如果你感到不舒服
更新於 2023/05/01閱讀時間約 1 分鐘
有時候，我們會本能地想要避免那些讓我們不舒服的感覺，比如焦慮、害怕、痛苦等等。但是，如果我們一直躲避這些感覺，我們就會錯過很多機會，無法學習和成長。
舉個例子，當我們想要學習一項新技能時，我們可能會感到很不自在。我們可能會害怕失敗或無法掌握這項技能。但是，如果我們敢於直面這種不適感覺，我們就有機會克服恐懼，掌握新技能，提升自己的能力。
同樣地，當我們需要做出重要決策時，也會感到不適。我們可能會害怕犯錯，害怕後悔。但是，如果我們敢於迎接這種不適感覺，我們就有機會做出正確的決策，為自己的未來打下堅實的基礎。
所以，勇敢地面對讓你感到不舒服的感覺，相信自己的能力，你就能夠取得生活中的重要轉變。
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
有些人的工作在別人的眼中很辛苦，錢也少（相對於其他行業的「時薪」），但總有人能堅持下去，並且越做越好
如果只用金錢衡量，你可能無法理解他們的堅持是為了什麼，為了錢嗎？還是因為沒有辦法？
我發現他們最大的動力其實是來自對於自己做的事在作成了以後，那個想望的畫面
高敏感族，意指感受性較為敏銳的人，外界總是把「容易受他人情緒影響」與高度敏感畫上等號，然而在合適的情境下，高敏感族比起一般人更容易享受當下，更容易覺察到幸福。
很多人從小便在一種「不符合你是誰」，或「不知道如何應付周遭的負面情緒」的環境下成長，因為具有較高敏銳度，他們常常提取別人的感覺與情
你的愛如花一般綻放著，卻又在暗處，等待凋零，因為你還過活在過去的意識中。
那些過往已逝，卻仍被你緊抓不放。
如果你願意改變，用你的智慧超越它吧！
將那些捆綁著你的，書寫下來、念誦出來，然後感謝這段經歷，並祝福。
那麼，你會願意活在當下，成為真正的、自由的勇士。
女兒決定為年邁的父親拍下無可避免的大限之日，而他的爸爸也欣然同意了，透過此片也讓我們看見有其父必有其女。這對父女選擇以幽默卻深刻的態度直視死亡，於是他們一起模擬各種千奇百怪的死法，去體驗種種撒手人寰後的模樣，完全的落實《爺爺的死亡排練》，並在 2020 年日舞影展拿下評審團特別獎。
你有沒有一種總是不被家人或是同學理解的感覺? 總覺得自己是局外人? 好像自己活在這個世界上多一分鐘都是多餘的?
剛才看到一段電子報的文字，覺得有感：
﹊﹊﹊
怎樣才會變得圓融？我想是經歷過許多「曲折」的人。
一帆風順的人生，讓人羨慕卻缺乏想像，體驗過波折，才能鍛鍊出性格的層次。
認識一個人最好的時機，是在他遭逢逆境的時刻。
曲折，不快，所以學會放慢；
曲折，不直，所以學會欣賞；
曲折，不俗，所以學會付出；
曲
給所有正在掙扎的朋友：如果你覺得生活很累，甚至已經產生一些身心問題影響到自己的生活；記得，一定要求救，不要讓自己無聲無息的溺死。
你可以做些什麼來保護自己不被引發內疚或罪惡感呢？
罪惡感／內疚是一種你做了不該做或想了不該想的事情之後所衍生出的感覺，也是一種改進的動力。針對那些讓你產生罪惡感的人，不管你再怎麼努力，通常都是無法滿足他們的。他們通常也很痛苦，即使他們不承認，背後往往隱藏著其他更脆弱的情緒。
在八月初播畢的韓劇，「雖然是神經病，但沒關係」引起很大的迴響，由金秀賢、徐睿知，以及再度創下高人氣的最強綠葉吳世正領銜主演。
在這些精神上或許都不太健康的人們之間，互相了解互相療癒的故事，又有什麼值得我們注意的呢：
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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