快樂生活卡小故事 #21 | 你喜歡那一個
閱讀時間約 1 分鐘
小時候看到夜市的套圈圈攤位，總是會被吸引過去，因為那些禮物排放得好整齊。記得第一次玩的時候，還因為擔心自己扔出去的圈圈會把那些大大小小的禮物弄亂，所以總是輕輕的抛出圈圈。
結果證明我的擔心是多餘的，因為實際上我丟出去的圈圈在碰到物品後，就倒在一旁不動了。
這麼丟了幾回之後，攤位老板露出微笑，似乎很滿意這樣的結果。
這時，旁邊開始有熱心的人士指導我，圈圈要怎麼拿，手勢要怎麼擺，抛出去的時候，眼神要看那裡…「對了，妹妹，你喜歡那一個？」路人問我。
我就指著最後面的幾隻絨毛玩具：「那隻熊。」
「喔，太遠了。來啦，你丟前面這個，這個也是熊。」
於是，我順著路人的手指方向看過去，喔，原來前面有好幾排陶製小熊擺飾，我依照剛剛他教的動作，扔出圈圈，中了。
套中的感覺很奇怪，原本不怎麼喜歡的物品，套中的那一刻，竟也開心的不知如何是好。
路人見我如此開心，興緻也來了，於是也下場玩，還跟我發下豪語：「妹妹，你看著啊，我丟那隻熊給你。」
我拍手叫好，滿心期待。
眼看路人手上的圈圈都丟完了，那隻熊還是在遠方靜靜地坐著。
這事之後，有天母親要買玩具給我們，我立即要求買一組套圈圈玩具。到手之後，我迫不及待拆包組合裡面的配件，組好後，開始把圈圈丟進那個圓錐桶裡，没一會兒，就覺太單調，不好玩。
於是我想起了夜市的套圈圈擺設，連忙起身在家裡翻箱倒櫃，把家裡找得到的東西一件一件擺在地上，然後開始套圈圈。
一開始還很興高采烈，投了幾次没中之後，乾脆直接把圈圈套在禮物上，可是這樣我更没有開心的感覺。
於是這個套圈圈玩具組，就被我放到床底下，不玩了。
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在每個月的生活中執行一個大企劃說起來好像很容易,但其實想起來是很飄渺的,舉來說我把5月訂為｢活力月｣,但光想要做什麼事才會有活力.有精神其實還是很空泛。
舉例來說當我在吃大餐的當下身體會很有活力,但是過完沒多久身體就會暈暈的想睡覺,這也不能在有活力清單範圍內,最後我知道我要的重點
這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
通過經歷低潮，我發現自己最大的問題是裹足不前。在細讀《底層邏輯》後，我領悟到了放棄的智慧，並且選擇了開始行動。我將嘗試《過得還不錯的一年-我的快樂生活提案》中的概念，並在暖身的四月思考未來七個月的重點。最後，我總結了自己對快樂的理解和所需的努力。因為心情沒有不好，不等於快樂，所以快樂是需要下功夫的。
在日本的寧靜社區裡，住著一對退休夫妻，他們叫做王伯伯和陳阿姨。
王伯伯是一位退休的工程師，陳阿姨是一位家庭主婦。他們結婚已經五十多年了，彼此相濡以沫，感情深厚。
退休後，王伯伯和陳阿姨的生活變得更加自由自在。他們每天早上一起去公園散步，呼吸新鮮空氣。
午飯後，他們會一起做一些自己喜歡的事情。王
我相信如果在日復一日的生活中找出趣味，就是嘗試去做些不同的事情，一些以前沒做過的事情，而且最好不用花太多錢的體驗，因為如果需要花很多錢才能體驗才能找到快樂，那在快樂之後反而會帶給自己負擔，看到帳單的時候可能就不會快樂了!
所以當我在地方臉書社團上看到住家附近的公園有在跳廣場舞，不收費又很自由，整個
快樂生活提案，2月份主題是「活力」，活力對我來說，就像能量流動一樣，如同空氣一樣，有進有出，所以其中一個增加活力的計畫就是先來場斷捨離吧!
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2022的年末，有緣發現了這本很感同深受的書，發現自己近期心境和作者很像。如同作者說的「沒有憂鬱症也沒中年危機，只是苦於ㄧ種人生週期性的不滿足感」
2023給自己的期許是「覺察，有意識的過每一天」及「行動」
所以剛好搭配這本書，在新開啟的ㄧ年，開始為期一年的實驗計畫-「我的快樂生活提案即將啟動」
★在心靈中注入快樂，消除錯誤思想，比割除身上的腫瘤和膿瘡還重要。快樂是一種心態，一種選擇。人們的心態變得積極，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。
●為人處世的基本技巧：不要批評、責怪、抱怨，發自內心地讚賞別人。
●誠懇地讚賞別人，是待人成功的秘訣。
●無論如何，保持本色，做獨一無二的自己。
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嘿，前一陣子我發現一本很棒的書~Gretchen Rubin所寫的「過得還不錯的一年 我的快樂生活提案」－ 裡面寫得非常實際且又深深發人省思~~讓人去思考如何過得更快樂並且更懂得去珍惜日常生活中平凡的幸福。不知道是否有人讀過？！
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