【教練課糾紛】上私人教練課受傷能否求償？
更新於 2024/07/03閱讀時間約 3 分鐘
案例A 臺灣臺中地方法院 109年度消字第7號
一名韓籍學生與知名連鎖健身房簽約後，進行一對一私人教練課程，課程中，教練讓韓籍學生在教練的指導下進行硬舉訓練，卻在做90公斤硬舉時，因椎間盤急性突出、破裂、下背拉傷而倒地，健身房立刻幫韓籍學生呼叫救護車送往醫院急救。
一名韓籍學生與知名連鎖健身房簽約後，進行一對一私人教練課程，課程中，教練讓韓籍學生在教練的指導下進行硬舉訓練，卻在做90公斤硬舉時，因椎間盤急性突出、破裂、下背拉傷而倒地，健身房立刻幫韓籍學生呼叫救護車送往醫院急救。
案例B 臺灣橋頭地方法院 106年度消字第5號
一名56歲男子與知名連鎖健身房簽約後，進行一對二私人教練課程，課程開始後，教練讓男子進行登階運動，男子做了數次登階運動後，開始腳發抖、站不穩，男子告訴教練應該是沒力氣了，但教練仍指示男子以跳躍方式進行登階運動，男子因無法完成動作而摔倒受傷，造成右手骨折。
一名56歲男子與知名連鎖健身房簽約後，進行一對二私人教練課程，課程開始後，教練讓男子進行登階運動，男子做了數次登階運動後，開始腳發抖、站不穩，男子告訴教練應該是沒力氣了，但教練仍指示男子以跳躍方式進行登階運動，男子因無法完成動作而摔倒受傷，造成右手骨折。
一、教練有無過失？
案例A
被告主張對韓籍學生有循序漸進的指導，當天有熱身跟講解動作、徵詢狀況、調整姿勢。但法官認為重點為「教練所安排訓練內容之安全合理性」，並要求被告舉證說明「教練係如何評估原告的體能狀況，替原告安排訓練之內容？」，因被告只提出韓籍學生在健身房的入場記錄，因此認定教練沒有參酌原告身體狀況設計健身教練課程，認定教練有過失。
被告主張對韓籍學生有循序漸進的指導，當天有熱身跟講解動作、徵詢狀況、調整姿勢。但法官認為重點為「教練所安排訓練內容之安全合理性」，並要求被告舉證說明「教練係如何評估原告的體能狀況，替原告安排訓練之內容？」，因被告只提出韓籍學生在健身房的入場記錄，因此認定教練沒有參酌原告身體狀況設計健身教練課程，認定教練有過失。
案例B
經法院調查，教練沒有讓男子先進行適當熱身、伸展、阻力運動，就直接進行階梯板運動，確實容易造成運動傷害，確易使原告因此受傷，而有過失。
而且階梯板的設計原本適合供1人使用，教練卻讓初次使用的受傷男子與同行者共用，兩人操作時因為動作次數、頻率不一，造成階梯板難以保持水平，卻沒有停止訓練，最後導致男子失去平衡，跌倒受傷，此部分也有過失。
經法院調查，教練沒有讓男子先進行適當熱身、伸展、阻力運動，就直接進行階梯板運動，確實容易造成運動傷害，確易使原告因此受傷，而有過失。
而且階梯板的設計原本適合供1人使用，教練卻讓初次使用的受傷男子與同行者共用，兩人操作時因為動作次數、頻率不一，造成階梯板難以保持水平，卻沒有停止訓練，最後導致男子失去平衡，跌倒受傷，此部分也有過失。
二、學生沒有告知教練自己身體不舒服，是否與有過失，可以降低被告賠償的責任嗎？
案例A
法院認為被告有為韓籍學生進行免費檢測諮詢，對學生的身體狀況應有所掌握及瞭解，且教練本於其專業，應比學員本人更能判斷學員的體能及訓練狀況，因此不能以韓籍學生沒有告訴教練身體不適，減輕教練的責任。
法院認為被告有為韓籍學生進行免費檢測諮詢，對學生的身體狀況應有所掌握及瞭解，且教練本於其專業，應比學員本人更能判斷學員的體能及訓練狀況，因此不能以韓籍學生沒有告訴教練身體不適，減輕教練的責任。
三、損害賠償請求的項目、金額？
案例A
韓籍學生獲賠157萬9589元。（上訴二審後和解）
包含醫療費、看護費、交通費、勞動能力減損，以及精神慰撫金20萬元、被告違反契約的懲罰性賠償50萬元。
韓籍學生獲賠157萬9589元。（上訴二審後和解）
包含醫療費、看護費、交通費、勞動能力減損，以及精神慰撫金20萬元、被告違反契約的懲罰性賠償50萬元。
案例B
56歲男子獲賠32萬2795元。（上訴二審後和解）
包含醫療費用、薪資損失、看護費用，以及精神慰撫金10萬元。
56歲男子獲賠32萬2795元。（上訴二審後和解）
包含醫療費用、薪資損失、看護費用，以及精神慰撫金10萬元。
結語
不論是在大型連鎖健身房，或是小型工作室上私人教練課，學員若因為教練的疏失受傷，當然是可以求償的。
訴訟的重要爭點，必然是在教練進行課程時，是否有適當的課前準備，是否有評估學員的健康狀況、運動能力，並在課程中隨時調整等，由於法官可能是不瞭解重量訓練的一般民眾，不論是對求償的學員，或是被告的教練、健身房，說明及舉證都是訴訟中很重要的部分。
訴訟的重要爭點，必然是在教練進行課程時，是否有適當的課前準備，是否有評估學員的健康狀況、運動能力，並在課程中隨時調整等，由於法官可能是不瞭解重量訓練的一般民眾，不論是對求償的學員，或是被告的教練、健身房，說明及舉證都是訴訟中很重要的部分。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
課程是我和朋友約同一個時段一起訓練，但彼此都各有一位教練負責，所以不會互相干擾或打架。原本也有想說一對二，但教練建議因為每個人想要訓練的部位、期待和身體素質都有差異，一對二對於教練來說其實很難細緻的掌握學員的狀態，反而兩敗俱傷。
和朋友說了很久很久很久的健身總算邁出第一步，雖然連鎖健身房仍舊聞風不見影，但這幾年住家附近開設了不少私人健身房，看評價各有優劣，但身為未曾進入健身房的初心者，小規模的健身房比較容易沒有壓力的進去。
練習與休息期
練越多越好?希望進度快一點，總會有些人希望增加訓練的時間來提升運動表現，然而我們一天能接受的訓練量是有限的，不論是從生理或心理的角度來看，過度的訓練都不會讓你的運動表現更好，勤能補拙，勤真的能補拙嗎?
我曾聽過一個游泳選手，訓練的非常刻苦，早上
花錢到健身房請教練，身材變好的前提要先把動作學會學標準，絕大多數的人來健身房請教練，也不希望一直花錢買課，多半希望學會動作後，後面就能自主練習，而教練的角度來看，快速教會學生健身，讓他能自主訓練就賺不到業績了，然而換個角度想，教練應該要有能力不斷的開發新客戶，而起學生感覺到自己進步也更願意花錢，那要
教練課的開價從1000-2000不等，進行完諮詢課後，有人36堂48堂直接刷下去，有人回家考慮與家人討論後就再也沒有然後……這篇就來討論關於課程的價值。
對於中小型服務業者而言，雖然沒有龐大的預算或是行銷團隊來做推廣，但這不代表無法在數位時代中生存。若想要突圍而出，除了選對工具或平台外，對於經營者而言，需要更專注在地化開發，深耕利基市場，並與消費者建立更有意義或是更有品牌調性的強連結。
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02薩默斯警告美國或很快陷入衰退，此後將出現長期停滯：
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在職場上，有兩種人會真切地影響我們在職涯道路的前進方向跟眼界，一種是導師，另一則是贊助者。
身為一個愛旅行的人我應當有深刻的反省，旅人的到來對於被旅行的地方究竟是福是禍？我覺得可以從身為一個旅人的素養開始改變自己，這或許也是即將面對新的一年到來必須時時刻刻放在心上提醒自己的。
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