vocus logo

方格子 vocus

《也許你該找人聊聊》2023年的第一篇讀書心得

更新 發佈閱讀 4 分鐘

2023年第一個週末讀了2020年在台灣出版的暢銷書《也許你該找人聊聊》

書裡頭有5個病患的故事,其中有一位叫茱莉的病患, 新婚後懷孕,卻同時被診斷出只剩3年生命可活,茱莉年輕,新婚,懷孕,家族無乳癌病史,卻遭厄運隨機擊中。還在拼命思考怎麼應付癌症治療和懷孕時,她流產了。

書中第5章談到茱莉與作者,也就是心理師Lori的對話章節中有一段話:

即使我們經常比自己以為的更無能為力,但沒什麼比疾病更能讓人失去掌控感。我們不願去想:不論在人生或是在治療過程中,就算你什麼都做對了,還是可能抽到那根爛籤。而當你抽到了,你唯一能掌控的就是怎麼面對它──用你自己的辦法,而不是讓別人告訴你該怎麼辦。

在治療過程中,茱莉被診斷出一種罕見的腫瘤,醫生當時從各種層面評估,這個腫瘤會奪走她的生命,可能一年,可能五年,或是十年。

茱莉得知這個情況後,跑去找作者諮商,跟作者直接說:「你可以陪我到死嗎?」 身為心理師的作者其實也不知道怎麼面對這種事,看著茱莉的情況,她無法拒絕,更重要的是,她也不想拒絕。

最後在心理醫師協助下,茱莉配合醫生的療程抗癌成功,重獲身體建康。

讀到書中Part 2中的Chapter 23 喬氏超市,有一段是茱莉抗癌成功後,週六跑去打工,剛好與書中作者Lori不期而遇,她們以前在諮商過程中談論過茱莉的人生清單,其中一個願望是跟老公撫養彼此的小孩。

茱莉結帳後,在信用卡收據上寫了一句話給Lori,等到Lori回家後在廚房準備煮菜時,看到自己兒子札克低頭研究茱莉留給他的貼紙,之後在廚房一一打開袋子,看到信用卡收據上草草寫了句話:我懷孕了!

我看到這段有點哭出來,突然覺得自己有時候蠻感性、蠻愛哭的。也許是因為家人曾經得過癌症,曾經陪伴家人共同度過那段抗癌的時光,在與家人抗癌的路上,會感受到在面對疾病時,每個人都是無助的,或許就像書中所說,醫生說不定其實也沒有把握,身為家人的能做的就是陪伴,讓家人知道還有愛他的人與他一同走過這段對抗病魔的道路。所以對書中5個病人的故事中,特別是茱莉的故事非常有感。

這是我在方格子平台的第一篇讀書心得,也是之前受到閱讀前哨站站長瓦基以及閱讀人社群啟發而訂定的2023行動計畫之一:

一週寫一篇讀書心得。

只有輸出,才能創造與書本的連結,進而一步步在自己的生活與工作中實踐書本的觀念與知識,慢慢的改變自己的生活。

因為自己的英文名字是克拉克(Clark),我把自己的平台命名為「超人的哲書雜錄」,這個名字來自於哲思雜錄的諧音,是起源於我國中讀過的的一本《電學之父法拉第的故事》,在書中提到電學之父法拉第的筆記本被他命名為「哲思雜錄」。

這個平台的內容會像一本筆記一樣,記錄自己閱讀商管、科普、哲學、歷史…等等書籍的心得,也會記錄自己學習新技術、語言的感想。

即使我的文章中有些文字內容是從書中摘錄整理出來,寫得爛或亂寫也沒關係,就像是Jon Acuff《完成》書中曾說過:

第一天不是達成目標最重要的日子,接受不再完美的那一天才是。

不完美才能繼續前進,藉由書寫自己與書本的連結,記錄自己的成長。

歡迎來到閱讀輸出的世界!


留言
avatar-img
超人的哲書雜錄的沙龍
9會員
4內容數
2023/11/30
首先聲明我不是專業的日語系所出來的,純粹是這幾個月因個人興趣學日文,剛好授受動詞一開始學的時候搞不懂,參考網路文獻跟教學影片後,有比較理解後,做的個人的授受動詞文型筆記,有錯的地方請指正。 1. A は+B に+V て+もらいます。  【N5文法理解分享】 A請B做某件事,A收到B幫我
2023/11/30
首先聲明我不是專業的日語系所出來的,純粹是這幾個月因個人興趣學日文,剛好授受動詞一開始學的時候搞不懂,參考網路文獻跟教學影片後,有比較理解後,做的個人的授受動詞文型筆記,有錯的地方請指正。 1. A は+B に+V て+もらいます。  【N5文法理解分享】 A請B做某件事,A收到B幫我
2023/09/21
將近有9個多月沒有在方格子上分享自己閱讀、學習跟思考的記錄,有三個原因。 一個是在今年3月時我最愛的阿嬤過世了。從小在彰化鄉下成長,小時候爸媽在外工作時,都是阿嬤照顧著我們,雖然阿嬤在2月底住院後已有阿嬤要回去天堂的心理準備,但在喪禮過程中,實際與家人送行阿嬤的過程,仍是有許多點點滴滴的回憶湧現在
2023/09/21
將近有9個多月沒有在方格子上分享自己閱讀、學習跟思考的記錄,有三個原因。 一個是在今年3月時我最愛的阿嬤過世了。從小在彰化鄉下成長,小時候爸媽在外工作時,都是阿嬤照顧著我們,雖然阿嬤在2月底住院後已有阿嬤要回去天堂的心理準備,但在喪禮過程中,實際與家人送行阿嬤的過程,仍是有許多點點滴滴的回憶湧現在
2023/02/08
阿德勒的《被討厭的勇氣》書中,曾說過幾句名言 「所有煩惱,都是人際關係的煩惱。」 「人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗,守護自己「想要改變」的決心。」 「有勇氣、有耐力、有自信,失敗絕非勇氣的挫敗,而是應該挑戰面對新課題。」 2022年因緣際會察覺到自己也許有內向人格的一面,做了《內向心理學》書
2023/02/08
阿德勒的《被討厭的勇氣》書中,曾說過幾句名言 「所有煩惱,都是人際關係的煩惱。」 「人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗,守護自己「想要改變」的決心。」 「有勇氣、有耐力、有自信,失敗絕非勇氣的挫敗,而是應該挑戰面對新課題。」 2022年因緣際會察覺到自己也許有內向人格的一面,做了《內向心理學》書
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
比較接近一本以心理諮商為主題的小說——故事的最後,大家都藉由諮商的幫助走向新的階段,大概是一個這樣的故事。
Thumbnail
比較接近一本以心理諮商為主題的小說——故事的最後,大家都藉由諮商的幫助走向新的階段,大概是一個這樣的故事。
Thumbnail
故事述說一位心理醫師朱利斯得知自己罹患癌症,進而從他帶領的團體治療中尋獲生命的意義
Thumbnail
故事述說一位心理醫師朱利斯得知自己罹患癌症,進而從他帶領的團體治療中尋獲生命的意義
Thumbnail
螢幕前的你,正困在面前的巨大牢籠裡嗎?別緊張,這本書的開始,就是這樣的情緒,而可能和你一樣崩潰、懊惱、心煩意亂的,是一位平時工作給人印象應該祥和、平靜的——心理師。 書中作者正面臨人生重大挫折,身為心理師的她,也為自己找了一位心理師,諮商,並且共同面對受困的自我。本書正是以作者和身旁的相關個案為例
Thumbnail
螢幕前的你,正困在面前的巨大牢籠裡嗎?別緊張,這本書的開始,就是這樣的情緒,而可能和你一樣崩潰、懊惱、心煩意亂的,是一位平時工作給人印象應該祥和、平靜的——心理師。 書中作者正面臨人生重大挫折,身為心理師的她,也為自己找了一位心理師,諮商,並且共同面對受困的自我。本書正是以作者和身旁的相關個案為例
Thumbnail
「也許你該找人聊聊」書籍全名是:「也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活」,因此,誠如書名,這本書以小說型態呈現出心理師與他的個案的諮商現場,以及心理師自己成為個案,和他的諮商師談話的歷程。透過每個故事,會發現不是所有的事都能有解方,有的鎖也可能遺失了鑰匙,既然改變不了⋯⋯
Thumbnail
「也許你該找人聊聊」書籍全名是:「也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活」,因此,誠如書名,這本書以小說型態呈現出心理師與他的個案的諮商現場,以及心理師自己成為個案,和他的諮商師談話的歷程。透過每個故事,會發現不是所有的事都能有解方,有的鎖也可能遺失了鑰匙,既然改變不了⋯⋯
Thumbnail
開門見山地說,我非常非常推薦這本書! 作者Lori Gottlieb本身是心理諮商師,在成為心理諮商師前,經歷豐富,曾在影劇圈從事電影和電視影集(急診室的春天以及六人行)的編劇製作。其中因為急診室春天,開啟了她轉向到醫學院求學,再改變職涯成為心理諮商師。所以不難理解為什麼這本心理學書讀起來如此精彩
Thumbnail
開門見山地說,我非常非常推薦這本書! 作者Lori Gottlieb本身是心理諮商師,在成為心理諮商師前,經歷豐富,曾在影劇圈從事電影和電視影集(急診室的春天以及六人行)的編劇製作。其中因為急診室春天,開啟了她轉向到醫學院求學,再改變職涯成為心理諮商師。所以不難理解為什麼這本心理學書讀起來如此精彩
Thumbnail
過去有影視編劇資歷的作者,讓全書極具畫面感,隨著敘述切換到回憶分鏡、又轉到諮商現場,個案咆哮、哭泣都十分能身歷其境。這本書同時顛覆我對心理勵志類書籍的想像,既不雞湯、也不說教,甚至可以感受到作者在書寫過程中,也同步在尋找自身的答案。
Thumbnail
過去有影視編劇資歷的作者,讓全書極具畫面感,隨著敘述切換到回憶分鏡、又轉到諮商現場,個案咆哮、哭泣都十分能身歷其境。這本書同時顛覆我對心理勵志類書籍的想像,既不雞湯、也不說教,甚至可以感受到作者在書寫過程中,也同步在尋找自身的答案。
Thumbnail
不是小說,但層次遞進;不是工具書,但知識點像沙金般,自然地流瀉⋯⋯
Thumbnail
不是小說,但層次遞進;不是工具書,但知識點像沙金般,自然地流瀉⋯⋯
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News