【將抽象目標具體化，一不留神就達成目標的3個步驟】
你覺得自己訂目標的功力好嗎？
當我們要達成某個目標時，寫得太抽象，就常常會感到迷茫和無所適從。這時候，寫出「目標具體的行動計劃」是關鍵。
以下是我持續使用了12年，幫助我寫出具體化目標的3個步驟：
- 步驟一：確定行動項目，要「具體」：將目標轉化為具體的行動項目！例如，如果你的目標是每天運動，那麼將它轉化為每天穿上跑步鞋並走出家門。這樣做可以讓你更清晰地了解要做什麼，也更容易執行。
- 步驟二：設定小目標，要「簡單」：將大目標拆分成小目標，逐步實現，可以讓你更容易看到進展，也能增強達成目標的信心！例如，如果你的目標是每天寫作，那麼可以從在Obsidian中寫下50個字開始，逐漸增加字數和寫作時間。
- 步驟三：評估和調整，要「有趣」：定期評估你的進展，如果發現達成目標的進度太慢，可以調整行動計劃！例如培養寫作習慣，如果你發現每天寫下50個字對你來說太容易了，那麼讓他變有趣一點，例如3分鐘內寫下50個字，用個人經驗寫50個字，用自言自語寫50個字。
透過這3個步驟，你可以將抽象目標轉化為具體的行動計劃，更容易實現目標! 如果想要寫作與知識管理，現在就試試看在Obsidian中寫下50個字，並慢慢增加，看看你能寫出什麼有價值的東西。現在就開始行動吧！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
王啟樺的沙龍 的其他內容
你可能也想看
將 PDF 轉換為 Word：三種方法和重要提示這篇文章介紹了三種將 PDF 轉換為 Word 的方法，包括使用 Microsoft Word、在線轉換工具和 Adobe Acrobat DC。此外，文章提供了保存檔案、常見問題解答等相關提示。
2024-06-19
2024-02-20
2023-12-18
將有趣的人、事、物用立體化的語言呈現出來｜難關太郎 Hardlevel Taro難關太郎以「玩具」作為載體，將有趣的人事物立體化，並把大眾帶入他的吊卡世界，使觀者產生共鳴，時至今日難關太郎也已累積了 14 件令人玩味的吊卡玩具創作。
認識難關太郎的首件作品是和定居於紐約的台灣視覺藝術家 John Yuyi 合作的吊卡《機上廁所的裸體自拍》，這件作品想必在推出時吸引了不少大眾
2023-02-28
DALL•E 2: OpenAI 製圖，將文字轉換成現實影像和抽象畫作—創作過程及靈感分享「可以將文字轉換成現實影像和抽象畫作」的人工智慧繪圖軟體。我們輸入指令，軟體為我們繪出作品。由簡單到複雜，將小圖再擴大的過程分享！
2023-02-15
生活中的抽象畫.001--建築設計草模型製作空間裡的噴膠和灰塵以及模型材料留下來的痕跡(俯視局部)建築設計草模型製作空間裡的噴膠和灰塵以及模型材料留下來的痕跡 (俯視局部) / 2007
2022-12-23
釀特務｜不管鏡頭面對自己或朝向他人，終需好好觀照自身──談 2022 新星獎紀錄片組編按：本文為 2022 年新北市學生影像新星獎系列文章之一，主要談及紀錄片組參賽作品《洞》、《跳飛機》、《站到站》、《舊橋戀人》、《貓男》、《忠情的凝視》。
2022-11-23
