獨立

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Pixabay)
當你想要堅強,就需要擁抱脆弱,
當你想要力量,就需要瓦解依附,
當你想要自由,就需要設立界線,
接納自己,欣賞自己,
尊重自己,信任自己,
捍衛自己,自我負責,
你將發展個人的獨特性,
成為真實有力量的自己,
獨立而自由。
avatar-img
25會員
780內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
反思這一年的突破與進展,見證你的成果與收獲, 穩定前進, 新的階段正在展開, 保持信任,留意過程, 你會在每一個經驗裡看見逐步更新的自己。
當你被拒絕、被遺棄、不被愛,不代表你就是那樣的人, 但你需要看清楚自己,拿回自己的力量, 重新詮釋,重新定義, 認出別人的標籤不是你, 你是你自己; 當你獨立起自己,看重自己, 你會更自由,更獨立, 你會成為自己生命的主人, 捍衛自己的界線, 清楚什麼是自己的責任,什麼又是別人的, 你會更輕鬆,同時
孤單,不在外面, 它在你內心一隅,卷縮著,等待著, 渴望被你看見,被你接納,被你擁抱,成為你的一份子, 當你承認它,允許它,接納它, 你卸下了防備,放鬆了緊繃,敞開了心房, 你看見孤單,化做耀眼的光, 成為你的完整。 孤單,是你的資源, 因為孤單, 你擅長獨處與自我陪伴, 你熟悉反思與自我對話, 你
不要去證明你是不是有價值,是不是有用,是不是夠好,是不是值得, 那只會使你無力,心存不甘與比較,再次落入受害者的情境; 有意識地,覺察得, 去看見自己做得好的地方,去發掘自己的優勢與才能,去照亮內心的光明面,去欣賞因為自己而延伸出來的美好品質,去尊重與看重自己的價值; 是你讓你做的一切有了意義,是你
容易自憐或是覺得別人可憐,是把自己和別人當成受害者,需要被拯救、被關懷、被重視、被愛; 事實上,沒有人需要被拯救,但需要尊重,在關係裡建立平衡、健康與互相尊重的界線;你能夠尊重自己,看重自己的價值,重視自己的付出與接受,你如實地接納自己,也相應的尊重別人,接納別人本來的樣子; 那麼,你將能更專注在自
言語裡面如果缺乏尊重,就難以進入真正的溝通,而容易陷入指責,令對話的雙方互動膠著; 尊重裡有著接納,有著對自己的仁慈與信任,說出的話語平實而穩定,能讓聽得人溫暖,開啟真正的對話。 你可以有情緒,但不是情緒化, 覺察你的狀態, 說出令你讚賞的言語,說出內心真正想說的話, 真實的言語飽含力量,是心中有自
反思這一年的突破與進展,見證你的成果與收獲, 穩定前進, 新的階段正在展開, 保持信任,留意過程, 你會在每一個經驗裡看見逐步更新的自己。
當你被拒絕、被遺棄、不被愛,不代表你就是那樣的人, 但你需要看清楚自己,拿回自己的力量, 重新詮釋,重新定義, 認出別人的標籤不是你, 你是你自己; 當你獨立起自己,看重自己, 你會更自由,更獨立, 你會成為自己生命的主人, 捍衛自己的界線, 清楚什麼是自己的責任,什麼又是別人的, 你會更輕鬆,同時
孤單,不在外面, 它在你內心一隅,卷縮著,等待著, 渴望被你看見,被你接納,被你擁抱,成為你的一份子, 當你承認它,允許它,接納它, 你卸下了防備,放鬆了緊繃,敞開了心房, 你看見孤單,化做耀眼的光, 成為你的完整。 孤單,是你的資源, 因為孤單, 你擅長獨處與自我陪伴, 你熟悉反思與自我對話, 你
不要去證明你是不是有價值,是不是有用,是不是夠好,是不是值得, 那只會使你無力,心存不甘與比較,再次落入受害者的情境; 有意識地,覺察得, 去看見自己做得好的地方,去發掘自己的優勢與才能,去照亮內心的光明面,去欣賞因為自己而延伸出來的美好品質,去尊重與看重自己的價值; 是你讓你做的一切有了意義,是你
容易自憐或是覺得別人可憐,是把自己和別人當成受害者,需要被拯救、被關懷、被重視、被愛; 事實上,沒有人需要被拯救,但需要尊重,在關係裡建立平衡、健康與互相尊重的界線;你能夠尊重自己,看重自己的價值,重視自己的付出與接受,你如實地接納自己,也相應的尊重別人,接納別人本來的樣子; 那麼,你將能更專注在自
言語裡面如果缺乏尊重,就難以進入真正的溝通,而容易陷入指責,令對話的雙方互動膠著; 尊重裡有著接納,有著對自己的仁慈與信任,說出的話語平實而穩定,能讓聽得人溫暖,開啟真正的對話。 你可以有情緒,但不是情緒化, 覺察你的狀態, 說出令你讚賞的言語,說出內心真正想說的話, 真實的言語飽含力量,是心中有自
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
我想,這一定是所有想要做獨立出版的人,心裡最大的考量 畢竟動輒五到六位數的資金投入,還是需要深思熟慮、做好功課的 當時我在出書之前,也是遍尋不著此類內容,投入下去做才慢慢了解這部分花費的大概樣貌 可能會有的花費(以自己出版、自己販售為例)
Thumbnail
6 篇文章|10223 字 人生觀|個人成長|生活技能 序 如何選擇獨立生活或依賴家庭支持,是許多人面臨的重要抉擇,涉及財務與情感的平衡。
Thumbnail
本文談論搬出家門的準備工作;獨居生活的技巧與心得。
Thumbnail
本文談論如何建立健康的人際關係;與家人、朋友保持平衡。
就這樣習慣了。 去吧 只存在幾坪之內的回憶,也堪稱寥寥無幾 你以為的轟烈,也只是腦內多巴胺的產物 習慣自己去目的地 習慣自己完成某件事 習慣扛著各種生活必需品 習慣告訴自己可以自己解決 或許有一天我也能那麼瀟灑的轉身,因為透支了那些期待 就再也不難過了。
昨天是很吃能量的一天; 認識二十多年的大姊, 中斷連絡一年多再度連結, 她卻透漏夫妻之間的互動, 那些對話讓我覺得窒息, 他罵她垃圾說自己是大便, 他叫她去照鏡子看看自己的樣子, 她也不甘示弱的回擊; 還洋洋得意地說她花了一筆錢買東西找到快樂. 我說經濟獨立情感獨立就能不被他影響, 我有嚇到...
Thumbnail
我每天都要处理两类事务:简悦 & 工作,每个事务都会有不同的角色,如前者包括:编码、设计、产品经理、客服、售后、商务等,后者大多数时候是乙方角色,所以也包括了产品经理、沟通、估算成本、阶段交付以及「要账」…… 等等。 工作日志(间歇日记) 工作进度 产品动态(奖励机制) 文章协作 子项目 注释
這段休耕的日子,在做很重要的事-獨立。練習切斷與原生家庭的心理臍帶(期待)。 我的原生家庭一直對我都是保護(爸爸)和架空(媽媽),前面的文章有寫過,高中和同學騎腳踏車補習,我爸還是要騎機車來接我;用自己的錢買車,我媽還要趕在我之前到現場假鬼假怪讓親戚以為是她出的錢。透過寫文章整理自己人生時發現,保護
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
我想,這一定是所有想要做獨立出版的人,心裡最大的考量 畢竟動輒五到六位數的資金投入,還是需要深思熟慮、做好功課的 當時我在出書之前,也是遍尋不著此類內容,投入下去做才慢慢了解這部分花費的大概樣貌 可能會有的花費(以自己出版、自己販售為例)
Thumbnail
6 篇文章|10223 字 人生觀|個人成長|生活技能 序 如何選擇獨立生活或依賴家庭支持,是許多人面臨的重要抉擇,涉及財務與情感的平衡。
Thumbnail
本文談論搬出家門的準備工作;獨居生活的技巧與心得。
Thumbnail
本文談論如何建立健康的人際關係;與家人、朋友保持平衡。
就這樣習慣了。 去吧 只存在幾坪之內的回憶,也堪稱寥寥無幾 你以為的轟烈,也只是腦內多巴胺的產物 習慣自己去目的地 習慣自己完成某件事 習慣扛著各種生活必需品 習慣告訴自己可以自己解決 或許有一天我也能那麼瀟灑的轉身,因為透支了那些期待 就再也不難過了。
昨天是很吃能量的一天; 認識二十多年的大姊, 中斷連絡一年多再度連結, 她卻透漏夫妻之間的互動, 那些對話讓我覺得窒息, 他罵她垃圾說自己是大便, 他叫她去照鏡子看看自己的樣子, 她也不甘示弱的回擊; 還洋洋得意地說她花了一筆錢買東西找到快樂. 我說經濟獨立情感獨立就能不被他影響, 我有嚇到...
Thumbnail
我每天都要处理两类事务:简悦 & 工作,每个事务都会有不同的角色,如前者包括:编码、设计、产品经理、客服、售后、商务等,后者大多数时候是乙方角色,所以也包括了产品经理、沟通、估算成本、阶段交付以及「要账」…… 等等。 工作日志(间歇日记) 工作进度 产品动态(奖励机制) 文章协作 子项目 注释
這段休耕的日子,在做很重要的事-獨立。練習切斷與原生家庭的心理臍帶(期待)。 我的原生家庭一直對我都是保護(爸爸)和架空(媽媽),前面的文章有寫過,高中和同學騎腳踏車補習,我爸還是要騎機車來接我;用自己的錢買車,我媽還要趕在我之前到現場假鬼假怪讓親戚以為是她出的錢。透過寫文章整理自己人生時發現,保護