小玲(化名) 很想修復與父親的關係 但心中總被對父親巨大的恐懼卡住 而近幾年開始被同樣的夢境驚醒 夢境沒有東西~只有一片黑暗 黑暗裡蘊藏壓迫、恐懼不斷擴大 到她無法呼吸才驚醒 她知道夢境的壓迫、恐懼來自於父親 但她很納悶 面對父親嚴厲的教育方式 以為隨著長大懂事而諒解父親 但心中的恐懼一直以夢境方式出現 現實中也無法自在地與父親相處 我便使用NLP裡的經典技術 ~VK分離技術~ 是針對較重大的事件 幫助來訪者藉由雙重抽離的方式 再站到第三人稱 重新看待這事件 可以在安全之下面對並療癒 【 給自己一份安全感】 請小玲想想 有沒有在什麼情境下是舒服、安全的呢? 小玲想起去年與好朋友 去白沙灣踩沙、看海、聊天 心情很放鬆、踩沙很舒服 與朋友聊天很快樂 便請她以這樣的情境、 感覺建立安全感 【人生就像一幕幕的電影】 再請小玲將這事件分成三個時間點 並感受是安全的畫面 準備來場人生電影院 我們一起坐在電影院位子上 小玲將第一個畫面放至電影布幕上 把這樣看著電影的自己留在位子上後 我們再走去電影放映室 準備要播放這部人生電影院! 【 人生就像一幕幕的電影】 但準備要播放時 放映機突然變大了 直立立地擋在小玲的眼前 無法讓小玲觀看前方的電影 小玲一直換位置 都還是被大大的放映機擋住 最後跟小玲說 現在科技實在太進步了 原本直立的放映機 變成隱藏式的投影機囉! 我們才順利地看完這場人生電影院! 現實生活中是很渴望 與父親重新連結感情 但困住她的是那段記憶 往後將不再經歷 這個傷人難受的回憶了