EP60上【人際筆記】人為何愛【比較】？不用【躺平】！搞清楚誰在綁架你!聚焦4件事，長久快樂GET！《練習的心境》(3)
閱讀時間約 6 分鐘
投資理財內容聲明
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🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
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【第60集主題】人為何總是愛比較？
❤️你也會【選擇障礙】嗎?
你也常會不自覺和別人比較嗎?你沒有想過什麼才是完美和理想的人生？你有想過是什麼讓你處在現在的狀態嗎? 小倉鼠雙子座的性格鮮明，優點是鬼點子特別多， 有很多天馬行空的創意，但是，凡事一體兩面，我發現雙子座真的很容易三心二意，一下對什麼特別熱衷，就風風火火地想投入全幅精力，但是，也因此常出現不滿足的狀態，有一想有二，有二想包色！常常在面臨抉擇時出現選擇障礙！
❤️你的壓力來源也是來自【對自己的期待】？
說到底人性就是貪婪！總認為擁有了一切之後，我應該就會很快樂和幸福吧！但是，其實人性不但貪還很不知足，面對媒體日日洗腦，大家對自己的生活都有很高的期待，之前看過一個民調，問年過三十的年輕人，最大的壓力來源是什麼？答案五花八門，有工作上的壓力，有人際的，來自家人和朋友的，但是，有一個選項另我感到意外！有很大部分的人表示，自己的近年的壓力來自於「自己對自己的期待！」，我相信很多人過去總以為壓力多半來自己外在，但是，這個民調提醒了我，會不會其實我的壓力是來自於自己【對自己的期待】？
❤️外在有形壓力，來自【內在無形對自身的期待】
其實一個人對自己的期待，來自很多面向，有些是來自【自尊心】，或是來自人格特質中的【不認輸或逞強】！而這些自我的形成，也來自於【自我認同】，還有一部分是來自己和他人的比較，還有家人及社會的期待，但是，你知道嗎? 這些外在有形壓力，其實常來自【內在無形對自身的期待】，因為，相信別人那樣才是完美人生，才是成功範本，進而對自身越來越不滿意！
你也時常選擇障礙嗎? 或是和別人比較完，被落後感弄得對自己很不滿意嗎?
一邊聽聽PODCAST節目，一邊留言和我分享你的解鎖之道吧！
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你也時常選擇障礙嗎? 或是和別人比較完，被落後感弄得對自己很不滿意嗎?
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【第60集主題】人為何總是愛比較？
本集聲音筆記選書:《練習的心境》
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歡迎到【方格子】平台找“小倉鼠”！
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⭐️ 不要比較!但就是做不到啊！？
⭐️【先搞清楚】誰在綁架你？！
⭐️先了解！讓你焦慮的【源頭】！
⭐️如何把被扭曲的價值觀，導正？？
⭐️聚焦4件事，長久快樂GET！
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更豐富精華筆記，都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！倉鼠同志們，一起跳脫社畜不自由的人生吧！
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
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▊本文關鍵字
近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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文:柚子貍
https://open.firstory.me/....../cl0pdl39s16y....../platforms
本集重點如下： (歡迎您全程收聽，為方便粉絲，也特別把時間點標出來，您可以挑自己有興趣的時間區段收聽哦)
05:00-27:00
27:00-39:00
🌿「神祕門把的轉動，開啟時空之門，串聯六個心中有所遺憾的人，重返心的縫隙，卻再次面對親情、愛情和友情的抉擇、質疑與迷惘。」
來賓介紹👏👏👏
-- 程時雍 飾演 白若唯
-- 姜杯(姜柏任) 飾演 Wasir
Re/turn十周年啦~🎉🎉🎉很多人的第一齣舞台
收聽連結: EP60 幻滅的天空之城馬丘比丘
我們繞了半個地球造訪神秘古城馬丘比丘，
為什麼感到幻滅呢？
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