【訪談節錄】與泛自閉光譜及躁鬱症共處

小太陽:
  之前曾在妳的部落格看過妳分享關於自己身為亞斯、高敏感特質者,甚至是憂鬱躁鬱經歷的一些見解。
  我很喜歡妳的那些分享,誠實真摯地分享出當事者的心聲,卻不會過於偏向光明或黑暗,而是持著某種中立。
  有時候我還是難免因為自己的特質而討厭自己,覺得「如果我不是這樣」或是「如果我像大家一樣」就好了。
  很想知道,如果是殺人鯨正在經歷這樣的自我懷疑、自我厭惡,妳會如何重新替自己打氣呢?
殺人鯨:
我不常因為亞斯有這樣的感受,畢竟從來就是這樣,我也不知道沒有亞斯的自己會是如何的。「有自閉症是什麼感覺啊?」「不知道欸,沒有自閉症是什麼感覺啊?」曾經出現過這樣的對話。
然而躁鬱症卻是真的常常讓我很痛恨,尤其是當看到同學們各個畢業後工作、研究、創業等等,我卻因病重考還在念大學,同學都比我小三歲。但也許是實事求是的個性吧!畢竟不可能跟大家一樣(而且大家本來就是不一樣的,這是題外話),也不是說別人沒有躁鬱症就沒有遇到其他的困難,躁鬱症也不是只帶給我困擾,若不是它,我到現在大概還是個討厭的人生勝利組,所謂沒有同理心的亞斯,對別人的痛苦毫無體察吧!它也讓我必須去感受自己的情緒,了解他們,進而意外使我的社交突飛猛進,因為了解了自己的情緒才能去理解他人。
只能說所有的事情都是一體兩面,有時候卡住看不到另一面的時候,就用心去感受現在感受到的黑暗,還是會有收穫的。
Soleil🌻
Soleil🌻
🧡泛自閉光譜+ADHD+高敏感族+感覺統合障礙,INFP。《微光小太陽》(遠流,2017)的透明小作者。在這裡,我會談寫作、泛自閉光譜/ADHD/神經多樣性總體,以及翻譯與上述相關的資訊。偶爾,也會聊聊無性戀光譜。
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