提出好問題，讓你心想事成
閱讀時間約 2 分鐘
在人生路上，我們都是追尋者。想追求更好的生活，我們自然會對生命提出疑問，並尋找答案。
你知道如何提問題嗎？學會提出好問題，就能讓你心想事成。
因為你提問的品質，決定了答案的品質，問好問題才能益發接近想要追尋的目標。
那麼，到底什麼是好的問題？
我們將提問簡單分成兩種：分別是「帶給你力量的提問」以及「削弱你力量的提問」。
現在來做一個小小測試吧！
以下那些提問是「帶給你力量的」，又哪些是「削弱你力量的」呢？
- 為什麼老闆都不給我升遷呢？
- 有哪些方法可以幫助我朝著目標前進？
- 我何時才能達成目標呢？
- 要實現我的目標，我需要成為什麼樣的人？
鏘鏘鏘~公布答案啦！
提問中出現What、Who的問句，如「我可以做些什麼來讓我朝著目標方向前進」（What）、或是「要實現我的目標，我需要成為什麼樣的人」（Who），通常它們屬於能帶給你正面能量的。
提問中有Why、When的問句，如「為什麼別人都不來幫助我」、「為什麼我這麼努力還是沒有成功」（Why）；或是「我到底何時才會達到我想要的成果」（When），是不是讓你感覺到一種壓迫感？這種問題，通常是會削弱你的力量的。
因此呢，我們要選擇What、Who的提問，讓你既獲得能量、又能心想事成！
提問之後，接著要怎麼得到答案呢？
其實呢，所有的問題在提問的當下，答案已然存在，我們要做的只是去覺察到答案。
你問說，要如何覺察呢？
我們需要安靜下來，聆聽自己的內心，用心去發現答案。
你可以試著這樣做：先寫下要問的問題（如：這周我可以做什麼來朝著我的目標方向前進？），想像是要問上帝、宇宙、或更大的智慧存在，然後盡量條列寫下所有你腦中冒出的回答或想法，至少十個以上。
一開始可能覺得這些想法都不可行或是不值得一提，但請不要過濾掉它們！先都寫出來；前面出現的想法可能很普通，但繼續腦力激盪漸漸會有一些不一樣的想法出現，這可能是靈感乍現的時光！
請珍惜這樣的靈感，因為這是無窮智慧的源頭和你內心的想望連接交會時互放的光亮。
接下來，看看列出的想法中，哪些是讓你感覺到有能量活力、感覺到它能擴展你生命的，就把它們挑選出來、排進你的行事曆，然後呢，立即開始執行！
靈感稍縱即逝，實際執行，才能驗證答案。也唯有執行，才能收穫成功的果實。
下一次當你遇到問題，記得試試這方法來汲取智慧的泉源，你越常練習，靈感和答案也越容易來到喔！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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親密育兒寶典作者、美國兒科醫生威廉·西爾斯於台灣並沒有翻譯的書 "The Baby Sleep Book" 寫到：
「孩子三個月之後自己會有生理時鐘規律作息，如果父母觀察到孩子沒有固定作息時，父母要介入，介入時如果孩子會哭是難免的，這個作息不是交給孩子自行控管，是需要由父母堅持執行的！」
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進行學術研究的第一步是要提出研究問題，這也是一開始從事學術研究者所面臨的困難，如何提出好的研究問題？
東京大學名譽教授上野千鶴子，本身是社會學者，主持東京「上野講座」近二十年，上野講座其實是一個教導研究方法的工作坊，他並將其授課內容集結出版《如何做好研究論文》一書。
在談到如何提出研究問題的章節
如果學生說這句話的時候，帶著"高興"的神情語調，代表他心中充滿快樂及感謝。
如果學生說這句話的時候，帶著"不屑"的態度眼神，代表他心中充滿不悅及憤怒。
會不會有學生能很"平靜"地分析一份考卷？應常不會。
因為一份考卷，在學生心中，牽涉到許多老師也可能還沒想到的算計、情緒、人際、投資、付出、代價
之前寫過篇一文章，標題叫〈表達練的，不是口才，而是「腦才」〉，幸運的獲得許多朋友的喜愛，也有不少人留言，想看更多關於思考觀點的方法。
在那篇文章裡，我提到，一段好的表達（不管是口語還是文字），最重要的，就是「觀點」──你能不能提出好的、有價值的觀點。而所謂的好觀點，通常有三個元素，分別是：「沒想過
你有沒有這種經驗：有些問題想解惑，很多人都給了意見，但你就是覺得「少了些什麼」，好像就是沒有人可以給你一個好答案？如果你曾經有這個狀況，很遺憾，可能是問問題的方法需要調整。本文我將分享兩個幫助找到更好解答的實作技巧。
身為接案工作者，主要工作內容除了寫作之外就是思考與「提問」。
我總是不斷的在問問題，對客戶、對自己，甚至對自己寫出來的文案我也會問它 :「你覺得你這樣真的能影響受眾嗎?」
所以，知道『什麼問題才是好問題』是非常重要的。
你在寫文案時都會關注在哪些問題上面呢?
▍ 為什麼你需要具備提問力？
如果透過提問的過程，可以：
1. 為企劃帶來創新的效益
2. 跳脫框架進行跨域整合
3. 引導與了解對方的回應
4. 激發觀點促進溝通理解
利人又利己，不學嗎？
那該如何問一個好問題呢？
▍ 如何問好問題？
一、提問者心態
提問(Ask)：帶著真誠的態度進行提問。
因孩子停課、打疫苗等因素，已經好一段時間處於一打二的狀態，長時間打理與回應兩個孩子的需要，感覺為人母的愛心與耐心點數也快消耗殆盡。
這次想跟大家分享一個媽媽在透支狀態下，覺得很無助但被好好接住的故事：
要面對一個展現憤怒的人，其實很有壓力，所以人們直覺的第一個反應常常是
★培養提問力，即可心想事成。
●四個「魔法提問法」：
1.「我想做什麼？」（What?）
2.「真的嗎？」（Are you sure?）
3.「然後呢？」（What do you want?）
4.「該怎麼做？」（How?）
●在與人相處之前，先滿足自己的內心。
●找出隱藏於主觀深處的客觀事實。
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1.「我想做什麼？」（What?）
2.「真的嗎？」（Are you sure?）
3.「然後呢？」（What do you want?）
4.「該怎麼做？」（How?）
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