閱讀｜無禮就在你我身邊
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〈禮貌的力量〉——克莉絲丁.波拉斯
我們都知道禮貌的重要性，甚至從小到大師長們都沒忽略過教我們要懂得禮貌，但為什麼到了現今，我們常常在新聞上看到許多的爭執，例如搶停車位、亂按喇叭、停車佔用他人的店門口等等大大小小的事件；網路上亦然，在螢幕後面更有可能肆無忌憚的惡意批評、人身攻擊，甚至這些行為也向下蔓延到校園中，同儕之間一言不合便在ＩＧ上恣意留言，無禮事件層出不窮。
作者在書中提到，他研究禮貌行為數十年，最重要的心得是：人們會作出無理的行為，大多不是出於惡意，而是源於無知，雖沒有傷人之心，卻做了傷人的事。
無禮已成為主流，可能的原因是什麼？
科技是文明的象徵，但科技卻是導致人際之間不文明行為的幫兇。一來科技進步拉近了人與人之間的距離，但也容易引發溝通上的障礙與誤會。
在職場上，因為ＬＩＮＥ群組方便，許多的通知各處室都改用群組通知，通知後就會想要立刻得到結果會是結論，但卻忽略了他人手邊可能也有正在忙的事。越方便越急躁，即時訊息會讓人更容易因急躁而產生無形的壓力。
在校是高中班導師，在與學生相處中就常發生類似的情境，因為通訊軟體的發達，學生傳訊息問老師問題也成為一件容易的事，但往往就會發生無禮的狀況，例如晚上十點多傳訊息給老師、用詞簡短少了師生間應有的尊重，這些行為看似沒什麼，但在老師心中卻已經大大扣分，扣分有影響嗎？這些無形的影響總有一天也會默默回到自己身上。
社交軟體發達也是其中一個成因，孩子們花太多時間在社群軟體上，擔心自己的照片不夠好看、擔心自己在他人心中的形象等等，研究亦指出，如果一個人過於關心自己，就不會在意自己的行為會不會對他人造成影響，這份研究亦發現，相較於25年前，學生自戀的程度已高出30%。以自我為中心的的情況之下，更容易忽視帶給他人的感受也同時忽略了禮貌行為的重要性。
你想成為怎麼樣的人？
人際關係是人們每天都要面對的關係議題，雖然科技日益發達，買東西也可以不用出門，但人們終究無法脫離人群，良好的人際關係能帶給我們不論在家庭裡、在職場上、在與人相處上都能有更好更健康的心理狀態，而好的心理狀態影響著我們的每個行為。在家庭裡是穩定的家庭關係，在職場上是更有凝聚力的合作關係，在與人相處上有禮的行為能讓人與人之間多點溫度。
華盛頓：『身處在團體內，你的一言一行都要尊重在場的人。』
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
李小龍在與截拳道的互動中提出了一個問題，如果你能學會像水一樣有彈性與感受力、既柔順又無法阻擋，那麼會如何呢？本書可貴處在於，為我們呈現了一個不為人知的李小龍，不再是我們印象中的硬漢，而是一位心思細膩、擅於潛能開發的智者。生活要像水一樣，保持流動。這也是李小龍「化為水」的真諦。
之前在YT的討論區，曾看到兩岸網友針對新聞自由與言論審查發生過辯論。
大陸方網友對於台灣的多元意見感到不可思議，並認為經由政府審查公布的資訊，相對統一且正確，不用民眾再費心辨認真假新聞。
各位朋友好，我是Marco Bau，祝福大家從書中擷取智慧，安住於富足意識下自在生活。
書名: 人生四千個禮拜
作者: 奧利佛‧柏克曼
聽說在西方國家,往往在朋友閒聊間,都會問問對方的心理醫師有沒有給新的建議或是妙方釋放壓力如華人在交換菜單般的頻繁，我想這也是現代資本主義延伸的通俗病症 焦慮所導致，
─有感前言
小時候我是寄養在親戚家，成長環境屬於問題極為嚴重的壓抑型傳統家庭，從小被灌輸「囡仔人有耳無喙」，導致長大很多心裡真正的想法無法正確表達，甚至不敢對長輩、上司表達自己的意見。由於從小父母離異，爸媽對我來說就只是個尊稱，還記得小時候，最愛爸媽過節時來看我，因為我就有好吃的糖和新衣服穿。
作者托比．馬帝斯是一名美國資深稅務律師，看過許多有錢人及窮人的稅務資料，他得以分析國稅局每年公布的資料，分享那些持續獲利的人的獲利方法，並找到其中的理財行為模式。
大半夜的看完《致命登入》整個人很不舒服，並不是說書不好看，真的很好看才沒辦法讓人停下來，上次這麼讓我廢寢忘食的小說應該是《人生複本》，記得那本書的厚度可是極度誇張，我從深夜讀到天亮，直到謎底揭曉這才甘心地睡覺，而這本書也勾起了我一些陳年的傷痕。
前陣子某個女性立委被男朋友暴力毆打的事情，在新聞上討論得沸沸揚揚。才驚覺原來女性無論爬到多高的地位，即便有撼動媒體言的職權，依然可能成為約會暴力的受害者。今天因為當事人是能公眾人物，這樣隨時可能發生的的暴力議題才有機會被看見，那麼在那些我們看不見的弱勢角落裡，每過幾分幾秒，又有多少人要被這樣殘忍對待
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