學一首新曲子的實驗；我想到達的境界

 學一首新曲子的實驗

Sindy分享。她有親身實驗，她以鋼琴實驗，影片是小提琴。

https://youtu.be/Z996j8DKaOw

學一首新曲子1 分鐘丶10 分鐘丶l小時 分別練習及錄音

親愛的你，等待明年相會，豐潤彼此

〈完形祈禱文〉-德國心理治療師福律茲．培爾斯Fritz Perls(1893～1970)

I do my thing and you do your thing. 

I am not in this world to live up to your expectations, 

And you are not in this world to live up to mine. 

You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful. 

If not, it can't be helped. 

我做我的事，你做你的事。

我在這個世界，

不是為了要實現你的期望而活。

而你在這個世界，

也不是為了我的希望而存活。

你是你，我是我。

如果我們偶然地發現彼此，

那很美好。

如果沒有，

那也是沒有辦法的事。

〈我想到達的境地〉家族治療大師-維琴尼亞‧薩提爾所寫：Virginia Satir (1916-1988) 

“I want to love you without clutching, appreciate you without judging, join you without invading, invite you without demanding, leave you without guilt, criticize you without blaming, and help you without insulting. If I can have the same from you, then we can truly meet and enrich each other.”

-Virginia Satir-

「我想要愛你，而不會緊抓著你；

欣賞你，而不帶任何評斷；

與你同在，而沒有任何侵犯；

邀請你，而不強制要求；

離開你，而不會有愧疚；

指正你，而非責備；

並且，幫助你，而不讓你感覺被侮辱。

如果，我也能從你那裡獲得相同的對待，

那麼，我們就能真誠地會心，

然後，豐潤彼此。」