孤單與完整

孤單，不在外面，
它在你內心一隅，卷縮著，等待著，
渴望被你看見，被你接納，被你擁抱，成為你的一份子，
當你承認它，允許它，接納它，
你卸下了防備，放鬆了緊繃，敞開了心房，
你看見孤單，化做耀眼的光，
成為你的完整。

孤單，是你的資源，
因為孤單，
你擅長獨處與自我陪伴，
你熟悉反思與自我對話，
你是與自己相處最多，最久，最親密的人，
正如同喜悅與快樂，孤單也是你的特質與資源；

當你孤單時，
好好享受自己的孤單，
好好維繫與自己的關係，
好好陪伴自己深入成長，
它是你靠近自己，接納自己，喜歡自己的推手，
它是你完整拼圖裡重要的一塊，
它是愛。