交朋友前，要先和自己做朋友
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前阵子人际关系陷入低潮期时，我不断想从书中找到答案，让我从烂泥沼泽里爬出来，从中解脱。看书期间，脑里不时闪出千百种想法，我到底是哪里做到不对？为什么对方要这样伤害自己？从何时开始，这个朋友对自己的影响力这么重要，重要到自己无法承受其伤害？日复一日，每天埋没在负面情绪里，不能自拔。
最重要的，是要做自己的朋友，因为如果做不到，就无法与世上其他人做朋友 by Eleanor Roosevelt （前美国第一夫人）
某天，看到以上一句话，让我深沉地进入思考。
交朋友前，要先和自己做朋友。回看自己在人际关系里的角色，每当遇到自己很想和他做朋友的人，为了讨得对方的好感，往往会做出自己不曾做过的事，有时候就算挑战自己的底线也会忍耐，只求能够继续讨得对方好感，维持我们之间的友谊。这样不顾自己感受，一直对自己的原则视而不见，其实伤害自己的人原来是自己本身。
人，总是不把自己排在第一位，常常因为别人的一句话，一个行动，牵动着情绪，常常会觉得沮丧，带着负面情绪过生活，身边能吸引过来的朋友的磁场也会是同样的。如此，我怎能期望自己和朋友相处时是开心的，如果自己都无法让自己开心起来。同样的道理，如果一直期望从朋友那里得到一些东西，得不到而感到失望，是不是该检讨自己本身？
然后，我明白了，我的不开心和痛苦是因为我无法从别人身上得到自己想要的，愤怒自己付出的感情得不到回报，不甘心对方不把我们放在心里重要的位置。但是，我们一开始应该做的事，就是和自己做朋友，把自己放在最重要的位置啊！只有和自己做朋友，学会了解自己的底线，学会尊重自己的感受，不委屈求全，爱自己，不让别人有机会伤害自己，最终心圆满了，就不会奢求在和朋友的关系上想要得到什么。
致我自己永远的朋友，谢谢你从出生到现在，默默地守护在身边，也抱歉现在才发现你的存在，我们要一直在一起，永远把自己当作最重要的朋友！
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「愛下棋的人，感覺都是老人」不知道大家會不會有這樣子的刻板印象呢？的確，在公園裡看見一些爺爺伯伯翹著腳捉對廝殺的畫面歷歷在目。有時下輸了，嘴裡便咕噥著幾句，手一抹，棋子就亂了，於是便又是新一局的開始。
在現代生活中，人際關係越來越重要，但如何選擇值得付出的朋友呢？這篇文章探討了人際關係中的篩選方法，提醒我們要注重真誠、共同價值觀以及避免人際關係中的負面影響者。藉由分享個人的經歷，本文給予讀者信心，讓他們能在斷捨離中找到真正值得交心的朋友。
雖然我確實相信，在這個混亂和複雜的世界中，你要從生活中刪除哪些人，必須有所辨別和深思熟慮；至少，同樣重要的是，你要了解你在生活中留下了哪些人，以及自己如何在這些關係中做得更好，並且能藉由他們讓人生變得更美好。但如今，不會有人走進書店要找一本教人怎樣成為優質朋友的書。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
「我想要交朋友，但沒辦法接受常常跟朋友聚會，這樣行得通嗎? 」帶著困惑問身邊較年長的研究所同學。忘記當年同學回答的內容，印象中聽完他的想法，還是難有結論。不想放棄在交友和保有自我間的平衡，這些年我持續探索友誼的各種可能，在失敗中，越來越看清楚內向者交友之路。
從小到大，作者深受社交困擾。在過去的求學生涯中，作者在不熟悉的環境中能融入團體，但卻無法真正結交朋友，造成心理矛盾。文章分享了其煩惱的根源和對未來交友的心理準備。
在了解孩子各個年齡會出現的與朋友玩遊戲的方式後，我們大概可以推測，孩子在該階段交朋友的狀況，是不是真的需要家長開始介入，所謂的介入，絕對不是直接幫孩子找朋友!擁有朋友這件事不會是一個階段性，而是一個連續的、長期的過程，因此孩子需要得到的，是如何與他人當朋友、用什麼技巧、如何持續擁有正向的朋友關係。
隨著孩子逐漸長大，我們開始帶著孩子去公園、與其他朋友的孩子一起出去玩，這時候我們會開始觀察孩子與其他同儕的互動，是活潑社牛、冷靜穩定、還是更愛自己操作等等，最讓人擔憂的，是看到孩子永遠都自己一個人，無法跟大家一起玩。
在開始探討交朋友一起玩的技巧前，我們需要先知道:"玩，是有年齡發展的!"，也就是
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