《養分認知：吃下肚的方方面面》（112.04.28）
更新於 2023/05/04閱讀時間約 2 分鐘
跟學長姐們一起弄懂弄會
計算吃下餅乾的能量！
❥ 回顧所學
上週五亮孩學長姐們帶著大家研究了人體的消化系統，獲得熱烈的迴響呢~孩子們對於消化系統的位置與功能，已經有了初步的認識，並在結尾時做了後側卷，明顯能感覺到每個孩子在課堂上的收穫，有著大大的進步！
在課堂開始後，共學團這次要透過合作，一起弄懂整張考卷，而且身旁還有功力高超的學長姐們，陪同學習，整個畫面相當幸福、踏實。
接下來學長姐給大家一項挑戰，上週是一組一起畫張消化系統圖，這次要每人畫一張。孩子們再次來一趟「漢堡之旅」，想像漢堡被吃下肚，從食道慢慢滑落至胃接下來進到小腸、大腸，最終形成大便由肛門排出。
孩子繪畫時，能感受到大家的美術天分，也被漸漸培養起來了，位置、形狀明顯更加精確，超級厲害~於是接下來，就可以往「養分」的這項單元邁進了呢。🥰
❥ 學習養分
孩子們學習養分的內容，可說是大大跳級，一起從「國中」的課本當中去進行，過程中難免會有些國中以上才會聽到的詞語，包含「細胞膜」、「酵素」、「紅血球」...等。每個孩子慢慢的閱讀，查詢資料並詢問學長姐，想盡辦法弄懂這些知識。
再來學長姐們詳細介紹養分，最重要的是提到各個養分，人體每天所需要攝取比例是多少，攝取太多、太少時會出現的症狀，對於孩子們聽後紛紛表示以後要吃得更健康一些，也會留意自己的飲食狀況。🤩
在此之中，大家一同練習計算所吃的食物能獲得多少能量，像是醣類(碳水化合物)可產生4大卡的能量，脂質是9大卡，蛋白質則是4大卡。有了這些依循，孩子們再次進行測驗，透過身旁的小零食餅乾，觀看其包裝後的養分標示，一同計算出了這個餅乾，究竟能獲得多少能量。
而在最後的最後，共學團對於消化器官，還是充滿無限好奇，在課堂結束之後，還不斷詢問學長姐問題。想學、會學又愛學的孩子，這幕完整的展現出來，太感動了~💕
❥ lulu老師小結
好難想像孩子們在國小階段，就挑戰學習國中的生物知識，而且還能學得那麼盡興！除了學長姐準備的生物課程之外，日後還會有更多關於數、理方面相關的課程，等著孩子們一起學習，好期待啊。😍
認識/報名「亮語課後共學團」，點選紅字超連結~😘😘
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《原子習慣》這本書在銷售排行榜上長時間位於前列。書中清楚闡述概念，並提供四法則，讓人可以一步步跟著書中的方法，打造自己的習慣。打造新習慣的四個階段是缺一不可。首先從身份認同出發，養成符合信念的新行為是重要的。2分鐘法則說明新習慣的開始應花不到2分鐘才有效。透過四法則的訣竅幫助你養成一個想要的習慣。
我自己使用3d node 軟體，發現可以用來理解心理的觀念：
人交互影響的認知 > 大致分為 三個群組
1. 理解[個人]對於 [自己] 和 [事物] 的反應
2. 了解 [他人] 對於 [事物] 的反應
3. 感受到 [社會文化] 給予 [自己] 與 [他人] 的氛圍
4. 自己 對
許多人都會批評獨生子女多半嬌生慣養，而且比較以自我為中心，在人際關係上也相對比較不適應。然而，真的是如此嗎？至少以我自己養育一個孩子的經驗來看，我觀察到的狀況顯然與上述情況相反。我的孩子不僅比他人更具同理心，而且學習主動性很高，人際關係也表現良好，所以到底獨生子女跟自私自利及社會適應能力是否有關
審美提升指南，致力於培養對於生活獨特的品味與看法。關於我最喜歡的秋天，以下列出4個我很喜歡的攝影師所拍攝的秋天相關的作品。
本書能學到什麼？
1. 專業作家的養成之路
2.如何找到寫作靈感
3.如何鍛鍊寫作基本功
4.知識變現最重要的事
小貝大約2歲左右時，就好喜歡《想要紅的小番茄》，當時這本是小貝常常點名要共讀的繪本，書中的小蕃茄為了想要變紅，自己跟朋友用了各種方法的橋段，讓我們太印象深刻了。也讓小貝對小蕃茄很有好感呢！這次看到出版一系列套書，多了不同蔬菜的煩惱，讓我們驚呼連連，超可愛的！
為了變成好吃的蔬菜，小番茄、小青椒、玉蜀
確實是有一種「厭女情結」或顯而易見或暗潮洶湧地存在：「我就說，你想一想你內心，就是他很害怕被那個女字旁的東西牽連到，我就跟他說，我講的這種阿姨就是很『自在』，不在意別人怎麼想，當你聽到別人說你是阿姨的時候，你在意的是什麼呢？阿姨也是有很man的啊……」
書本無法撼動現實，只能改變「看待」世界的方式；然而一但改變了看待世界的方式，其生存之道應該也會跟著變化吧。
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