凝定在當下,覺察呼吸
讓紛雜的思緒似塵埃般落下
將世界清空,與自己安靜地在一起
繼續覺察呼吸
然後放慢
放慢
再放慢
讓呼吸如悠長的細絲
讓整個存在最後只剩下
呼
吸
會有騷動的念頭
如浪花拍擊意識的礁岩
激起而又落下
然後再捲起一波浪潮
覺察不息的念頭
在呼吸之間
生命
也在呼吸之間
喧囂擾攘的意識之海
不會有同一片浪花
不會有恆久駐留的意念
此刻的呼吸
也非前一刻的呼吸
感受每一次呼吸的
大死與大生
離開的不會再回來
但也不會真正的離開
在呼吸間
體會生命的本質
是空無所有
也是含藏無限
呼吸
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來自神的療癒之光的沙龍
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把自己活成光,便可照亮世界
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2025/04/05
人生,就是一場吸引力法則跟顯化法則的結果,這兩種法則,即是因果法則。我們無時無刻不在顯化,也無時無刻不在種下因果的種子。
提升振動頻率,即可加速顯化,讓我們在這一世心想事成,其實即使不特別借助高頻能量,我們的願望、所思所想,仍會在機緣熟成時顯化成真,也許不是此生,而是下輩子或下下輩子。
佛經有云
2025/04/05
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2025/03/12
我們的意識焦點,即是業力之所在,也就是當下我們聚焦的生命課題。
經常明明生活很平順,內心卻無端萌生焦慮與煩惱,此時我們看見的,便都是生活的坎坷與缺憾,而忽略了我們的人生,其實仍舊擁有一大片美景。
這片美景,我們明明睜眼所見,也有意識到,我們應該轉移關注點,或許一旦焦點轉移,原本的不如意事便會轉化
2025/03/12
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故有無相生,難易相成,長短相形,高下相傾,音聲相和,前後相隨。
是以聖人處無為之事,行不言之教;萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。
夫唯弗居,是以不去。
~道德經第二章
如果沒有陰陽,就沒有太極。宇宙不會生成,萬物不會運

2025/03/11
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