的美德:餐桌上的哲學思考|The Virtues of the Table : How to Eat and Think

你也是主張享受美食和生活的人嗎?
思考過怎樣的“吃”才能為我們身心靈帶來最大的滿足呢?
圖片來源:https://im1.book.com.
餐桌上的哲學思考作者朱立安在書中提到:「精緻料理是內在性的美學,如世界四大名廚所說的:「料理和呈現食物可以說是最複雜、最包羅萬象的表演藝術」,因「吃東西要動用到所有的感官,還有心靈。」,另聽覺、觸覺、視覺都會下意識影響到我們享受食物的程度。
哲學調價值的追求以及自我的實踐。此書主要在探討,飲食傳統和文化的哲學思考和值得深思的道德問題。
你也曾經思考過作者提出以下的這些問題嗎?
飲食傳統和文化:『有機就是良心?在地生產比國外進口環保?吃素比吃肉慈悲?吃得越清淡越好?跨國大企業等於萬惡資本家?純手工製作比機器量產好?傳統古法勝過創新料理?』
道德問題:『把食物吃完才不算浪費?吃到飽可以吃但不能帶走?減重關乎意志力?實際體重和理想體重之間的差距,就是肚子餓和嘴饞之間的距離?』
作者告訴我們,最好的傳統不是往後看,而是瞻前又顧後。延續傳統,但不堅持原味。也如作者在親自試驗減重後得出的結論~『減重的最好的方式是不要改變飲食方式,而是改變飲食內容。』謙卑是一種吃的美德,因唯有了解自身與生俱來的限制,我們才能將自身擁有的潛能激出,持續挹注資源並精進自身能力 。
讀完本書後,學習到飲食流程大約可分為:採買食材、烹調、吃。而最令人知曉得的採購食材三大標準,「在地」、「當季」和「有機」,而食材來源通常與「動物福利」和「公平貿易」的問題有關聯。驚覺到原來“吃”其實也可涉及 怎麼做個有德行的人,和決定如何選擇過自己想要的人生。
迷失自我方向了嗎?滿足於現在的人生嗎?生活中無所不在的道德綁架和令人疲累的處世的潛規則。明明嚮往著自由,卻不知覺的困在無形的牢籠裡。自我探索賦予內心力量和成長,懂得愛自己才能找回自己,選擇內心的寧靜與豁達,就能掌控自己的人生。閱讀是讓心靈自由及開啟豐富生活的捷徑。
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