Teach People Not Poses

今天在瀏覽瑜伽書的時候，看到了一本 Mary Richards 預計在2023出版的新書。書名就是 < Teach People Not Poses >。

這讓我回想起前幾天跟學生聊天的內容。

學生分享以前上課的不好經驗，因為老師要求她一定要"精準"的停在某個動作很長一段時間，當下她覺得不舒服但也不敢反駁，最後還真的就受傷了。

這講回到這本書的主題，我們教學，到底是教人？還是教動作？

我們學習解剖學，學習體式的順位，最終的目的是讓我們教出完美的體式，還是幫助學生找到他們最適合的體式，我想以人為本應該是後者。

也正因為如此，我們需要學習經典的動作以及標準的準則，但千萬不能讓自己跟學生變成傳統的奴隸。

Teach people, not poses.

簡單的一句話，非常重要的提醒，任何時候，別忘了你是在教人，不是在教動作。

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