看懂自己的情商指數

有投資過股市「指數期貨」的人應該都知道，看懂大盤加權指數下一秒的漲跌，將決定下單作多或作空的輸贏。散戶往往跟法人的看法相左，你看漲他看跌，你看跌他看漲，就這麼對做來對做去，結果，人數眾多的散戶，反而從來沒贏過。

專家說，你的情商指數高低，決定了你操作指數期貨的勝敗，如果你總在控制不住亢奮或恐慌情緒的時候出手，保證一出手就「巴比Q」了。

選擇投資期貨，達到「快賺」的目的，僅僅是走在人生路上的其中一個戰場，如果你想打贏勝仗，不論是何種戰場，首要是先能看懂自己的情商指數，假使你連你自己的情緒起伏都控制不住，下場便是任人宰割。

情商（EQ）指數，是一種自我情緒控制能力的指數，由美國心理學家彼德‧薩洛維（Peter Salovey）於1991年創立，屬於發展心理學範疇。它跟智商不一樣，情緒商數是可以經過指導而有所改善的。

哈佛大學心理學博士丹尼爾‧高爾曼(Goleman)指出，情商係由自我察覺（精準的察覺自我情緒）、自我規範（積極、適當地控制和表達自我情緒，不致失控）、自我激勵（調動情緒，達成自我激勵、自我驅動，完成目標。）、同理心（共情能力強，通過細微的信號，敏感地感受到他人的需求和欲望，識別他人的情緒。）和現實檢驗能力（精準和客觀地檢驗現實環境中的資源、有利與不利的事物，並能保持樂觀主義積極地接受變化，靈活運用資源應對環境和壓力，成功地解決問題。）等五個向度所組成。

將以上每一個向度設定為二十分，五個向度合計為一百分，以六十分為分界，試著檢測一下自己的分數有多少，你大概就能明暸自已在與人爭戰時，為何是贏家，又為何是輸家的原因。

一般而言，情緒的波動，跟你對事物的解讀有著直接密切的關連，當你接收到一個外在的訊息，大腦會自動開啟「谷歌」功能，千分之一秒從你過往所累積的知識庫中找出註解；如果找不到，那不會有問題，頂多是露出一副憨憨的表情；如果找到了，便是災難的開始，那有如黃沙滾滾的情緒大河，將主導你身心靈的去處，不但可以將你變成另外一個人，還將決定你未來的人生狀態是好，是壞。

有一隻鸚鵡自人類飼養的環境中逃脫，飛至森林後，許多同族的鳥類對牠總是講著奇怪的語言感到莫名奇妙，便問牠說：「你嘴巴一直不斷重覆在說『趕羚羊』三個字，代表什麼意思呢﹖」

鸚鵡回答：「那是人類的語言。其實，我也不知道是什麼意思!因為我從小到大，每天大部份的時間，都聽見人類在說這三個字，不知不覺就學起來了，要我不說，還真的很難吔!」

森林之王老虎得知這件事，就把那隻鸚鵡叫過來，對牠說：「你每天說那句話說個不停，森林裡到處都聽得見你的聲音，我才不相信你不知道那句話是什麼意思!快給我解釋清楚，不然我一口吃掉你。」

鸚鵡害怕極了，情急之下，只好胡亂編出討好老虎的謊言：「我說、我說，我現在就說；『趕羚羊』這三個字翻成我們動物話的意思，就是『你好棒』。」

老虎一聽，頓時對『趕羚羊』三個字感到歡喜的不得了，於是命令鸚鵡說：「我命令你，從今天起，只要我出來外面散步，你都要跟著飛在我的後面，不停地說著這句話，我要全森林的動物們都知道我是『趕羚羊』。」

原本在人類社會中被公認是罵人的三字經，放在動物世界裡却變成了令老虎歡喜到不得了的讚美，可見，話語本身的意義是可以更改的，關鍵就在於你如何解讀。偏偏我們解讀的習慣，一律根據外界共構的定論，且普遍都是不好的定論，讓我們忘記自我其實也有定義的能力，才使得情緒那麼容易就被人綁架。

當情商指數低落至60分以下時，想不被情緒打敗，最好的方法就是「不作為」－不懂你、不理你、不屑你、不管你。好比泥沙掉入清水，如果你越是攪動它，它越是混濁，只須放著不管，一會兒沉澱了，自動就清澈了。千萬不可以抓狂，失去理智把屬於你的整桶水倒掉。

人生似戰場，戰場如棋局，情商的功能就如同象棋中的車、馬、包，它可以是「將軍」敵人的神兵，也可以是「將軍」自己的魔卒，看得出破綻，了然於步數，進攻時搶佔先機，退守時以逸待勞，起手翻掌間，想替你的人生奪下一座勝利錦標的機率，就會大大的提高。