小日記__加班腳都水腫了...
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2011-11-18
今天加班超過晚上10點...為了評鑑...總共加班20個小時了...明天預定會再加7個小時的班...其中5個小時可補休...因為是統一被要求加班...
我希望今年的加班所學到的成果...明年也能派上用場...不要白加了班...
然後一整天從8點半上班到22點多下來...腳已經水腫得相當厲害...褲子都頂住小腿了...難怪我想怎麼突然變緊了...
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天是個十分特殊的一天，好啦其實也沒有，就是禮拜四放假但是要去打工的可悲大學生的心得分享而已，原本我跟主管說報早午的班，所以自然我以為大概3、4點左右我就可以回家了，誰知道被哪個主管莫名其妙排了一個洗腳水的工作，害我待到6點半才下班，今天上了7個小時的班，不過也相對賺的比較多，總共1281元，辛苦工
每天都要站8小時以上的百貨櫃姐，因為工作需要，所以總是穿著「跟鞋」在店內來回奔波，為客人服務。長期的站立工作及不當的站姿習慣，漸漸的讓她小腿「靜脈曲張」越來越嚴重～
最近她因假日連續加班2天，小腿肌肉筋膜繃緊痠痛到受不了，於是趁著平日休假時間，她預約了代謝力重建課程，經過了2-3小時的肌肉筋膜放鬆
快樂指數: 2
痛苦指數: 3
今天早上7點就起床了，可能是昨晚游泳課太累，稍微失眠。早餐吃了肉蛋吐司加小冰豆，共75元。
今天上班開了一個上午和一個下午的會，突然蹦出一堆工作，真麻煩。
晚上去健身房，今天主要練背：
滑輪下拉8下+引體向上6下為一組，做6次
硬舉70KG 8下+引體向上
還記得十年前在台北仁愛圓環上班寫報告的日子，不擅長早起的我每天搭捷運兼跑步衝向公司，每每汗流浹背的身體一被強勁逼人的冷氣包擊，只能直打哆嗦，然後剛剛脫下來的外套趕緊再裹回肩上。
今天的我一睜開眼則先登入《新
上工第四天久站考驗期結束，同事們說很多人站到第二天就受不了嬌貴一點的第一天都撐不過去，乾脆前三天就帶新人認識環境做雜事放著新人在一邊罰站，站的過去的再繼續往後教，以免浪費大家的時間跟口舌，的確這幾天回家腿都不是腿，腳趾和腳底板的刺痛就像千根針一樣不停地扎
起因：
我在某公司服務數年，平日常常打卡後繼續加班，假日常常要帶東西回家做，不曾領到加班費。 其實我離職也好一段時間了，近半年來衡量利弊得失以及法律諮詢後，我決定討這筆錢。
實務準備(for 勞資調解)：
1.加班時間表：用EXCEL記錄每一天的實際下班時間，加班時間，要討的加班費，記住，是每
今天又被交接離職人員的工作，我有一種工作量越來越多的感覺，也因為這樣我的每週報告也越來越多頁，雖然大部分都是填入數據，但要從不同地方找到數據還是有點麻煩。
交接給我的工作，其實我覺得都還可以算在我的工作範圍內，因為交接給我的，可以說是更深入的部分而已，只要不影響我準時下班（延後30分鐘以內我可以接
嗯... (總感覺自己很久沒上來發文了...)
也許是心理作用吧?(總是這樣感覺的)
大概是前天晚上?(準備上班)
當天有感覺到右腳!?(痛痛的)
但因為上班都是，在固定地點移動。(所以還沒有太大的影響...)
但昨天問了一下(推拿師的朋友)
原本只是，想問一下處理的手段...
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