孤單與完整
孤單，不在外面，
它在你內心一隅，卷縮著，等待著，
渴望被你看見，被你接納，被你擁抱，成為你的一份子，
當你承認它，允許它，接納它，
你卸下了防備，放鬆了緊繃，敞開了心房，
你看見孤單，化做耀眼的光，
成為你的完整。
它在你內心一隅，卷縮著，等待著，
渴望被你看見，被你接納，被你擁抱，成為你的一份子，
當你承認它，允許它，接納它，
你卸下了防備，放鬆了緊繃，敞開了心房，
你看見孤單，化做耀眼的光，
成為你的完整。
孤單，是你的資源，
因為孤單，
你擅長獨處與自我陪伴，
你熟悉反思與自我對話，
你是與自己相處最多，最久，最親密的人，
正如同喜悅與快樂，孤單也是你的特質與資源；
因為孤單，
你擅長獨處與自我陪伴，
你熟悉反思與自我對話，
你是與自己相處最多，最久，最親密的人，
正如同喜悅與快樂，孤單也是你的特質與資源；
當你孤單時，
好好享受自己的孤單，
好好維繫與自己的關係，
好好陪伴自己深入成長，
它是你靠近自己，接納自己，喜歡自己的推手，
它是你完整拼圖裡重要的一塊，
它是愛。
好好享受自己的孤單，
好好維繫與自己的關係，
好好陪伴自己深入成長，
它是你靠近自己，接納自己，喜歡自己的推手，
它是你完整拼圖裡重要的一塊，
它是愛。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
孤獨常常被視為一種消極的狀態，令人感到孤立無援。然而，孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光，可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長，以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
曾經，我感受過孤單。那時的孤單，我感覺到自己內心的弱小。那時的孤單，是一種負面情緒。
現在，我偶爾察覺到孤單。現在的孤單，我卻感到是一種自由。現在的孤單，我不會再與負面情緒連接，並且已經開始享受。
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。
如果你想在獨處時不再感到孤獨，那麼你需要擁有獨處能力。
本文探討了人與內在客體的關係，以及如何培養獨處的能力。擁有獨處的能力不僅能減少在孤獨時的焦慮感，同時也可以幫助人們建立更真實的親密關係和獲得良好的自我感。文章最後提出了在成年之後獲得獨處能力的一些建議。
偶然聽到了一句頗有感覺的一句話，"別人覺得我過得很孤單，但我覺得很舒服。"
在忙碌的現代社會中，大多數人似乎都習慣把社交互動，與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號
然而，有些人卻有著與眾不同的感受，這些人可能是深思熟慮的靈魂，喜歡將自己的時間花費在獨處中，他們對於大部份人認為是社交的
看完這本書確實有種原來孤獨並不是一直說服自己一個人也很好，或是要好好練習獨處等等，而是擁有良好的人際關係、適時保有自我空間、開放接納別人的意見、隨時柔軟的身段，這些都可以讓自己更可以在面對自己或他人時更加自在。
在本篇文章中，作者分享了自己對孤獨的感悟，從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿：對生命的愛和對彼此的愛。最後，提供了冥想練習，幫助讀者探索自己對孤獨的感受，並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行，以克服對孤獨的恐懼。
在忙碌的生活中，陪伴自己是一件難能可貴的事。這篇文章分享了維尼一個人獨處的經歷，從初期的社恐、排斥到後來的喜悅、享受。推薦找一天一個人到處亂逛，並鼓勵大家抽空陪伴自己。
孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。
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