照亮自己
更新於 2023/01/10閱讀時間約 1 分鐘
明確表達自己的想法與感受，是你的責任，你的事，對方如何回應，不是你的責任範圍；
你需要將專注力放回自己身上，
去察覺與明辨，當回應不如預期的時候，內在的起伏，情緒的變化，去探索你不
開心的原因，失落的原因，
去看見那樣的自己，那個情緒的由來，感受的形成，信念的建立，人格的養成；
去察覺與明辨，當回應不如預期的時候，內在的起伏，情緒的變化，去探索你不
開心的原因，失落的原因，
去看見那樣的自己，那個情緒的由來，感受的形成，信念的建立，人格的養成；
持續反思，持續給自己溫暖，耐心的陪伴，即使需要時間，
給自己足夠的關懷與愛，永遠不嫌多，不嫌煩；
給自己足夠的關懷與愛，永遠不嫌多，不嫌煩；
當你能夠溫暖自己了，你才能感動別人，
當你成為自己的太陽了，你才能照亮別人。
當你成為自己的太陽了，你才能照亮別人。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
『當我們身處低谷時，溫柔地承認自己確實就在這狀態中，不逼迫自己立即要正向思考，持續誠實地觀照自己時，柔和的希望燭光就足以點亮我們心的一隅。』
就像是當我們處在黑暗中，需要些時間適應光亮的出現，若瞬間強烈的陽光，反而會灼傷我們，傷害我們。
自分自身を明るくするために、みんなを明るくする必要はありません。自分自身を明るくすることができれば良いのです。自分自身を支える素晴らしい業績がある、それだけです。
To be your own light, you don’t have to want to light up everyone,
這篇文章呼籲我們要投資自己，充實自己的內涵，讓自己發光。透過比喻月光與星光，鼓勵讀者堅持努力成為明亮的存在。
這篇文章關於幫助他人的力量和關鍵，作者通過個人經驗分享了幫助他人的力量，提到執行自己說過的話有多徹底的重要性，並分享了自我改變的過程以及對於別人能量共鳴的感受。鼓勵讀者先修練自己，成為樹一樣紮根在土地上、充滿生命力，然後再把這股能量貢獻出去。
「若你我的靈魂終將不完整，若你我的內心有一個需要耗費極大精力去補起來的缺漏，請不要讓傷心、懷疑主宰我們的情緒，因為那說不定是光照進來的方向。」
一顆參天大樹無論枝葉多麼繁茂也依舊無法完全遮擋住陽光，而在沒有樹葉遮擋的陰影裡灑下的光是不是便如同我們靈魂的缺漏一般，無法遮蔽住那就讓光灑進來吧！
要照亮🌞別人前🙂
先懂得讓自己發光、☀️
光由內往外🌄擴展🌟
任何人靠近自己的時,
都會不由得會心一笑😊
就像嬰兒一樣，
看著他們的時候,
好像任何煩惱都有煙消雲散，
就像看到毛小孩一樣,
下班後看到牠們時,
就都不累了,
開心也就微笑了😊
我最喜歡的了解自己的個案又來了！這次一樣是高中同學，他對於現況跟未來有點茫然，不太確定自己還有什麼可能，想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去，我感覺他跟十年前一樣，充滿善意、愛、感恩、和平，他身上帶有太陽的能量，那是非常明亮、光輝，帶著暖熱的金黃色光芒，他能夠成為別人的光，只要他知道自己是誰。
把重心放在自己的身上，因此，你就做到了自尊自重。這份自尊自重，會帶著你去發覺，你內在有著充沛的力量，強大的韌性，得以讓你接納你自身經驗的種種艱難。你的存在因而得到擴展與深化。
你可以創造你想要的生活
當你非常飽滿和豐沛的愛自己
你都能相信自己的力量
有勇氣面對生活中的任何事
遇到不順遂或糟糕的事
你也能輕鬆幽默看待
因為你知道一切都會過去的
只要你「相信」你值得擁有你想要的
你朝著目標一點一滴行動
你會成為你自己的太陽
點亮自己照亮別人
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